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대출인기
혈류가 젊음과 수명을 결정한다 : 혈류, 만들기 늘리기 순환시키기
발행연도 - 2017 / 지음: 호리에 아키요시 ; 옮김: 박선정 / 비타북스- 도서관 청라호수도서관
- 자료실 [청라호수]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CL0000039800
- ISBN 9791158461522
- 형태 247p. 23cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 내과학
- 카테고리분류 의학/건강 > 건강정보 > 건강에세이/건강정보
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
저자는 혈류가 만병의 근원임을 지적하며, ‘혈류량’에 주목하라고 말한다. 혈액을 만들고, 늘리고, 순환시켜야 비로소 몸과 마음의 건강을 손에 얻을 수 있다는 것이다. 이를 위한 식사법, 건강한 혈액을 늘리기 위한 수면법, 혈류를 개선하기 위한 운동법을 차근차근 알려준다.
서가브라우징
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2018 / 지음: 콜드웰 에셀스틴 ; 옮김: 강신원 / 사이몬북스
혈류가 젊음과 수명을 결정한다 : 혈류, 만들기 늘리기 순환시키기
2017 / 지음: 호리에 아키요시 ; 옮김: 박선정 / 비타북스
혈관을 단련시키면 건강해진다 : 혈관 단련으로 100세까지 건강하게!
2018 / 지음: 이케타니 토시로 ; 옮김: 권승원 / 청홍
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2023 / 지음: 가토 마사토시 ; 옮김: 이선정 / The Nan(더난콘텐츠그룹)
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2018 / 지음: 선재광 / 전나무숲
고혈압 新상식
2022 / 지음: 아리마 가요 ; 옮김: 배영진 / 전나무숲
혈압을 낮추는 최강의 방법
2019 / 지음: 와타나베 요시히코 ; 옮김: 이주관, 전지혜 / 청홍
말초혈관을 단련하면 혈압이 쑥 내려간다 : 인기 의사가 알려주는 최강의 '혈압 내리는 법'
2021 / 지음: 이케타니 도시로 ; 옮김: 장하나 / 태웅
혈압을 낮추는 밥상 : 고혈압, 생활습관을 바꾸면 낫는다!
2018 / 지음: 주부의벗사 ; 옮김: 윤혜림 / 전나무숲
같이 빌린 책
(인생을 두 배로 사는)아침형 인간
2005 / 지음: 사이쇼 히로시 ; 옮김: 최현숙 / 한스미디어
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2022 / 지음: 정김경숙 / 웅진지식하우스 :
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혈압을 낮추는 최강의 방법
2019 / 지음: 와타나베 요시히코 ; 옮김: 이주관, 전지혜 / 청홍
빵을 끊어라
2017 / 지음: 포브스 야요이 ; 옮김: 노경아 / 매일경제신문사
(The) alpine path : the story of my career
2016 / Lucy Maud Montgomery / CreateSpace Independent Publishing Platform
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2019 / 지음: 리처드 와이즈먼, 옮김: 박세연 / 웅진지식하우스
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나이를 거꾸로 먹는 100가지 비결
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주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 1 |
| 10대 | 2 |
| 20대 | 2 |
| 30대 | 1 |
| 40대 | 4 |
| 50대 | 5 |
| 60대 | 4 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2016년 | 0 |
| 2017년 | 5 |
| 2018년 | 4 |
| 2019년 | 8 |
| 2020년 | 1 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 1 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |