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‘용서학’의 권위자가 안내하는 용서에 대한 모든 것! 이번에 펴내는 한국어판 『용서』는 2003년에 출간된 한국어판을 10년 만에 개역하여 재출간하는 것이다. 이 책은 기존의 용서의 당위성만을 주로 강조하는 여타의 저서들과는 차원이 다르다.

목차책소개 펼치기/닫기 화살표

서문 | 울화를 품고 사는 당신에게

Part 1 용서를 배우기 전에 먼저 알아야 할 것들
Chapter 1 결코 원하지 않던 일이 일어남과 울화의 상관관계
Chapter 2 울화의 1단계 : 상처를 지나치게 개인적으로 받아들임
Chapter 3 울화의 2단계 : 탓 돌리기 게임
Chapter 4 울화의 3단계 : 원망 넋두리를 만들어냄
Chapter 5 실현 불가능한 규칙 고집하기

Part 2 용서의 의미
Chapter 6 용서의 진정한 의미
Chapter 7 용서학을 연구하면서 얻은 깨달음
Chapter 8 북아일랜드 HOPE 프로젝트 : 극한 상황을 위한 용서 훈련

Part 3 용서의 기술
Chapter 9 용서를 실천하기 위한 준비
Chapter 10 용서의 기본 기술 : 실현 불가능한 규칙 대신 소망과 희망 품기
Chapter 11 용서의 기본 기술 : 본래의 좋은 취지 기억하기
Chapter 12 완전히 용서하기 : HEAL 연습법 1
Chapter 13 완전히 용서하기 : HEAL 연습법 2
Chapter 14 상처받을 가능성을 최소화하려면
Chapter 15 나 자신을 용서하는 법
Chapter 16 용서를 배운 당신에게 덧붙이는 말

옮긴이의 말 | 용서 근육으로 거듭나기

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3,923일의 생존 기록 : 보건의료 전문기자의 우울·공황·불안을 '살아내는' 이야기 3,923일의 생존 기록 : 보건의료 전문기자의 우울·공황·불안을 '살아내는' 이야기 2023 / 지음: 김지수 / 담다
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조금 무심해도 괜찮아: 세상에 쉽게 상처받는 초민감자를 위한 심리 처방 조금 무심해도 괜찮아: 세상에 쉽게 상처받는 초민감자를 위한 심리 처방 2021 / 지음: 오라 노스; 옮김: 강성실 / 미래의창
어쩐지, 도망치고 싶더라니 : 변화를 가로막는 내 마음의 정체는 무엇일까? 어쩐지, 도망치고 싶더라니 : 변화를 가로막는 내 마음의 정체는 무엇일까? 2018 / 지음: 뇌부자들 / 아르테
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매일 의존하며 살아갑니다 : 일상이 괴로워진 당신을 위한 의존과 돌봄의 심리학 매일 의존하며 살아갑니다 : 일상이 괴로워진 당신을 위한 의존과 돌봄의 심리학 2019 / 지음: 도하타 가이토 ; 옮김: 김영현 / 다다서재
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