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신착도서
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대출인기
(사람 때문에 매일 괴로운 당신을 위한) 관계 수업
발행연도 - 2015 / 데이비드 번즈 지음 ; 차익종 옮김 / 흐름출판- 도서관 청라호수도서관
- 자료실 [청라호수]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CL0000035812
- ISBN 9788965961420
- 형태 340 p. 23 cm
- 한국십진분류 철학 > 심리학 > 응용심리학 일반
- 카테고리분류 자기계발 > 인생처세 > 인간관계
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
스탠퍼드대학교 의과대학 심리행동과학과 명예교수 데이비드 번즈 박사의 책. 책 속에는 관계일지, 효과적인 의사소통 비결 5가지, 남 탓하기의 손실-이득 분석표, 관계만족도 측정표, 의사소통 진단표, 친밀감 훈련, 1분 연습 등의 자료가 실려 있는데, 저자가 직접 고안한 기법들이다.
머리말 사람들과 ‘함께’ 행복해지기를 원하는 당신에게
1장 왜 우리는 서로 편하게 지내지 못할까?
01 인간관계가 불편해지는 이유
02 사랑할 줄 모르는 걸까, 사랑하기 싫은 걸까
03 왜 우리는 은밀한 증오심을 품을까
04 관계는 당신이 원하는 만큼 친밀해진다
2장 내 인간관계는 어디쯤 왔나
05 내 인간관계는 몇 점일까
06 불편한 관계에 대처하는 세 가지 대안
07 친밀한 관계에는 대가가 따른다
08 관계일지를 쓰자
09 좋은 의사소통과 나쁜 의사소통
10 남을 내 맘대로 움직이는 비결
11 문제의 핵심 원인을 파악하라
3장 불편한 관계를 친밀한 관계로 만들기
12 인간관계의 온갖 문제를 해결하는 비밀
13 효과적인 의사소통 비결 1: 무장해제
14 효과적인 의사소통 비결 2: 생각 공감과 감정 공감
15 효과적인 의사소통 비결 3: 확인 질문하기
16 효과적인 의사소통 비결 4: 내 기분 말하기
17 효과적인 의사소통 비결 5: 달래기
18 여러 유형의 인간관계 해결법
4장 인간에 대한 이해를 관계에 적용하기
19 다섯 가지 비결 완벽히 익히기
20 실제 상황에서 통하는 친밀감 훈련
21 커플을 위한 1분 연습
5장 자주 빠지는 관계의 함정 피하기
22 흔히 저지르는 잘못에서 벗어나라
23 도와주기 중독과 문제 해결 중독
24 갈등 공포증과 분노 공포증
25 진심이 우러난 사과를 하라
26 상대방을 꼭 기쁘게 할 필요는 없다
27 당신이 정말 원하는 것을 알아채라
6장 인간관계를 더 풍요롭게 완성하기
28 초점 바꾸기: 방 안에 코끼리 한 마리가 있다
29 긍정적 리프레이밍: 갈등을 새롭게 바라보라
30 다지선택형 공감: 대화를 거부하는 사람에게 말 걸기
1장 왜 우리는 서로 편하게 지내지 못할까?
