영종하늘도서관홈페이지

사이트맵사이트맵사이트맵
카테고리메뉴끄기

신착도서

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력

책소개책소개 펼치기/닫기 화살표

대한민국 30대 여성 4명과 정혜신 박사가 6주간 진행한 집단 상담을 토대로 했다. 상담참석자들이 자기 감정과 느낌을 표현하는 법을 배우고, 덮어둔 상처를 용기 있게 대면하며 치유에 이르는 상담실 풍경을 생생하게 전달한다.

목차책소개 펼치기/닫기 화살표

프롤로그_나를 치유자로 키운 건
들어가기 전에
상담에 참석한 사람들

첫 번째 세션 왜 이렇게 내 삶에 자신이 없는 걸까?
상담실 문을 두드리게 된 이유
공감을 노력한다
내 마음, 내 감정, 내 느낌, 내 생각

두 번째 세션 마음을 말로 표현할 수 없어요
지식 말고 네 마음을 말해봐
‘서른 넘은 어른’이라는 자아
울면 나약한 사람
‘나와 나’의 관계에 가혹하지 마라

세 번째 세션 괜찮다, 모든 게 무너져도 너는 언제나 괜찮다
상처를 드러낼 수 있을까
당신의 상처보다 당신은 더 크다
아빠에게 듣고 싶었던 한마디
우울에 잠시 머물기

네 번째 세션 내 마음을 알아주는 누군가와 함께 존재하는 순간
상처 대신 웃음
지혜를 도와 미란을 도울 수 있다면
의존적인 사람이 싫어요
외로움, 두려움의 근원

다섯 번째 세션 노력하지 않아도 ‘당신으로’ 충분하다
그 순간 공감이 가능했던 건
내 마음에 한 번만 더 물어봐준다면
저는 그만 노력하고 싶어요

여섯 번째 세션 아, 내가 그런 거였구나
제가 좀 착해진 것 같아요. 솔직해지고
좀 이렇게 열고 싶다, 하는 마음이 생긴 것 같아요
조금씩 내 마음에 솔직해진다는 것
아, 내가 그렇게 외로웠었나?
매끈하게 정리되지 않는 것, 그것이 사람 마음

에필로그_상담이란 조금 특별한 기차 여행 같은 것

서가브라우징책소개 펼치기/닫기 화살표

(프로가 가르쳐주는 초보를 위한) NLP 입문 (프로가 가르쳐주는 초보를 위한) NLP 입문 2013 / 시바 겐타; 오케다니 가즈코; 이야마 마키코 지음 ; 황혜숙 옮김 / 시그마북스
나라서 참 다행이다 : 바닥에 떨어진 자존감을 구할 심리학 행동 법칙 나라서 참 다행이다 : 바닥에 떨어진 자존감을 구할 심리학 행동 법칙 2010 / 크리스토프 앙드레 지음 ; 이세진 옮김 / 미래엔컬처그룹
나는 상처를 가진 채 어른이 되었다 : 상처받은 유년의 나와 화해하는 법 나는 상처를 가진 채 어른이 되었다 : 상처받은 유년의 나와 화해하는 법 2014 / 오카다 다카시 지음 ; 김윤경 옮김 / 프런티어
해결중심치료로 상처 치유하기 : 하나만 다르게 행동해도 인생이 달라진다 해결중심치료로 상처 치유하기 : 하나만 다르게 행동해도 인생이 달라진다 2015 / 지음: 빌 오한론 ; 옮김: 김보미 / 소울메이트
커넥트 = Connect : 더 큰 나와 만나는 명상의 힘 커넥트 = Connect : 더 큰 나와 만나는 명상의 힘 2019 / 지음: 이승헌 / 한문화
게슈탈트 상담 게슈탈트 상담 2021 / 장현아 지음 / 학지사
내 안의 평온을 아껴주세요 내 안의 평온을 아껴주세요 2021 / 정민 지음 / 비채
당신으로 충분하다 : 정신과의사 정혜신의 6주간의 힐링톡 당신으로 충분하다 : 정신과의사 정혜신의 6주간의 힐링톡 2013 / 정혜신 지음 / 푸른숲
오늘 아침은 우울하지 않았습니다 : 무너진 마음을 일으키는 감정중심 심리치료 오늘 아침은 우울하지 않았습니다 : 무너진 마음을 일으키는 감정중심 심리치료 2020 / 지음: 힐러리 제이콥스 헨델 ; 옮김: 문희경 / 더퀘스트 :
힘들 때, 지칠 때: 스스로 마음을 치유하는 포커싱 심리학 힘들 때, 지칠 때: 스스로 마음을 치유하는 포커싱 심리학 2020 / 유진 T. 젠들린 지음; 김성준 옮김 / 팬덤북스
기적의 숫자 리딩 = Daily Self Programming 기적의 숫자 리딩 = Daily Self Programming 2016 / 차서신호체계연구소 / Angle Books
당신은 당신으로 충분히 빛나는 존재입니다 당신은 당신으로 충분히 빛나는 존재입니다 2021 / 최명기 지음 / 다산북스
트라우마 테라피= Trauma therapy: 심리학, 상처입은 마음을 어루만지다 트라우마 테라피= Trauma therapy: 심리학, 상처입은 마음을 어루만지다 2014 / 최명기 지음 / 좋은책만들기
정서적 흙수저와 정서적 금수저 : 최성애·조벽 교수가 전하는 애착 심리학 정서적 흙수저와 정서적 금수저 : 최성애·조벽 교수가 전하는 애착 심리학 2018 / 지은이: 최성애 ; 조벽 / 해냄
스톱 씽킹: 행복을 끌어들이는 심리 법칙 스톱 씽킹: 행복을 끌어들이는 심리 법칙 2022 / 리처드 칼슨 지음; 박산호 옮김 / 월북

