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책소개책소개 펼치기/닫기 화살표

‘Daum요리’가 추천한 파워블로거 맘앤쿡의 똑똑한 샐러드를 소개한다. 2011년부터 2014년까지 4년 연속 Daum 우수블로그에 선정될 정도로 맛과 건강, 간단한 레시피 모두 확실히 검증 받은 요리이다.

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프롤로그

샐러드 가이드 Salad Guide
샐러드를 만드는 기본
어울리는 드레싱
샐러드를 풍성하게 만들어 줄 잎채소
토핑과 치즈
나의 도구들

봄 Spring
감자 소보로 샐러드
매콤 과일 피자 샐러드
주꾸미 통마늘 칠리 샐러드
아스파라거스 베이컨 샐러드
닭가슴살 그린 샐러드
두릅 참나물 된장 샐러드
갑오징어 오렌지 샐러드
시금치 소시지 샐러드
훈제 연어 토마토 샐러드

여름 Summer
감자칩 허니 샐러드
브로콜리 전복 샐러드
참외 그레이프 요거트 샐러드
콘 샐러드&옥수수 버터구이
방울토마토 마리네이드 샐러드
깻잎 중화풍 돼지고기 샐러드
상큼한 수박 샐러드
오미자 누들 비빔 샐러드
카프레제 샐러드

가을 Autumn
단호박 치즈 샐러드
파프리카 오징어 샐러드
토마토 컵 샐러드
배추 불고기 샐러드
고구마 그랜베리 호두 샐러드
모두모여 채소구이 샐러드
새송이버섯 치킨 샐러드
아보카도 두부 샐러드
과일 그린빈스 샐러드

겨울 Winter
새우 청경채 샐러드
도토리묵 참나물 샐러드
토마토 냉파스타 샐러드
치킨 흑임자 샐러드
우엉 삼색 샐러드
두부김치버거 샐러드
파프리카 라이스 페이퍼 샐러드
차돌박이 영양부추 샐러드
연근 샐러드

남은 샐러드 활용하기
모닝빵·두부김치버거 샐러드·매실청에이드
치아바타·깻잎 중화풍 돼지고기 샐러드·오미자 샹그리아
비게트&요거트치즈 샐러드·오복차
또띠아·닭가슴살 그린 샐러드·자몽에이드

에필로그 맘앤쿡 Q&A

서가브라우징책소개 펼치기/닫기 화살표

완벽한 샐러드 : 런던 새비지 샐러드의 계절 샐러드와 드레싱 완벽한 샐러드 : 런던 새비지 샐러드의 계절 샐러드와 드레싱 2019 / 다비드, 크리스티나 지음 ; 정하연 옮김 / 버튼북스
김치통 샐러드 : 셰프가 그렇게 빨리 샐러드를 내오는 비밀! 김치통 샐러드 : 셰프가 그렇게 빨리 샐러드를 내오는 비밀! 2016 / 올리비아 리 지음 ; 박형주 사진 / 그리고책
병 샐러드 레시피 : 매일매일 테이크아웃 샐러드 병 샐러드 레시피 : 매일매일 테이크아웃 샐러드 2015 / 린 히로코 지음 ; 김보화 옮김 / 푸른숲
하루 한 끼, 샐러드 200 : 몸이 가벼워지는 습관 하루 한 끼, 샐러드 200 : 몸이 가벼워지는 습관 2019 / 에다준 지음 ; 김유미 옮김 / 로지
밀프렙 샐러드 for 간혈적 단식 : 일주일이 건강해지는 한 시간 투자 밀프렙 샐러드 for 간혈적 단식 : 일주일이 건강해지는 한 시간 투자 2019 / 이밥차 요리연구소 지음 / 그리고책
나의 프랑스식 샐러드 : 채소가 맛있어지는 썰기, 굽기, 데치기 나의 프랑스식 샐러드 : 채소가 맛있어지는 썰기, 굽기, 데치기 2020 / 지음: 이선혜 / b.read
샐러드에 반하다 = Salad day : 내 몸이 가벼워지는 시간 샐러드에 반하다 = Salad day : 내 몸이 가벼워지는 시간 2014 / 장연정 지음 / 리스컴
텃밭 샐러드 : 내 몸을 살리고 맛있고 건강한 하루 한그릇 샐러드 텃밭 샐러드 : 내 몸을 살리고 맛있고 건강한 하루 한그릇 샐러드 2015 / 정명자 지음 / 인사이트북스
(반찬에 가까운)보존식 샐러드 : 며칠이 지나도 눅눅해지지 않는 아삭한 샐러드 보관법 (반찬에 가까운)보존식 샐러드 : 며칠이 지나도 눅눅해지지 않는 아삭한 샐러드 보관법 2014 / 주부의 친구사 지음 ; 이정언 옮김 / 안테나
도시 농부의 샐러드 : 텃밭에서 수확해 손쉽게 만드는 샐러드 도시 농부의 샐러드 : 텃밭에서 수확해 손쉽게 만드는 샐러드 2018 / 추화쥔 지음 ; 이영주 옮김 / 시그마북스
해피 샌드위치 : 우리를 미소 짓게 할 정말 맛있는 샌드위치 레시피 해피 샌드위치 : 우리를 미소 짓게 할 정말 맛있는 샌드위치 레시피 2022 / 지음: 제이슨 골드스타인 ; 옮김: 최경남 / 시그마북스
북유럽 오픈샌드위치 북유럽 오픈샌드위치 2018 / 그린쿡 [편] ; 용동희 옮김 / 그린쿡
[생채소×빵]샌드위치, 어떻게 조립해야 하나? [생채소×빵]샌드위치, 어떻게 조립해야 하나? 2022 / 지음: 나가타 유이; 옮김: 용동희 / 그린쿡
홈메이드 과일 샌드위치 홈메이드 과일 샌드위치 2021 / 지음: 나가타 유이; 옮김: 황국영 / 영진닷컴
카페 샌드위치 마스터 클래스= Cafe sandwich master class 카페 샌드위치 마스터 클래스= Cafe sandwich master class 2023 / 지음: 노정희 / 한즈미디어 :