01 인간관계가 불편해지는 이유
02 사랑할 줄 모르는 걸까, 사랑하기 싫은 걸까
03 왜 우리는 은밀한 증오심을 품을까
04 관계는 당신이 원하는 만큼 친밀해진다
2장 내 인간관계는 어디쯤 왔나
05 내 인간관계는 몇 점일까
06 불편한 관계에 대처하는 세 가지 대안
07 친밀한 관계에는 대가가 따른다
08 관계일지를 쓰자
09 좋은 의사소통과 나쁜 의사소통
10 남을 내 맘대로 움직이는 비결
11 문제의 핵심 원인을 파악하라
3장 불편한 관계를 친밀한 관계로 만들기
12 인간관계의 온갖 문제를 해결하는 비밀
13 효과적인 의사소통 비결 1: 무장해제
14 효과적인 의사소통 비결 2: 생각 공감과 감정 공감
15 효과적인 의사소통 비결 3: 확인 질문하기
16 효과적인 의사소통 비결 4: 내 기분 말하기
17 효과적인 의사소통 비결 5: 달래기
18 여러 유형의 인간관계 해결법
4장 인간에 대한 이해를 관계에 적용하기
19 다섯 가지 비결 완벽히 익히기
20 실제 상황에서 통하는 친밀감 훈련
21 커플을 위한 1분 연습
5장 자주 빠지는 관계의 함정 피하기
22 흔히 저지르는 잘못에서 벗어나라
23 도와주기 중독과 문제 해결 중독
24 갈등 공포증과 분노 공포증
25 진심이 우러난 사과를 하라
26 상대방을 꼭 기쁘게 할 필요는 없다
27 당신이 정말 원하는 것을 알아채라
6장 인간관계를 더 풍요롭게 완성하기
28 초점 바꾸기: 방 안에 코끼리 한 마리가 있다
29 긍정적 리프레이밍: 갈등을 새롭게 바라보라
30 다지선택형 공감: 대화를 거부하는 사람에게 말 걸기
모두에게 사랑받지 않아도 괜찮아 : 있는 그대로의 나를 사랑하게 만드는 아들러 심리학
2018 / 지음: 박예진 ; 그림: 낭소 / 보랏빛소
나는 왜 네 말이 힘들까 : 상대의 말이 듣기 힘들 때 후회되는 말을 했을 때, 꼬인 관계를 풀어주는 연결의 대화 수업
2020 / 지음: 박재연 / 한빛라이프
사실은 사랑받고 싶었어: 진심을 전하는, 그 어려운 일을 가능하게 하는 연결의 대화
2021 / 지음: 박재연; 그림: 박성혜 / 한빛라이프
나는 나를 지킵니다 : 휘둘리지 않고 서로의 경계를 지키는 법
2024 / 지음: 박진영 / 우리학교
여전히 휘둘리는 당신에게 : 관계에 서툰 이들을 위한 심리학
2019 / 지음: 박진영 / 시공사
사랑받는 이기주의자 : 나를 지키며 사랑받는 관계의 기술
2024 / 지음: 박코 / 북플레저
하마터면 행복을 모르고 죽을 뻔했다
2018 / 지음: 바바라 버거 ; 옮김: 강주헌 / 나무생각
(사람 때문에 매일 괴로운 당신을 위한) 관계 수업
2015 / 데이비드 번즈 지음 ; 차익종 옮김 / 흐름출판
나는 상처받지 않습니다 : 무례한 사람의 공격을 무력화시키는 여섯 가지 방법
2021 / 지음: 바바라 베르크한 ; 옮김: 유영미 / 나무생각
또 제 탓인가요? : 당신이 화가 나는 진짜 이유
2019 / 지음: 로베르트 베츠 ; 옮김: 서유리 / 동양북스
내 마음을 읽는 시간 = Psychology for life : 관계와 감정이 편해지는 심리학 공부
2017 / 지음: 변지영 / 더퀘스트
우리의 관계를 지치게 하는 것들
2014 / 라파엘 보넬리 지음 ; 송소민 옮김 / 시공사
당신의 영향력은 생각보다 강하다 : 세상을 바꾸는 잠재된 힘
2023 / 지음: 버네사 본스 ; 옮김: 문희경 / 세계사
심리학 덕분에 사회생활이 편해졌습니다 : 필요할 때 바로 써먹는 실전 심리학
2019 / 지음: 부웨이신, 옮김: 임지영 / 행성B
마음을 숨기는 기술
2016 / 지은이: 플레처 부 ; 옮긴이: 하은지 / 책이있는마을
블록체인 혁명 : 4차 산업혁명시대, 인공지능을 뛰어넘는 거대한 기술
2017 / 지음: 돈 탭스콧 ; 알렉스 탭스콧; / 을유문화사
끌리는 컨셉의 법칙 = Laws of attractive concept : 세계적 히트 상품 속 정교한 컨셉의 비밀 17
2016 / 김근배 지음 / 중앙북스
관계를 회복하는 용기