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

반 고흐 인생수업 : 지금, 원하는 삶을 살고 있는가? 반 고흐 인생수업 : 지금, 원하는 삶을 살고 있는가? 2014 / 지은이: 이동섭 / 아트북스
나는 내가 아픈줄도 모르고 나는 내가 아픈줄도 모르고 2014 / 가토 다이조 지음 / 나무생각
텅 빈 지구 : 다가오는 인구 감소의 충격 텅 빈 지구 : 다가오는 인구 감소의 충격 2019 / 지음: 대럴 브리커, 존 이빗슨 [공] ; 옮김: 김병순 / 을유문화사
대한민국이 묻는다 : 완전히 새로운 나라, 문재인이 답하다 대한민국이 묻는다 : 완전히 새로운 나라, 문재인이 답하다 2017 / 지음: 문재인 ; 엮음: 문형렬 / 북이십일 21세기북스
김미경의 드림 온(Dream On) : 드림워커로 살아라 김미경의 드림 온(Dream On) : 드림워커로 살아라 2013 / 김미경 지음 / 쌤앤파커스
불안한 엄마 무관심한 아빠 불안한 엄마 무관심한 아빠 2011 / 오은영 지음 / 웅진리빙하우스
웃는 남자 웃는 남자 2017 / 지음: 황정은 외 / 은행나무
늪을 건너는 법 : 구효서 장편소설 늪을 건너는 법 : 구효서 장편소설 2014 / 지은이: 구효서 / 문학동네
나는 클림트를 보면 베토벤이 들린다 나는 클림트를 보면 베토벤이 들린다 2014 / 권순훤 지음 / 쌤앤파커스
우리는 사랑일까 우리는 사랑일까 2005 / 알랭 드 보통 지음 ; 공경희 옮김 / 은행나무
(The) dog year : (A) novel (The) dog year : (A) novel 2014 / by Ann Garvin / Berkley Books
자존감은 어떻게 시작되는가 : 당신의 인생을 결정짓는 자세의 차이 자존감은 어떻게 시작되는가 : 당신의 인생을 결정짓는 자세의 차이 2017 / 에이미 커디 지음 ; 이경식 옮김 / RHK알에이치코리아
인생의 똥차들과 쿨하게 이별하는 법 인생의 똥차들과 쿨하게 이별하는 법 2018 / 지음: 알렉산드라 라인바르트 ; 옮김: 유영미 / 뜨인돌
기대의 심리학 = Expectation : 잘못된 기대로 힘들어하는 12가지 이유 기대의 심리학 = Expectation : 잘못된 기대로 힘들어하는 12가지 이유 2010 / 선안남 지음 / 원앤원북스
뭐라도 되겠지 : 김중혁 산문집 뭐라도 되겠지 : 김중혁 산문집 2011 / 김중혁 지음 / 마음산책

