인천광역시대표도서관

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제1장 생로병사 항산화 효소가 좌우한다
제2장 스트레스가 면역력을 억제한다
제3장 아침을 굶어야 장수한다
제4장 천하제일의 정력제
제5장 운동이 살 길이다
제6장 인류에 공헌(貢獻)한 선각자들
제7장 안현필이 밝힌 삼위일체의 도(道 )

글을 마치며
참고문헌

서가브라우징

(10대와 통하는) 건강 이야기 : 건강으로 살펴본 세상 2020 / 글: 권세원, 김성이, 김유미, 김형숙, 류재인, 박진욱, 서상희, 오로라, 전경자, 전수경 / 철수와영희

(1일 10분) 에너지 스쿨 2008 / 존 고든 지음 ; 전제아 옮김 / 프런티어

공중위생관리학 2011 / 박남수, 이계영, 이용주, 허홍임 공저 / 보문각

공중보건학 = Public health 2018 / 지은이: 김종오, 원도연, 김경근, 김영산, 김영진, 배석환, 백종민, 설광욱, 송현철, 유승진, 임정훈, 정용택, 조영채, 홍승희, 황성호 / 청구문화사

건강 장수는 종합예술이다. 1 2017 / 지음:구관모 / 중문출판사

건강 장수는 종합예술이다. 2 2017 / 지음:구관모 / 중문출판사

(처음 만나는) 공중보건학 = Public health 2012 / 김미주 지음 / 교문사

아픈 몸 더 아픈 차별 : 대한민국에서 질병과 장애는 어떻게 죄가 되는가 2017 / 지음: 김민아 / 뜨인돌

(당당하고 품격 있게 나이 들고픈 어른을 위한) 건강혁명 : 통합 본초 요법 2021 / 지음: 김소형 / 성안북스

건강검진의학 = Health examination medicine 2013 / 지은이: 김영배, 차만진 / 군자출판사

같이 빌린 책

세로토닌하라! 2010 / 이시형 지음 / 중앙Books

노화, 두려워할 필요는 없다 2016 / 지음: 시디 김 / 책세상

당신의 뇌 나이 : 왜 어떤 뇌는 나이보다 젊은가 2012 / 토니 부잔 지음 ; 엄성수 옮김 / 북스넛

건강 장수는 종합예술이다. 1 2017 / 지음:구관모 / 중문출판사

부드러운 말 한마디 미묘한 향이로다 : 일타 큰스님 법어집 2012 / 지음:일타 큰스님 / 효림

같은 주제의 책

건강한 습관이 당신의 몸을 살린다 : 한방에서 보내는 힐링 메시지 2014 / 박용환 지음 / 타래

스탠퍼드식 최고의 피로회복법= Stanford method for ultimate super recovery 2019 / 지음: 야마다 도모오; 옮김: 조해선 / 비타북스:

나이 들지 않는 절대 원칙: 상위 1퍼센트 항노화 시크릿 2020 / 안지현 지음 / 비타북스

스탠퍼드식 최고의 수면법 : 적게 자도 피곤하지 않은 90분 숙면의 기적 2017 / 니시노 세이지 지음 , 조해선 옮김 / 북라이프

1日 1食 : 내 몸을 살리는 52일 공복 프로젝트 2013 / 나구모 요시노 지음 ; 양영철 옮김 / 위즈덤스타일

(백년 쓰는)관절 리모델링: 통증을 없애고 비틀린 관절을 바로잡는 최강의 운동법 2020 / 김준배 지음; 오수진 일러스트 / 비타북스:

스트레칭이면 충분하다 2018 / 지음: 박서희 / 리스컴

늙어도 늙지 않는 법: '나이 탓'이라 여기며 건강을 놓치고 있는 당신에게 2020 / 지음: 김광일 / 김영사

피로를 모르는 최고의 몸 : 아무것도 하지 않아도 왜 능 피곤한 걸까? 2019 / 지음: 나카노 히로미치, 옮김: 최서희 / 한국경제신문 한경BP

단식 모방 다이어트: 몸을 착각하게 하는 건강한 식사법 2019 / 지음: 발터 롱고; 옮김: 신유희; 감수: 정양수 / 지식너머

플랜트 패러독스 : 우리가 건강해지려고 먹는 '식물들'의 치명적인 역습 2018 / 지음: 스티븐 R. 건드리 ; 옮김: 이영래 / 쌤앤파커스

야윈 돼지의 비밀 : 심리학자가 밝혀낸 다이어트의 진실과 12가지 현명한 전략 2018 / 지은이: 트레이시 만 ; 삽화·디자인: 안서연 ; 옮긴이: 이상헌 / 일리

소금중독 대한민국 : 세계적인 콩팥병 명의가 밝히는 소금중독의 실체와 해법 2015 / 김성권 지음 / 북스코프

몸이 답이다 : 내 삶의 주인으로 살아가기 위한 몸과의 대화법 2018 / 지음: 오세진 / 새라의숲

쓸모 있는 몸을 만드는 다리찢기 스트레칭 2020 / 김성종, 백민지 지음 / 북스고

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