2016 / 지음: 박대령 / 소울메이트
설득의 심리학 : 사람의 마음을 사로잡는 6가지 불변의 원칙
2013 / 로버트 치알디니 지음 ; 황혜숙 옮김 / 21세기북스
감정에 솔직하지 못한 나에게 : 표현에 서툰 나를 위한 감정 심리학
2017 / 지음: 이소라 / 알에이치코리아
나는 생겨먹은 대로 산다 : 아무것도 바꾸지 않아도 내 인생 재미있고 멋지게
2015 / 레베카 니아지 샤하비 지음 ; 두행숙 옮김 / 중앙books
나~안 괜찮아
2018 / 글·그림: 실키 silkidoodle / 현암사
말하기 영작문 트레이닝 = Making English sentences for speaking : 네이티브처럼 문장 만드는 35가지 법칙
2013 / 장근섭 지음 / 다락원
(국어 교과서에 수록된)5·6학년이 꼭 읽어야 할 교과서 동시
2015 / 엮음: 권오삼, 손동연, 전병호 ; 그림: 성영란 ; 주승인 / 효리원
(정선)목민심서
2005 / 정약용 지음 ; 다산연구회 편역 / 창비
곤충세계에서 살아남기. 1
2005 / 글: 코믹컴 ; 그림: 네모 / 아이세움
Halloween sky ride
2005 / by Elizabeth spurr ; illustrated by Ethan Long / Holiday House
돼지가 철학에 빠진날
2001 / 스티븐 로 지음 ; 오숙은 옮김 / 김영사
(터닝메카드)새로운 배틀의 시작
2016 / 글 그림: 이정태 / 서울문화사
나는 된다 잘된다 : 꿈을 현실로 만드는 자기 확신의 힘
2020 / 박시현 지음 / 유노북스
지금의 조건에서 시작하는 힘
2016 / 스티븐 기즈 지음 , 조성숙 옮김 / 북하우스 퍼블리셔스
생각 버리기 연습
2013 / 코이케 류노스케 지음 ; 유윤한 옮김 / 북이십일
회복탄력성 = Resilience : 시련을 행운으로 바꾸는 유쾌한 비밀
2013 / 김주환 지음 / 위즈덤하우스
지키겠습니다, 마음 : 직장에서 감정노동에 시달리는 나를 위하여 : 어느 대기업 직원들의 마음을 움직인 마음관리법
2017 / 김종달 지음 / Whale books(웨일북)
혼자 잘 해주고 상처 받지마라
2016 / 유은정 지음 / 21세기북스
성실함의 배신 : 아무리 노력해도 항상 제자리걸음인 사람들을 위한 성공처방전
2017 / 젠 신체로 지음 , 박선령 옮김 / 홍익출판사
(나를 피곤하게 만드는 것들에)반응하지 않는 연습
2016 / 구사나기 류슌 지음 ; 류두진 옮김 / 위즈덤하우스
나는 오늘도 소진되고 있습니다
2017 / 이진희 지음 / 대림북스
감정은 습관이다 : 부정의 나를 긍정의 나로 바꾸는 힘
2013 / 지음: 박용철 / 추수밭
지지 않는 대화 : 아리스토텔레스의 『변론술』에서 찾은 설득의 기술
2016 / 다카하시 겐타로 지음 ; 양혜윤 옮김 / 라이스메이커
(실전에서 바로 써먹는 사례로 가득한)말투 때문에 말투 덕분에
2019 / 이오타 다쓰나리 지음 ; 백운숙 옮김 / 포레스트북스
관계를 회복하는 용기
2016 / 지음: 박대령 / 소울메이트
(고단한 삶에서 벗어나) 오늘부터 가벼워지는 삶
2016 / 기시미 이치로 지음 , 장은주 옮김 / 위즈덤하우스
사람은 왜 험담을 할까? : 모두가 하고 있지만 알려지지 않은 험담의 심층 심리
2014 / 사이토 이사무 지음 ; 최선임 옮김 / 스카이
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 1 |
| 10대 | 2 |
| 20대 | 3 |
| 30대 | 3 |
| 40대 | 4 |
| 50대 | 3 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2016년 | 0 |
| 2017년 | 5 |
| 2018년 | 1 |
| 2019년 | 5 |
| 2020년 | 1 |
| 2021년 | 1 |
| 2022년 | 1 |
| 2023년 | 2 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |