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대출인기발행연도 - 2016 / 조 머천트 지음 ; 김경영 옮김 / 알에이치코리아
- 도서관 청라국제도서관
- 자료실 [청라국제]종합자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CI0000026590
- ISBN 9788925559124
- 형태 426 p. 22 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
- 카테고리분류 의학/건강 > 건강정보 > 건강에세이/건강정보
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
모두가 알고 있지만 아무도 증명하려 하지 않았던 마음의 치유력을 이야기하며 다양한 사례와 연구 결과를 토대로 마음이 어떻게 건강에 영향을 미치는지 의학적으로 차근차근 짚어나간다.
목차
머리말
1장 속임수: 왜 어떤 약도 듣지 않을까?
자폐증과 세크레틴
척추 성형술과 위약 효과
암시와 증상
알프스에서의 실험
위약의 잠재적 효과
2장 상식을 뒤집는 생각: 환자의 해석이 중요한 순간
린다와 과민대장증후군
위약의 효과
정직한 위약
효과가 없는 진짜 약
마음이 만든 병
위약과 나눈 대화
3장 파블로프의 효과: 면역계를 길들이는 방법
마음이 만든 효과, 효과가 만든 마음
파블로프의 개
면역계와 뇌
면역계 훈련시키기
마법의 초록색 액체
신장 이식과 조건화 요법
4장 피로와의 전쟁: 최후의 탈옥
우리를 지치게 만드는 것들
한계에서 솟아난 힘
중앙 관리자
모든 것이 바뀌어버린 삶
병적인 피로
조금씩 천천히
심리적 치료의 신체적 효과
몸의 문제? 마음의 문제?
몸과 마음의 휴식
5장 최면 상태: 소화관을 강으로 상상해 보세요
아이 없는 진통
원인이 없는 병
최면의 치료 효과
병원의 최면술사
최면의 과학
마음으로 소화관을 통제하다
암보다 무서운 병
과민대장증후군의 딜레마
최면요법과 신약 시험
6장 통증 다시 생각하기: 얼음협곡 속으로
얼음협곡으로의 여행
끔찍한 폭발 사고
만성 통증과 약물 중독
통증을 잊게 만든 가상현실
최면과 통증
최면에 걸리지 않는 사람들
고무손 착각
가상현실로 고통을 잊다
7장 나에게 말 좀 걸어 줘요: 보살핌이 중요한 이유
첫 출산의 기억
출산에 대한 새로운 접근법
가정 분만과 병원 분만
고요한 출산
중요한 건 장소가 아니다
스파이더맨의 MRI 검사
의식 상태의 수술
통증을 경고하지 마라
검사실에서 잠든 아이
병세를 설명하는 방법
환자의 감정
8장 투쟁 도주 반응: 죽음을 부르는 생각들
지진이 멈춘 심장
투쟁 도주 반응
구할 수 없는 세계에 갇힌 아이
스트레스와 면역계 이상
만성 질환에 걸린 밀리지빌 주민들
가난이 건강에 미치는 영향
스트레스에서 살아남는 방법
오래된 공포
그들이 스트레스를 잊는 방법
어린 시절 스트레스가 뇌에 미치는 영향
9장 현재를 즐겨라: 당신의 뇌를 바꾸는 방법
명상과 건강의 관계
우리를 사로잡는 것들
마음속 회오리바람 잠재우기
명상이 만든 변화
명상으로 통증과 친구하기
재발성 우울증과 명상
명상으로 뇌구조를 바꾸다
왜 효과가 있는 걸까?
10장 젊음의 샘: 친구들의 숨은 힘
장수 마을 니코야 반도
세상과 소통이 끊기면
우리를 살게 하는 것
사회적 유대와 스트레스
외로움이 DNA를 바꾼다
애정 어린 양육이 아이에게 미치는 영향
관계가 일으킨 마법
절망이 만든 신체적 고통
연민이 가져온 건강
11장 전기 자극: 병을 고치는 신경
심장 박동을 마음대로 바꿀 수 있다면
21세기형 전염병
심장 박동이 정서 상태에 미치는 영향
명상으로 혈압 낮추기
문제는 세균이 아니다
미주신경을 긴장시키는 방법
시스템에서 독립하라
신경 자극으로 면역계 억제하기
12장 신을 찾아서: 루르드의 진정한 기적
루르드의 기적
신앙과 건강
바이러스를 막은 믿음
종교적 믿음이 준 물리적 힘
신이 없는 믿음
기적을 검증하는 사람들
루르드가 필요한 사람
죽음과 맞닿은 삶
결론
맺음말
1장 속임수: 왜 어떤 약도 듣지 않을까?
