신경과 전문의 데이비드 펄머터의 책. 이 책은 ‘뇌-위장-장내세균’의 삼각관계를 명쾌하게 밝히면서 자폐증, 알츠하이머병 등 난치성 신경질환으로 알려진 질병의 원인과 치료법에 대해 새로운 국면을 맞이하게 한다.
감수자의 글 프롤로그
PART 1 100조가 넘는 장내세균과 영향력 장내세균의 세계로 들어가며 - 평생의 동반자, 장 속 미생물 뇌와 장내세균 - 염증과 미생물의 밀접한 관계 장 건강과 정신 건강 - 장이 불편하면 기분도 불편해지는 이유 장내세균과 비만, 정신질환 - 장내세균, 식욕, 비만 그리고 뇌의 상관관계 자폐증과 장 - 자폐증과 장의 관련성에 대한 연구는 진행 중
PART 2 장내세균에 해로운 물질 장이 새고 있다 - 과당과 글루텐을 둘러싼 진실 공방 장을 아프게 하는 것들 - 선한 균이 악한 균이 되는 이유
PART 3 장내세균 혁명 프로젝트 미생물에게 영양을 공급하라 - 장을 살려 뇌를 살리는 6가지 비법 유산균의 달인이 되어라 - 영양제 복용 가이드 장내세균 혁명 7일 식단 - 뇌 건강에 좋은 음식을 먹어라
에필로그 감사의 글
내성 전쟁: 인간과 병원균의 끝없는 싸움2021 / 지은이: 무하마드 H. 자만; 옮긴이: 박유진 / 7분의언덕
10퍼센트 인간2016 / 앨러나 콜렌 지음 ; 조은영 옮김 / 시공사
미생물 사냥꾼 : 미생물 연구에 일생을 바친 13명의 위대한 영웅들2017 / 지음: 폴 드 크루이프 ; 옮김: 이미리나 / 반니
바이러스의 비밀: 코로나19부터 유전자 치료까지, 우리가 알아야 할 신비한 바이러스 이야기2021 / 지은이: 다케무라 마사하루; 옮긴이: 위정훈 / 파피에
바이러스 쇼크: 인류 재앙의 실체 알아야 살아남는다2016 / 지음: 최강석 / 매일경제신문사
(서재걸)슈퍼유산균의 힘2014 / 지음: 서재걸 / 위즈덤하우스
유산균에 운명을 바꾼다 : 만병의 시작은 장2017 / 지음: 이동호 / 맑은샘
장내세균 혁명 : 생로병사의 비밀을 푸는 최후의 열쇠2016 / 데이비드 펄머터 지음 ; 윤승일, 이문영 옮김 / 지식너머
숙주인간 : 우리의 생각을 조종하는 내 몸속 작은 생명체의 비밀2017 / 지음: 캐슬린 매콜리프 ; 옮김: 김성훈 / 이와우