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

몸은 기억한다 : 트라우마가 남긴 흔적들 몸은 기억한다 : 트라우마가 남긴 흔적들 2016 / 지음: 베셀 반 데어 콜크, 옮김: 제효영 / 을유문화사
심리학이 어린 시절을 말하다 심리학이 어린 시절을 말하다 2013 / 우르술라 누버 지음 ; 김하락 옮김 / 알에이치코리아
하버드 자존감 수업 : [이북 E-book] : Harvad 세계 최고의 인재들은 어떻게 고민을 해결하는가 하버드 자존감 수업 : [이북 E-book] : Harvad 세계 최고의 인재들은 어떻게 고민을 해결하는가 2017 / 웨샤오둥 지음 ; 강영희 옮김 / 세종서적
제 마음도 괜찮아 질까요? : 나의 첫 번째 심리상담 제 마음도 괜찮아 질까요? : 나의 첫 번째 심리상담 2017 / 글: 강현식 ; 그림: 서늘한여름밤 / 와이즈베리
쏟아진 옷장을 정리하며 : 힘들고 아픈 나를 위한 치유의 심리학 쏟아진 옷장을 정리하며 : 힘들고 아픈 나를 위한 치유의 심리학 2014 / 게오르크 피퍼 지음 ; 유영미 옮김 / 부키
버텨낼 권리 : 밥벌이의 고단함을 달래주는 닥터K의 심리 상담소 버텨낼 권리 : 밥벌이의 고단함을 달래주는 닥터K의 심리 상담소 2015 / 김병수 지음 / 위즈덤하우스
삼십금(30금) 쌍담 : 섹스· 폭력· 정치· 종교 삼십금(30금) 쌍담 : 섹스· 폭력· 정치· 종교 2016 / 강신주, 이상용 [공]지음 / 민음사
어쩐지, 도망치고 싶더라니 : 변화를 가로막는 내 마음의 정체는 무엇일까? 어쩐지, 도망치고 싶더라니 : 변화를 가로막는 내 마음의 정체는 무엇일까? 2018 / 지음: 뇌부자들 / 아르테
괜찮아 괜찮아 괜찮을거야 : 사랑받고 위로받고 싶은 당신을 위한 심리치유 에세이 괜찮아 괜찮아 괜찮을거야 : 사랑받고 위로받고 싶은 당신을 위한 심리치유 에세이 2010 / 선안남 지음 / 원앤원북스
이제 몸을 챙깁니다: 바디풀니스, 진정한 나로 살기 위한 첫걸음 이제 몸을 챙깁니다: 바디풀니스, 진정한 나로 살기 위한 첫걸음 2019 / 지음: 문요한 / 해냄
심리치유 책읽기 심리치유 책읽기 2016 / 박민근 지음 / 경향비피
들어줄게요, 당신이 괜찮아질 때까지 : 지독히 아파본 당신에게 전하는 문학치유 처방전 들어줄게요, 당신이 괜찮아질 때까지 : 지독히 아파본 당신에게 전하는 문학치유 처방전 2019 / 지음: 전미정 / 휴머니스트
나는 상처를 가진 채 어른이 되었다 : 상처받은 유년의 나와 화해하는 법 나는 상처를 가진 채 어른이 되었다 : 상처받은 유년의 나와 화해하는 법 2014 / 오카다 다카시 지음 ; 김윤경 옮김 / 프런티어
핑계의 심리학 : 내 안의 핑계 본능과 이별하는 심리클리닉 핑계의 심리학 : 내 안의 핑계 본능과 이별하는 심리클리닉 2012 / 브리기테 로저 지음 ; 박정미 옮김 / 이퍼블릭
아픔 후의 심리학 : 상처와 아픔을 다스리는 내적 치유와 자기혁신 아픔 후의 심리학 : 상처와 아픔을 다스리는 내적 치유와 자기혁신 2013 / 박성만 지음 / 생각나눔

주요 키워드

통계(나이)

통계(나이) 데이터
나이 대출건수
10대 미만0
10대0
20대0
30대2
40대4
50대1
60대0
70대1
80대0
90대0

통계(연도)

통계(연도) 데이터
연도 대출건수
2016년1
2017년0
2018년0
2019년1
2020년0
2021년0
2022년6
2023년0
2024년0
2025년0

해당 페이지의 만족도와 소중한 의견 남겨주세요.

등록