자폐증과 세크레틴
척추 성형술과 위약 효과
암시와 증상
알프스에서의 실험
위약의 잠재적 효과
2장 상식을 뒤집는 생각: 환자의 해석이 중요한 순간
린다와 과민대장증후군
위약의 효과
정직한 위약
효과가 없는 진짜 약
마음이 만든 병
위약과 나눈 대화
3장 파블로프의 효과: 면역계를 길들이는 방법
마음이 만든 효과, 효과가 만든 마음
파블로프의 개
면역계와 뇌
면역계 훈련시키기
마법의 초록색 액체
신장 이식과 조건화 요법
4장 피로와의 전쟁: 최후의 탈옥
우리를 지치게 만드는 것들
한계에서 솟아난 힘
중앙 관리자
모든 것이 바뀌어버린 삶
병적인 피로
조금씩 천천히
심리적 치료의 신체적 효과
몸의 문제? 마음의 문제?
몸과 마음의 휴식
5장 최면 상태: 소화관을 강으로 상상해 보세요
아이 없는 진통
원인이 없는 병
최면의 치료 효과
병원의 최면술사
최면의 과학
마음으로 소화관을 통제하다
암보다 무서운 병
과민대장증후군의 딜레마
최면요법과 신약 시험
6장 통증 다시 생각하기: 얼음협곡 속으로
얼음협곡으로의 여행
끔찍한 폭발 사고
만성 통증과 약물 중독
통증을 잊게 만든 가상현실
최면과 통증
최면에 걸리지 않는 사람들
고무손 착각
가상현실로 고통을 잊다
7장 나에게 말 좀 걸어 줘요: 보살핌이 중요한 이유
첫 출산의 기억
출산에 대한 새로운 접근법
가정 분만과 병원 분만
고요한 출산
중요한 건 장소가 아니다
스파이더맨의 MRI 검사
의식 상태의 수술
통증을 경고하지 마라
검사실에서 잠든 아이
병세를 설명하는 방법
환자의 감정
8장 투쟁 도주 반응: 죽음을 부르는 생각들
지진이 멈춘 심장
투쟁 도주 반응
구할 수 없는 세계에 갇힌 아이
스트레스와 면역계 이상
만성 질환에 걸린 밀리지빌 주민들
가난이 건강에 미치는 영향
스트레스에서 살아남는 방법
오래된 공포
그들이 스트레스를 잊는 방법
어린 시절 스트레스가 뇌에 미치는 영향
9장 현재를 즐겨라: 당신의 뇌를 바꾸는 방법
명상과 건강의 관계
우리를 사로잡는 것들
마음속 회오리바람 잠재우기
명상이 만든 변화
명상으로 통증과 친구하기
재발성 우울증과 명상
명상으로 뇌구조를 바꾸다
왜 효과가 있는 걸까?
10장 젊음의 샘: 친구들의 숨은 힘
장수 마을 니코야 반도
세상과 소통이 끊기면
우리를 살게 하는 것
사회적 유대와 스트레스
외로움이 DNA를 바꾼다
애정 어린 양육이 아이에게 미치는 영향
관계가 일으킨 마법
절망이 만든 신체적 고통
연민이 가져온 건강
11장 전기 자극: 병을 고치는 신경
심장 박동을 마음대로 바꿀 수 있다면
21세기형 전염병
심장 박동이 정서 상태에 미치는 영향
명상으로 혈압 낮추기
문제는 세균이 아니다
미주신경을 긴장시키는 방법
시스템에서 독립하라
신경 자극으로 면역계 억제하기
12장 신을 찾아서: 루르드의 진정한 기적
루르드의 기적
신앙과 건강
바이러스를 막은 믿음
종교적 믿음이 준 물리적 힘
신이 없는 믿음
기적을 검증하는 사람들
루르드가 필요한 사람
죽음과 맞닿은 삶
결론
맺음말
서가브라우징
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2014 / 대한의학회, 대한의사협회 [공]글 ; 안선효 보듬 / 맥스미디어
어떤 몸으로 나이 들 것인가 : 아프지 않고, 존엄을 지키는 내 몸 건강 관리법
2020 / 지음: 제임스 디니콜란토니오, 제이슨 펑 ; 옮김: 이문영 / 라이팅하우스
맨발로 뛰는 뇌
2016 / 존 레이티, 리처드 매닝 [공]지음 ; 이민아 옮김 / 녹색지팡이
지니어스 라이프: 뇌를 깨우고 면연력을 키우는 똑똑한 건강 습관
2020 / 지은이: 맥스 루가비어; 옮긴이: 정지현 / 니들북:
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2020 / 지은이: 마누엘라 마케도니아; 옮긴이: 박종대 / 해리북스
불꽃활력
2024 / 지음: 몰리 말루프 ; 옮김: 박세연 / 알에이치코리아
기적의 치유력
2016 / 조 머천트 지음 ; 김경영 옮김 / 알에이치코리아
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통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 1 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 2 |
| 50대 | 4 |
| 60대 | 1 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2016년 | 0 |
| 2017년 | 5 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 1 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 1 |
| 2024년 | 1 |
| 2025년 | 0 |