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

넛지 : 똑똑한 선택을 이끄는 힘 넛지 : 똑똑한 선택을 이끄는 힘 2013 / 리처드 탈러, 캐스 선스타인 [공]지음 ; 안진환 옮김 / 리더스북
칼의 노래 : 김훈 장편소설 칼의 노래 : 김훈 장편소설 2014 / 김훈 지음 / 문학동네
그동안 나는 너무 많이 참아왔다 : 쓸데없이 폭발하지 않고 내 마음부터 이해하는 심리 기술 그동안 나는 너무 많이 참아왔다 : 쓸데없이 폭발하지 않고 내 마음부터 이해하는 심리 기술 2020 / 지음:강현식, 최은혜 / 생각의길 :
호주머니 속의 축제 호주머니 속의 축제 2019 / 지음: 어니스트 헤밍웨이, 옮김: 안정효 / 민음사
브루클린으로 가는 마지막 비상구 브루클린으로 가는 마지막 비상구 2016 / 휴버트 셀비 지음 ; 황소연 옮김 / 자음과모음
요리 도감 : 『삶의 저력』을 키워보자 요리 도감 : 『삶의 저력』을 키워보자 2015 / 오치 도요코 글 ; 히라노 에리코 그림 ; 김세원 옮김 / 에이케이커뮤니케이션즈
고질병 머리에서 발끝까지 통쾌한 치유 : 성인병·불치병도 고치는 정혈치유의 놀라운 건강법 고질병 머리에서 발끝까지 통쾌한 치유 : 성인병·불치병도 고치는 정혈치유의 놀라운 건강법 2013 / 류성심 지음 / 생각나눔
우리 집에 밥 먹으러 올랜? : 계절이 담긴 밥상 이야기 : 벚꽃 필 때 올랜, 작약 필 때 올랜? 우리 집에 밥 먹으러 올랜? : 계절이 담긴 밥상 이야기 : 벚꽃 필 때 올랜, 작약 필 때 올랜? 2013 / 지은이: 윤혜신 / 백년후
태브로네 집 : 재주 많은 엄마와 두 아이의 닮고 싶은 일상 = Welcome to Tae Bro's house 태브로네 집 : 재주 많은 엄마와 두 아이의 닮고 싶은 일상 = Welcome to Tae Bro's house 2015 / 지음:하상미 / RHK(알에이치코리아)
(밀라노 아줌마 슈라의)이탈리아 가정식 (밀라노 아줌마 슈라의)이탈리아 가정식 2018 / 지은이: 이정화 / 중앙books(중앙북스)
병아리! 도로를 달리다 : 초보딱지떼기 병아리! 도로를 달리다 : 초보딱지떼기 2011 / 윤신 글 ; 윤보연 그림 / 한솜미디어
(상위 1％ 두뇌를 만드는) 집밥의 힘 (상위 1％ 두뇌를 만드는) 집밥의 힘 2010 / SBS스페셜 제작팀 지음 / 리더스북
0~3세 육아 무엇이든 물어보세요 : 894가지 케이스별 명쾌한 솔루션 0~3세 육아 무엇이든 물어보세요 : 894가지 케이스별 명쾌한 솔루션 2012 / 글: 김진용 / 삼성출판사
마음이 아픈 날엔 서점에 간다 : 마음이 아픈 날엔 서점에 간다 : "있잖아, 너의 위로가 내게 힘이 되었어." 2018 / 정명 지음 / 미다스북스

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70대0
80대0
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통계(연도)

통계(연도) 데이터
연도 대출건수
2016년5
2017년1
2018년0
2019년1
2020년0
2021년2
2022년0
2023년1
2024년0
2025년0

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