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이 책에서는 우리가 느끼는 피로의 대부분은 '피로감'이라는 뇌 현상이라는 것을 최신 뇌과학 연구 성과를 통해 입증하고, 일상에서의 간단한 습관 교정을 통해 진정한 휴식을 취할 수 있도록 '뇌 휴식법'7가지를 간명하게 제시해준다.

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내 몸과의 전쟁: 유튜브 건강 채널 독보적 1위 피지컬갤러리의 내 몸 바로잡는 비법 내 몸과의 전쟁: 유튜브 건강 채널 독보적 1위 피지컬갤러리의 내 몸 바로잡는 비법 2019 / 지음: 피지컬갤러리 / 책들의정원
병원 가지 않고 통증 잡는 5분 스트레칭 : 유투브 누적 조회수 1,300만 국민 건강지킴이 피지컬갤러리 병원 가지 않고 통증 잡는 5분 스트레칭 : 유투브 누적 조회수 1,300만 국민 건강지킴이 피지컬갤러리 2018 / 지음: 피지컬갤러리 / 책들의정원
통증 때려잡는 스트레칭 통증 때려잡는 스트레칭 2022 / 지음: PT재석 / 센시오
(조셉 필라테스의)필라테스 바이블 (조셉 필라테스의)필라테스 바이블 2020 / 엮음: 조셉 필라테스, 저드 로빈스, 린 반 휴트-로빈스; 옮김: 원정희 / 판미동
운동 말고 움직임 리셋 운동 말고 움직임 리셋 2022 / 지음: 홍정기 / EBS Books:
아픈 몸을 살리는 1분 스트레칭 아픈 몸을 살리는 1분 스트레칭 2022 / 지음: 후지모리 요시히로; 옮김: 전지혜 / 북라이프
일 잘하는 사람은 왜 사우나를 좋아할까? 일 잘하는 사람은 왜 사우나를 좋아할까? 2021 / 지음: 가토 야스타카; 옮김: 윤경희 / 시그마북스
최고의 휴식 : 최고의 휴식 : "왜 아무리 쉬어도 피곤이 풀리지 않는 걸까" 2019 / 지음: 구가야 아키라; 옮김: 홍성민 / RHK(알에이치코리아)
현대인의 정신건강 현대인의 정신건강 2021 / 지음: 이동식 / 불광출판사
현대인과 노이로제 현대인과 노이로제 2021 / 지음: 이동식 / 한강수
(사례로 풀어본) 한국인의 정신건강 (사례로 풀어본) 한국인의 정신건강 2022 / 지음: 이후경 / 학지사
(몸과 마음을 아우르는 특별한 치유의 힘) 옥시토신 이야기 (몸과 마음을 아우르는 특별한 치유의 힘) 옥시토신 이야기 2024 / 지음: 전용관 / 피톤치드
감정 청소 감정 청소 2017 / 지음: 지멘지 준코 ; 옮김: 김은혜 / 다산4.0
다정함의 과학 : 친절, 신뢰, 공감 속에 숨어 있는 건강과 행복의 비밀 다정함의 과학 : 친절, 신뢰, 공감 속에 숨어 있는 건강과 행복의 비밀 2022 / 지음: 켈리 하딩 ; 옮김: 이현주 / 더 퀘스트 :
女性건강, 냉증을 잡아야 보인다 : 손발과 몸이 차가운 여성들을 위한 치료법 女性건강, 냉증을 잡아야 보인다 : 손발과 몸이 차가운 여성들을 위한 치료법 2023 / 지음: 김남선 , 안정은 / 상상나무 :

