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책소개책소개 펼치기/닫기 화살표

2013년 3월에 방송되어 시청자들에게 충격을 주었던 <SBS스페셜, 99.9% 살균의 함정>의 원작으로, 청결 강박에 사로잡혀 99.9% 살균을 고집하는 현대인들이 반드시 알아야 할 충격적인 진실을 밀도 있게 전하고 있다.

목차책소개 펼치기/닫기 화살표

Prologue 20년 만에 풀린 수수께끼

1장 지금은 알레르기 시대
평범한 일상이 목숨을 위협하다
알레르기의 위험한 행진
과자와 집먼지 진드기는 죄가 없다
꽃가루 알레르기는 부유함의 상징?

2장 알레르기의 풀리지 않는 의문
면역시스템의 오작동
기생충에서 찾은 실마리
천식, 짐마를 습격하다
면역억제세포의 결핍이 알레르기를 만든다
기생충 재감염 치료법의 한계

3장 세균의 재발견
꽃가루와 기생충의 공통점
알레르기 없는 동독 어린이
세균의 불균형이 알레르기를 만든다
토양 세균으로 천식을 고친 소녀
면역시스템도 학습이 필요하다
위생에서 공생으로

4장 우리 몸은 세균과 공존하는 슈퍼유기체
모유에 올리고당이 들어 있는 까닭
신생아의 세균 샤워
면역계와 소통하는 세균
보호막을 만들어주는 세균
장내세균도 오랜 친구다
드디어 밝혀진 맹장의 기능
방귀를 만드는 세균
면역계의 최전선을 지키는 피부 미생물
감기를 예방하는 유익균
우리 몸은 세균이 살아가는 집이다

5장 세균 생태계의 불균형
심각한 구취로 인생을 잃을 뻔한 남자
항생제도 듣지 않는 설사병을 앓는 여자
세균 생태계의 불균형이 면역계에 미치는 영향
유익균으로 잡은 동균이의 알레르기
건강을 지켜주는 프로바이오틱스
세균 생태계의 불균형이 일으키는 질환들
배탈과 설사
아토피 피부염
장누수증후군
꽃가루 알레르기
충치와 치주 질환
세균 감염
감기(호흡기 감염)
과민성장증후군
염증성장질환|비만|암
세균은 제2의 유전자

6장 항균 사회의 함정
헬리코박터는 과연 위험한가?
빠르게 사라지는 공생세균
유익균을 몰아내는 항생제
유해균을 키우는 식단
개인위생, 어디까지 필요할까?
항균비누의 득과 실
독일 숲 유치원, 좀 더러워도 괜찮아!
멸종하지 않는 미생물의 생존 비결
키스병으로 발견한 바이러스

7장 세균, 뇌질환을 치료하다
자폐, 마음의 병인가 몸의 질환인가?
자폐를 유발하는 세균이 있다
유익균으로 자폐를 극복한 안젤라
자폐는 장내세균의 이상 증식?
ADHD는 장내 세균이 원인이다
숲 속 세균으로 몸과 마음을 정화하다
속에 답이 있다

8장 유익균 양병책, 위생보다는 공생
숲을 가까이하라
흙을 만져라
프로바이오틱스를 섭취하는 올바른 방법
유익균을 살리는 식단은 따로 있다
잠을 자야 유익균이 산다
생애 초기가 중요하다

Epilogue 세대를 가른 미생물 부하의 차이

부록 문명의 발달과 질병
전염병, 면역질환의 뿌리
자가면역질환의 섬 사르데냐
위생의 배신

서가브라우징책소개 펼치기/닫기 화살표

살인바이러스의 비밀 살인바이러스의 비밀 2009 / 하타나카 마사카즈 지음 ; 김정환 옮김 / 꾸벅
세균에서 생명을 보다 : 생물학의 미래를 보여준 세균학의 결정적 연구들 세균에서 생명을 보다 : 생물학의 미래를 보여준 세균학의 결정적 연구들 2024 / 지음: 고관수 / 계단
항생제 중독 항생제 중독 2005 / 고와카 준이치 외 지음 ; 생협전국연합회 옮김 / 시금치
내 몸의 유익균 : 프로바이오틱스 내 몸의 유익균 : 프로바이오틱스 2011 / 김석진 지음 / 하서출판사
내 몸의 유익균 : 프로바이오틱스 내 몸의 유익균 : 프로바이오틱스 2011 / 김석진 지음 / 하서출판사
세균과의 전쟁, 어디까지 왔나 세균과의 전쟁, 어디까지 왔나 2019 / 지음: 김나영 [외] / 국립중앙의료원
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청결의 역습 : 청결 강박에 사로잡힌 현대인에게 전하는 충격적인 보고서 청결의 역습 : 청결 강박에 사로잡힌 현대인에게 전하는 충격적인 보고서 2013 / 글: 유진규 ; 방송제작: 미디어초이스 / 김영사on
장내세균 혁명 : 생로병사의 비밀을 푸는 최후의 열쇠 장내세균 혁명 : 생로병사의 비밀을 푸는 최후의 열쇠 2016 / 지음: 데이비드 펄머터 ; 옮김: 윤승일, 이문영 / 지식너머
장내세균 혁명 : 생로병사의 비밀을 푸는 최후의 열쇠 장내세균 혁명 : 생로병사의 비밀을 푸는 최후의 열쇠 2016 / 지음: 데이비드 펄머터 ; 옮김: 윤승일, 이문영 / 지식너머
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임상진단기생충학 임상진단기생충학 2004 / [Lynne S. Garcia;David A. Bruckner 공저];김석일;류재숙;박현 공편역 / 신광출판사
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(서민의) 기생충 열전 = Parasite : 착하거나 나쁘거나 이상하거나 (서민의) 기생충 열전 = Parasite : 착하거나 나쁘거나 이상하거나 2013 / 서민 지음 / 을유문화사
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같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

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개미는 돕고 살아 개미는 돕고 살아 2017 / 지음: 김승태, 그림: 유순혜;황유리, 황유리 / 웅진다책
새빨간 거짓말, 통계 새빨간 거짓말, 통계 2005 / 대럴 허프 지음 ; 박영훈 옮김 / 더불어책
Nighty night Little Green Monster Nighty night Little Green Monster 2013 / by Ed Emberley / LB Kids
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