통합검색
로그인
회원가입
신착도서
-
-
나를 살리는 습관, 죽이는 습관 : 불안과 욕심으로 소모되지 않는 건강한 인생 수업
발행연도 - 2024 / 지음: 조승우 / 알에이치코리아(RHK)- 도서관 청라호수도서관
- 자료실 [청라호수]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CL0000114363
- ISBN 9788925574783
- 형태 296 p. 21 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
- 카테고리분류
내 책장 담기
상세보기
미리보기
전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
이대로 죽는 것이 억울했던 저자는 자신의 건강을 되찾기 위해 약대 한약학과에 진학해 나를 살리는 습관, 죽이는 습관을 깨달았다. 집착(소비), 욕심(욕망), 스트레스를 줄여라! 마음의 괴로움이 없는 것, 그것이 나를 살리는 최고의 습관이다.
서가브라우징
(경영과학 박사 장영의 한 권으로 끝내는)시크릿! 건강 핸드북
2019 / 지음: 장영 / 전나무숲
면역력의 힘
2021 / 지음: 전나무숲 / 전나무숲
면역력을 처방합니다 : 매번 먹는 진통제보다 강력한 면역 치료법
2020 / 지음: 정가영 / 라온북
마흔, 달라진 몸을 되돌릴 때 : 나이가 들어도 젊어 보이는 사람은 무엇이 다른가
2024 / 지음: 정이안 / 더퀘스트 :
생활습관만 바꿨을 뿐인데 : 정이안 박사가 제안하는 건강 수명을 늘리는 간단한 생활습관 36
2019 / 지음: 정이안 / 이덴슬리벨
우리가 아픈 이유
2015 / 조경현 지음 / 영남대학교 출판부
면역이 살 길이다
2010 / 조성훈 지음 / 어드북스
나를 살리는 습관, 죽이는 습관 : 불안과 욕심으로 소모되지 않는 건강한 인생 수업
2024 / 지음: 조승우 / 알에이치코리아(RHK)
환자 혁명 : 약과 병원에 의존하던 건강 주권을 회복하라
2017 / 지음: 조한경 / 에디터
혈관오염을 막자: 혈관이 오염되면 면연력이 무너진다!
2020 / 지음: 주종대 / 뱅크북
내 몸이 웃는다
2020 / 지음: 진정주 / No Book(노북)
소금과 물 바로 알면 건강 125세가 보인다
2015 / 지음: 채점식 / 책과나무
(팬데믹 시대의)평생 건강법: 치유의 자아를 깨우는 7일 프로젝트
2020 / 지음: 디팩 초프라; 루돌프 탄지 [공]; 옮김:이원기; 정경희 / 에디터
물만 끊어도 병이 낫는다 : 만병의 근원 수독을 없애는 100세 건강법
2016 / 최용선 지음 / 라의눈
자가포식: 기적의 건강 스위치
2021 / 지음: 제임스 클레멘트, 크리스틴 로버그; 옮김: 이문영 / 라이팅하우스
같이 빌린 책
착! 붙는 일본어 독학 첫 걸음 : 하루 한 시간 한 달 완성
2016 / 지음: 일본어 공부기술연구소 / 시사일본어사
금빛 종소리 : 김하나의 자유롭고 쾌락적인 고전 읽기
2024 / 지음: 김하나 / 민음사
스마트폰 없으면 어때?