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가장 예쁜 생각을 너에게 주고 싶다 : [이북 E-book] 가장 예쁜 생각을 너에게 주고 싶다 : [이북 E-book] 2017 / 지음: 나태주 ; 그림: 강라은 / 알에이치코리아
(흔들리지 않는) 돈의 법칙 : [이북 E-book] (흔들리지 않는) 돈의 법칙 : [이북 E-book] 2018 / 지음: 토니 로빈스 ; 옮김: 박슬라 / 알에이치코리아
잠수네 초등 1, 2학년 공부법 : 영어·수학·국어 잠수네 초등 1, 2학년 공부법 : 영어·수학·국어 2019 / 지음: 이신애 / RHK(알에이치코리아)
웃으면서 할 말 다하는 사람들의 비밀 : 상처주기도, 상처입기도 싫은 당신을 위한 심리 대화 43 웃으면서 할 말 다하는 사람들의 비밀 : 상처주기도, 상처입기도 싫은 당신을 위한 심리 대화 43 2018 / 지음: 오수향 / 리더스북
늙지 않는 비밀 : 노벨의학상이 밝힌 더 젊게 오래 사는 텔로미어 효과 늙지 않는 비밀 : 노벨의학상이 밝힌 더 젊게 오래 사는 텔로미어 효과 2018 / 지음: 엘리자베스 블랙번, 엘리사 에펠 ; 옮김: 이한음 / 알에이치코리아
어떻게 나답게 살 것인가 : 내 삶의 의미를 찾는 네 가지 질문 어떻게 나답게 살 것인가 : 내 삶의 의미를 찾는 네 가지 질문 2019 / 에밀리 에스파하니 스미스 지음 ; 김경영 옮김 / RHK
조훈현 고수의 생각법 : 생각은 반드시 답을 찾는다 조훈현 고수의 생각법 : 생각은 반드시 답을 찾는다 2015 / 지음: 조훈현 / 인플루엔셜
스토리가 스펙을 이긴다 스토리가 스펙을 이긴다 2010 / 지음: 김정태 / 웅진씽크빅
전우치전 전우치전 2016 / 글: 한윤섭 ; 그림: 김진화 / 웅진주니어
[베스트] 앤트맨과 와스프: [DVD]: 12세 관람가 [베스트] 앤트맨과 와스프: [DVD]: 12세 관람가 2018 / 페이튼 리드 감독 / 월트디즈니
내 생애 단 한 번 : 때론 아프게, 때론 불꽃같이 내 생애 단 한 번 : 때론 아프게, 때론 불꽃같이 2011 / 장영희 지음 / (주)샘터사
나는 왜 쉬어도 피곤할까?: 피로 전문 닥터가 가르쳐 주는 꿀팁 70가지 나는 왜 쉬어도 피곤할까?: 피로 전문 닥터가 가르쳐 주는 꿀팁 70가지 2020 / 지음: 구도 다카후미; 옮김: 이혁재 / 학원문화사
아내를 모자로 착각한 남자 아내를 모자로 착각한 남자 2006 / 올리버 색스 지음 ; 조석현 옮김 / 살림터
당신은 사업가입니까 당신은 사업가입니까 2016 / 캐럴 로스 지음 ; 유정식 옮김 / 알에이치코리아
몰입 걷기 = Flow walking & hygge : 잠든 뇌의 에우다이모니아를 깨우는 쉼표의 과학! 몰입 걷기 = Flow walking & hygge : 잠든 뇌의 에우다이모니아를 깨우는 쉼표의 과학! 2017 / 지음: 성기홍 / 티핑포인트

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하루 세 줄, 마음정리법 : 일본 최고 의사가 전하는 스트레스 리셋 처방전 하루 세 줄, 마음정리법 : 일본 최고 의사가 전하는 스트레스 리셋 처방전 2015 / 고바야시 히로유키 지음 ; 정선희 옮김 / 지식공간
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껌만 씹어도 머리가 좋아진다 : 껌을 씹는 사람들이 젊어지고 행복해지는 이유 껌만 씹어도 머리가 좋아진다 : 껌을 씹는 사람들이 젊어지고 행복해지는 이유 2014 / 오노즈카 미노루 지음 ; 이경덕 옮김 / 클라우드나인
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통계(연도) 데이터
연도 대출건수
2016년0
2017년0
2018년0
2019년0
2020년6
2021년1
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