목차
1장 주변 환경을 깔끔하게 정리하는 소유하지 않을 것 리스트
들어가기 뭐든 공짜로 얻을 수 있는 시대?
□ List 1 쇼핑하지 않는다
□ List 2 돈으로 해결하지 않는다
□ List 3 월세를 내지 않는다
□ List 4 독점하지 않는다
□ List 5 머리로만 생각하지 않는다
□ List 6 읽는 것만으로 끝내지 않는다
□ List 7 디지털에 의지하지 않는다
□ List 8 과거에 연연하지 않는다
□ List 9 쌓지 않는다
2장 행동을 편하게 하는 노력하지 않을 것 리스트
들어가기 게으름은 미덕이다?
□ List 10 피로를 소홀히 여기지 않는다
□ List 11 너무 열심히 하지 않는다
□ List 12 과장하지 않는다
□ List 13 잠을 줄이지 않는다
□ List 14 내 손으로 하지 않는다
□ List 15 즉시 결정하지 않는다
□ List 16 하기 싫은 일은 하지 않는다
□ List 17 주말을 특별히 여기지 않는다
□ List 18 한곳에 머무르지 않는다
3장 의식을 편하게 하는 내 탓으로 하지 않을 것 리스트
들어가기 내 책임은 50퍼센트로 충분하다?
□ List 19 둘 중 하나를 택하지 않는다
□ List 20 내 실력으로 삼지 않는다
□ List 21 고립되지 않는다
□ List 22 너무 많은 인연을 맺지 않는다
□ List 23 스케줄을 지키지 않는다
□ List 24 차별하지 않는다
□ List 25 같은 씨름판에서 싸우지 않는다
□ List 26 감정을 억누르지 않는다
□ List 27 절망하지 않는다
4장 삶을 편하게 하는 기대하지 않을 것 리스트
들어가기 포기하면 삶은 편해진다?
□ List 28 닫지 않는다
□ List 29 뭔가를 위해서 하지 않는다
□ List 30 마지막까지 참지 않는다
□ List 31 일에 모든 것을 바치지 않는다
□ List 32 다른 사람의 의견은 신경 쓰지 않는다
□ List 33 토론하지 않는다
□ List 34 아무것도 하지 않는다
□ List 35 장수하지 않는다
□ List 36 깊이 파고들지 않는다
맺으며