2014 / 이민경 글 ; 배현주 그림 / 소담주니어
첨벙 : 불가사의하면서도 기묘한 13가지 중독 이야기
2014 / 박솔뫼 [외]지음 / 한겨레출판
(생각을 깨우는 변화의 힘)이카루스 이야기
2014 / 세스 고딘 지음 ; 박세연 옮김 / 한국경제신문사(한경BP)
뺑덕 : 배유안 장편소설
2014 / 배유안 지음 / 창비
율곡의 공부
2015 / 송석구 ; 김장경 [공] 지음 / 아템포
멀어질수록 행복해진다 : 관계 지옥에서 해방되는 개인주의 연습
2024 / 지음: 쓰루미 와타루 ; 옮김: 배조운 / 위즈덤하우스
수학 머리는 어떻게 만들어지는가
2024 / 지음: 조 볼러 ; 옮김: 고현석 / 웅진지식하우스
매일 생각만 하는 일을 진짜로 해내고 싶다면 : 재능을 뛰어넘는 리마커블의 힘
2024 / 지음: 가이 가와사키 , 매디선 누이스머 ; 옮김: 정지현 / RHK(알에이치코리아)
이래서 믿는다
2018 / 지음: 펄 리틀 ; 옮김: 김태곤 / 생명의말씀사
21세기 노년
2024 / 지음: 이로미 , 권승태 [공] / 지식의날개
불곰의 왕초보 주식투자 : 쉽고, 가볍고, 재미있는 실전 투자 입문서
2019 / 지음: 불곰, 박선목, 박종관 / RHK(알에이치코리아)
네 가지 약속 : 천년간 전해온 톨텍 인디언의 위대한 가르침
2012 / 지음: 돈 미겔 루이스 ; 옮김: 유향란 / 김영사
같은 주제의 책
건강과 다이어트를 동시에 잡는 채소·과일식: 단순하면서 자연스러운 가장 효과적인 식단
2022 / 지음: 조승우 / 바이북스
최강의 식사
2018 / 데이브 에스프리 지음 , 정세영 옮김 / 앵글북스
건강한 습관이 당신의 몸을 살린다 : 한방에서 보내는 힐링 메시지
2014 / 박용환 지음 / 타래
스탠퍼드식 최고의 피로회복법= Stanford method for ultimate super recovery
2019 / 지음: 야마다 도모오; 옮김: 조해선 / 비타북스:
스탠퍼드식 최고의 수면법 : 적게 자도 피곤하지 않은 90분 숙면의 기적
2017 / 니시노 세이지 지음 , 조해선 옮김 / 북라이프
잠시 먹기를 멈추면
2021 / 지음: 제이슨 펑, 이브 메이어, 메건 라모스 ; 옮김: 이문영 / 라이팅하우스
최고의 휴식 : "왜 아무리 쉬어도 피곤이 풀리지 않는 걸까"
2019 / 지음: 구가야 아키라; 옮김: 홍성민 / RHK(알에이치코리아)
미친 듯이 20초 : 전 세계 돌풍! 간헐적 운동의 정석
2014 / 마이클 모슬리, 박수성 옮김 / 토네이도
나이 들지 않는 절대 원칙: 상위 1퍼센트 항노화 시크릿
2020 / 안지현 지음 / 비타북스
프랑스 여자는 늙지 않는다 : 나이들수록 아름다운 프랑스 여자들의 비밀
2016 / 미레유 길리아노 지음 ; 박미경 옮김 / 흐름출판
1日 1食 : 내 몸을 살리는 52일 공복 프로젝트
2013 / 나구모 요시노 지음 ; 양영철 옮김 / 위즈덤스타일
독소를 비우는 몸
2019 / 지음: 제이슨 펑, 지미 무어; 옮김: 이문영 / 라이팅하우스
저속노화 식사법 : 노년내과 의사가 알려주는 기적의 식단 혁명
2024 / 지음: 정희원 / 테이스트북스
(백년 쓰는)관절 리모델링: 통증을 없애고 비틀린 관절을 바로잡는 최강의 운동법
2020 / 김준배 지음; 오수진 일러스트 / 비타북스:
(KBS)위기탈출 넘버원 재난, 안전교육편. 9:, 응급처치 : 12세 관람가
2014 / KBS미디어 제작 / KBS미디어
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 1 |
| 40대 | 3 |
| 50대 | 2 |
| 60대 | 1 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2016년 | 0 |
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 6 |
| 2025년 | 1 |