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책소개책소개 펼치기/닫기 화살표

분분한 의견과 헷갈리기 쉬운 육아지식에 대해 의학적으로 규명되었거나 오랜 임상을 통해 검증된 사례를 바탕으로 명쾌하게 제시해주고 있다. 저자가 알려주는 면역력 육아법은 그동안 엄마들이 잘못 알고 있던 육아상식을 바로잡아줘 시행착오를 조금이나마 덜 겪게 해준다.

목차책소개 펼치기/닫기 화살표

들어가는 글
면역력은 부모가 주는 최고 유산 / 아보 도오루
근본적인 치료의 시작은 삶 / 나시하라 가츠나리
올바른 생활습관, 아이 건강의 답 / 마유미 사다오

Part 1 초보엄마에게는 너무 헷갈리는 첫아이 면역력
안전한 임신과 출산의 핵심, 면역력
아이의 면역력, 엄마 하기 나름이다
〈알쏭달쏭 면역력〉 면역력의 정체는 백혈구
〈알쏭달쏭 면역력〉 백혈구와 자율신경의 관계
태아 건강에 좋은 엄마의 소리
몸이 따뜻하면 면역력이 올라간다
유별난 엄마가 아이의 병치레를 부른다
체온을 올리는 손쉬운 방법
단 음식이 아이를 예민하고 산만하게
아침밥과 간식, 알고 먹이세요
오후 3시 이후에는 낮잠을 피한다
스테로이드제는 권하고 싶지 않다?
면역력을 높여주는 약이 있을까?
몸이 건강해진다는 신호
치아를 보면 건강 상태를 알 수 있다
신생아에게도 신선한 공기가 필요하다
면역력을 높이는 손톱마사지
목욕만 잘해도 아이는 건강하게 자란다
많이 안아주고 업어주면 버릇이 나빠진다?
면역력을 쑥쑥 키우는 황금식단
〈알쏭달쏭 면역력〉 음식과 장관면역
아이가 스트레스를 받고 있다는 신호
웃음, 최고의 자연 치유제

Part 2 잔병치레 없는 아이로 키우기
건강한 아이를 낳기 위한 엄마의 준비
〈면역력 알쏭달쏭〉 태아에게 일어나는 맹렬한 변화
아기가 아플 수밖에 없는 이유
30개월까지는 돌다리도 두드리는 심정으로
모유와 분유는 언제까지 먹여야 할까?
이유식은 빠를수록 좋다?
이유식, 언제 시작해야 할까?
아이 건강의 바로미터, 변
아이 스스로 건강을 지킬 수 있는 법
알레르기와 아토피, 이렇게 고쳤다
면역병을 유발하는 찬 음식
성장기에 우유가 꼭 필요하다?
입호흡은 만병의 근원
〈알쏭달쏭 면역력〉 코와 목의 방어시스템
노리개젖꼭지를 꼭 사용해야 하는 이유
잘못된 수면 자세의 유형
배밀이, 네발로 기기를 꼭 해야 하는 이유
혀로 자꾸 핥는 아이, 어떡해야 할까?
고무줄 내복이 아이의 장을 약하게 한다
몸이 찬 아이가 더 자주 아픈 이유
〈알쏭달쏭 면역력〉 건강의 핵심은 미토콘드리아
유모차, 빨리 떼야 할까?
씹으면 얻을 수 있는 건강 효과
당장 고쳐야 할 엉성한 육아상식

Part 3 아이 스스로 이겨내게 하는 자연주의 육아법
건강을 위한 삼위일체 기(氣)·혈(血)·동(動)
약 없이, 의사 없이 아이 건강을 지키는 법
부드러운 음식이 변비를 일으킨다
전통 음식을 먹으면 의사가 필요 없다
우유, 제대로 알고 먹이자
엄마가 마시는 우유의 함정
제철음식이 보약이다
천기저귀와 종이기저귀 사이에서 고민하는 엄마들에게
육식과 채식에도 황금비율이 있다?
손 근육을 발달시키는 놀이들
걸음마는 어떻게 시작해야 할까?
바깥놀이를 많이 해야 하는 이유
아이에게 더 해로운 전자파
엄마의 애정이 자연 치유력을 높인다
바보부모가 아이의 성장을 가로막는다
생활 속 두한족열의 원리
병을 이겨내게 하는 올바른 호흡법
아이에게 가장 좋은 성장 비타민
예방접종, 꼭 해야 할까?
한입에 30회 씹으면 건강해진다
전통육아를 따르면 잔병치레 걱정 뚝
엄마 마음대로 병명을 붙이지 마라
아이가 열이 날 때 필요한 응급처치?
설사와 구토를 할 때

옮긴이의 글 첫아이를 키우며 불안한 엄마들을 위한 면역력 육아법

서가브라우징책소개 펼치기/닫기 화살표

잘 먹고 잘 놀고 잘 자는 0~3세 육아 핵심 가이드 잘 먹고 잘 놀고 잘 자는 0~3세 육아 핵심 가이드 2021 / 지음: 류인혁 / 위즈덤하우스
(사진으로 배우는)우리아이 감정읽기 (사진으로 배우는)우리아이 감정읽기 2016 / 린 머레이 지음 ; 김경영 옮김 / 이덴슬리벨
세상에서 제일 좋은 아이중심 몬테소리: 0세부터 3세까지 두뇌 발달을 돕는 세상에서 제일 좋은 아이중심 몬테소리: 0세부터 3세까지 두뇌 발달을 돕는 2021 / 박명진 지음 / 슬로래빗
베싸육아 = Baby science : 0~4세 알기만 해도 차이를 만드는 육아 대원칙 6 베싸육아 = Baby science : 0~4세 알기만 해도 차이를 만드는 육아 대원칙 6 2023 / 지음: 박정은 / 래디시
(내 아이의 미래를 결정짓는)생후 첫 3개월 (내 아이의 미래를 결정짓는)생후 첫 3개월 2013 / 수잔 브링크 지음 ; 안기순 옮김 / 청림Life
부모의 말, 아이의 뇌 : 두뇌 발달과 학습 능력을 결정짓는 3천만 단어의 힘 부모의 말, 아이의 뇌 : 두뇌 발달과 학습 능력을 결정짓는 3천만 단어의 힘 2022 / [공]지음: 데이나 서스킨드, 베스 서스킨드, 레슬리 르윈터-서스킨드 ; 옮김: 최다인 / 부키
(우리동네 어린이병원)육아대백과 : 0~60개월 부모가 반드시 알아야 할 우리 아이 신체·심리 발달 (우리동네 어린이병원)육아대백과 : 0~60개월 부모가 반드시 알아야 할 우리 아이 신체·심리 발달 2024 / 지음: 손수예 ; 박소영 [공] / 청림Life
첫아이 면역력 육아법 : 우왕좌왕 초보엄마들을 위한 잔병치레 제로 프로젝트 첫아이 면역력 육아법 : 우왕좌왕 초보엄마들을 위한 잔병치레 제로 프로젝트 2013 / 지음: 아보 도오루, 니시하라 가츠나리, 마유미 사다오 ; 옮김: 신은주 / 가디언
최강의 데이터 육아. 영유아 편 최강의 데이터 육아. 영유아 편 2022 / 지음: 에밀리 오스터 ; 옮김: 노혜숙 / 부키
(내 아이를 위한)아빠의 3분육아 (내 아이를 위한)아빠의 3분육아 2014 / 오타 토시마사 지음 ; 홍성민 옮김 / 한국경제신문
베이비 토크 베이비 토크 2008 / 지음: 샐리 워드 , 옮김: 민병숙 / 마고북스
2세아이 잘키우는 육아의 기본 2세아이 잘키우는 육아의 기본 2013 / 지음: 이경선 ; 오정림 / 지식너머
느림보 수면교육 : 소신육아를 실천하는 엄마들의 현명한 선택 느림보 수면교육 : 소신육아를 실천하는 엄마들의 현명한 선택 2016 / 지음: 이현주 / 폭스코너
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(0~36개월)두뇌가 좋아지고 자존감이 커지는 말걸기 (0~36개월)두뇌가 좋아지고 자존감이 커지는 말걸기 2016 / 지음: 조하연 / 푸른육아

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프로이트의 의자 : 숨겨진 나와 마주하는 정신분석 이야기 프로이트의 의자 : 숨겨진 나와 마주하는 정신분석 이야기 2009 / 정도언 지음 / 웅진지식하우스
엄마, 나는 자라고 있어요 엄마, 나는 자라고 있어요 2007 / 헤티 판 더 레이트 ; 프란스 X. 프로에이 [공]지음 ; 유영미 옮김 / 북폴리오
성명학 : 내 손으로 이름 짓기 성명학 : 내 손으로 이름 짓기 2014 / 이태룡 지음 / 살림
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