목차
추천사
들어가는 말
Chapter 01 GIVE UP THE PAST 과거를 버리라
Chapter 02 GIVE UP YOUR FEARS 두려움을 버리라
Chapter 03 GIVE UP YOUR LIMITING BELIEFS 스스로를 억누르는 믿음을 버리라
Chapter 04 GIVE UP YOUR EXCUSES 핑계를 버리라
Chapter 05 GIVE UP YOUR RESISTANCE TO CHANGE 변하지 않으려는 마음을 버리라
Chapter 06 GIVE UP BLAMING 남을 탓하는 마음을 버리라
Chapter 07 GIVE UP COMPLAINING 불평하려는 생각을 버리라
Chapter 08 GIVE UP THE LUXURY OF CRITICISM 비난이 근사하다는 생각을 버리라
Chapter 09 GIVE UP YOUR LIFE ACCORDING TO OTHER PEOPLE'S EXPECTATIONS 타인의 기대에 부합하는 삶을 버리라
Chapter 10 GIVE UP YOUR SELF-DEFEATING SELF-TALK 마음속 패배자의 목소리를 버리라
Chapter 11 GIVE UP CONTROL 지배하려는 생각을 버리라
Chapter 12 GIVE UP EED TO ALWAYS BE RIGHT 항상 자신이 옳다는 생각을 버리라
Chapter 13 GIVE UP THE NEED TO IMPRESS OTHERS 타인에게 잘 보이려는 생각을 버리라
Chapter 14 GIVE UP LABELS 거창한 타이틀을 버리라
Chapter 15 GIVE UP ATTACHMENT 애착을 버리라
맺음말
감사의 말