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발행연도 - 2016 / 지음:백용학 / 건강다이제스트社
- 도서관 미추홀도서관
- 자료실 [미추홀]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000389075
- ISBN 9791187415114
- 형태 487 p. 23 cm
- 한국십진분류 총류 > 문헌정보학 > 독서 및 정보매체의 이용
- 카테고리분류 의학/건강 > 건강정보 > 건강에세이/건강정보
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
건강하고 싶으나 그 방법을 몰랐던 사람들에게 건강을 되찾아주기 위해 쓴 책이다. 세계적인 석학들의 건강 서적을 순서대로 읽고 공부하고 토론하면서 책속의 내용을 체험하면 저절로 건강해지는 원리를 담고 있다.
목차
감수의 글
추천의 글
시작하는 글
이 책을 활용하는 방법
주의하기
PART 1 수업 준비
1교시 건강독서요법
PART 2 건강 수업
2교시 무엇을 먹을 것인가
3교시 언제, 어떻게 먹을 것인가
4교시 절대 영양소, 물
5교시 몸의 신호
6교시 자연주의 출산
7교시 현대 의학의 딜레마
8교시 예방의학으로서의 영양
9교시 책을 읽고 먹는 마음
PART 3 수업 결과
10교시 체험사례
교정이의 글
맺음 글
감사의 글
부록 Ⅰ 체온 건강법
부록 Ⅱ 건강독서모임에서 하는 운동
부록 Ⅲ 병원에 가기 전에
참고문헌
참고영상
추천의 글
시작하는 글
이 책을 활용하는 방법
주의하기
PART 1 수업 준비
1교시 건강독서요법
PART 2 건강 수업
2교시 무엇을 먹을 것인가
3교시 언제, 어떻게 먹을 것인가
4교시 절대 영양소, 물
5교시 몸의 신호
6교시 자연주의 출산
7교시 현대 의학의 딜레마
8교시 예방의학으로서의 영양
9교시 책을 읽고 먹는 마음
PART 3 수업 결과
10교시 체험사례
교정이의 글
맺음 글
감사의 글
부록 Ⅰ 체온 건강법
부록 Ⅱ 건강독서모임에서 하는 운동
부록 Ⅲ 병원에 가기 전에
참고문헌
참고영상
서가브라우징
(성공을 위한 독서 키워드) 속독법 : 별나게 읽어야 특별해진다. 특별한 사람들의 별난 독서능력
2019 / 지음: 박인수 / BM성안당
천년의 지혜 독서멘토링 : 3천 권 독서가 가져온 축복
2024 / 지음: 박종순 / 좋은땅
(당신을 변화시키는)1일 1독
2016 / 지음: 박지현 / 깊은나무
(당신을 변화시키는)1일 1독
2016 / 지음: 박지현 / 깊은나무
독서는 해방이다 : 자유이자 금지였고 축복이자 저주였던 책 읽기의 역사
2024 / 지음: 박홍규 / 틈새의시간
독서로의 초대
2023 / 지음: 배종경 / 바른북스
책 읽는 방법을 바꾸면 인생이 바뀐다
2003 / 백금산 저 / 부흥과개혁사
건강독서혁명 : 알면 건강해진다
2016 / 지음:백용학 / 건강다이제스트社
책은 꼭 끝까지 읽어야 하나요? : 내 맘대로 읽어도 술술 읽히는 독서의 비밀
2019 / 지음: 변대원 / 북바이북
책은 꼭 끝까지 읽어야 하나요? : 내 맘대로 읽어도 술술 읽히는 독서의 비밀
2019 / 지음: 변대원 / 북바이북
굶주린 마흔의 생존 독서 : 인생이 변하는 독서일기
2023 / 지음: 변한다 / 느린서재
굶주린 마흔의 생존 독서 : 인생이 변하는 독서일기
2023 / 지음: 변한다 / 느린서재
독서력 : 우리는 무엇을, 어떻게, 왜 읽어야 하는가
2009 / 사이토 다카시 지음 ; 황선종 옮김 / 웅진지식하우스
독서력 : 우리는 무엇을, 어떻게, 왜 읽어야 하는가
2009 / 사이토 다카시 지음 ; 황선종 옮김 / 웅진지식하우스
(최강)속독법 : 성공하는 직장인을 위한 하루 10분 독서 전략
2008 / 사이토 에이지 지음 ; 박선영 옮김 / 폴라북스
같이 빌린 책
힐빌리의 노래 : 위기의 가정과 문화에 대한 회고
2017 / 지음: J. D. 밴스 ; 옮김: 김보람 / 흐름
공부할 권리 : 품위 있는 삶을 위한 인문학 선언
2016 / 정여울 / 민음사
내가 확실히 아는 것들
2014 / 오프라 윈프리 지음 ; 송연수 옮김 / 북하우스
기획의 정석 : 무에서 유를 만드는 10가지 빡신 기획 습관
2013 / 박신영 지음 / 세종서적
우리가 사랑한 비린내
2017 / 지음: 황선도 / 서해문집
기획의 정석 : 하루 만에 완성되는 PPT 따라하기, 실전편, 제안서 PPT편
2016 / 지음: 박신영 ; 최미라 / 세종서적
빵이 있는 따뜻한 식탁 : 함께 나누기 좋은 식사 혹은 브런치
2017 / 지음: 이효진 / BM성안북스
벌써 오십, 마지막 수업 준비 : 돈과 집, 몸과 삶에 관한 15개의 지침들
2017 / 엮음: 문예춘추 ; 옮김: 한혜정 / 북스코프
정리의 신 : 정리는 기술이 아니라 선택이야!
2017 / 지음: 스기타 아키코, 사토 고시 ; 옮김: 윤수정 ; 그림: 김그래 / 돌베개
엄마 자격증이 필요해요 : 엄마학교 Q&A
2009 / 지음: 서형숙 / 큰솔
부자의 습관 빈자의 습관 : 평범한 사람도 부자로 만들어 주는 44가지 작은 습관 : 오늘의 습관이 내일의 부를 만든다!
2017 / 명정선 지음 / 한스미디어
원소를 알면 화학이 보인다 : 118종 원소의 화학 이야기
2012 / 지음: 윤실 / 전파과학사
된다! 블로그＆포스트 : 오늘 당장 시작하는 네이버 마케팅!
2016 / 지음: 황윤정 / 이지스퍼블리싱
(인생의 기준이 되어줄) 지혜의 서 : 라 로슈푸코·라 브뤼에르·파스칼의 잠언집
2017 / 오다케 케이 엮고 씀 ; 이은정 옮김 / 시그마북스
유대인의 탈무드 경전
2017 / 박안석 편역 / 빅북
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 1 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 1 |
| 40대 | 2 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 1 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2016년 | 0 |
| 2017년 | 4 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 1 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |