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음식을 먹는다는 것은 단순히 ‘끼니를 때운다’의 수준에 머물러서는 안 된다. 저자는 20여 년간 다양한 증상을 토로했던 환자들을 진료하며 매 순간 ‘먹는 것’의 중요성을 체감했다. 그리고 그는 이 책에서 음식의 가치를 알고 바르게 먹기를 강조한다.

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허허 동의보감: 내 몸은 내가 지킨다 허허 동의보감: 내 몸은 내가 지킨다 2020 / 글·그림: 허영만 / 시루:
한의학: 입문 한의학: 입문 2007 / 글·그림: 주춘재; 옮김: 정창현, 백유상, 장우창 / 청홍
현대한의학개론 현대한의학개론 2023 / 지음: 이충열 [외] / 군자
(한의원 박사가 본)김형석 교수의 백세 건강 (한의원 박사가 본)김형석 교수의 백세 건강 2021 / 지음: 박진호 / 비전과리더십:
신장이 건강해야 오래 산다 : <황제내경>을 통해 배우는 보양법 신장이 건강해야 오래 산다 : <황제내경>을 통해 배우는 보양법 2018 / 지음: 우중차오 편저 ; 옮김: 이은정 / 정진 life
허준 평전 : 네 얼굴의 유의 허준 평전 : 네 얼굴의 유의 2024 / 지음: 김호 / 민음사
면역의 역습, 통시치료에서 답을 찾다 : 면역력 관리혁명 : 장면역에서 자가면역까지 면역의 역습, 통시치료에서 답을 찾다 : 면역력 관리혁명 : 장면역에서 자가면역까지 2017 / 지음: 서산, 박건 / 열린시대
나를 채우는 한 끼: 99가지 음식 처방전 나를 채우는 한 끼: 99가지 음식 처방전 2023 / 지음: 임성용; 그림: 김지은 / 책장속북스
(증상에 따라 누구나 쉽게할 수 있는) 발지압으로 치료할 수 있는 질병과 건강비법 (증상에 따라 누구나 쉽게할 수 있는) 발지압으로 치료할 수 있는 질병과 건강비법 2021 / 편저: 대한건강증진치료연구회 / 법문 북스
혈액을 맑게 하는 지압 동의보감 혈액을 맑게 하는 지압 동의보감 2021 / 지음: 세리자와 가츠스케 ; 편역: 김창환, 김용석 / 중앙생활사
만병의 근원, 담적 증후군 만병의 근원, 담적 증후군 2024 / 지음: 최서형 / 헬스조선
과민대장증후군 과민대장증후군 2022 / 지음: 정원조 / 소금나무
갑상선, 면역력을 키워야 고친다 : 수술 없이 갑상선 치료하기 갑상선, 면역력을 키워야 고친다 : 수술 없이 갑상선 치료하기 2015 / 지음: 차용석 / 피톤치드
소울루션 = Soulution : 정신질환 치유의 새로운 길을 제시하다 소울루션 = Soulution : 정신질환 치유의 새로운 길을 제시하다 2021 / 지음: 노영범, 김지영 / 미다스북스
나는 당신이 오직 코로 숨 쉬기 바란다 나는 당신이 오직 코로 숨 쉬기 바란다 2019 / 지음: 이우정 / 미다스북스

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

무기력이 무기력해지도록: 게으름, 우울증, 번아웃의 심리학 무기력이 무기력해지도록: 게으름, 우울증, 번아웃의 심리학 2021 / 지음: 한창수 / 알에이치코리아
블랙 쇼맨과 환상의 여자 블랙 쇼맨과 환상의 여자 2023 / 지음: 히가시노 게이고; 옮김: 최고은 / RHK(알에이치코리아)
자이언트 임팩트 자이언트 임팩트 2022 / 지음: 박종훈 / 웅진지식하우스
벌거벗은 한국사. [1], 인물편 벌거벗은 한국사. [1], 인물편 2022 / 지음: tvN STORY<벌거벗은 한국사> 제작팀 / 프런트페이지
관계에도 연습이 필요합니다: 타인으로부터 나를 지키는 단호하고 건강한 관계의 기술 관계에도 연습이 필요합니다: 타인으로부터 나를 지키는 단호하고 건강한 관계의 기술 2020 / 지음: 박상미 / 웅진지식하우스 :
매스커레이드 게임 = Masquerade game 매스커레이드 게임 = Masquerade game 2023 / 지음: 히가시노 게이고, 옮김: 양윤옥 / 현대문학
우리는 각자의 세계가 된다 : 뇌과학과 신경과학이 밝혀낸 생후배선의 비밀 우리는 각자의 세계가 된다 : 뇌과학과 신경과학이 밝혀낸 생후배선의 비밀 2022 / 지음: 데이비드 이글먼; 옮김: 김승욱 / RHK알에이치코리아
미셸 오바마 자기만의 빛 : 어둠의 시간을 밝히는 인생의 도구들 미셸 오바마 자기만의 빛 : 어둠의 시간을 밝히는 인생의 도구들 2023 / 지음: 미셸 오바마 ; 옮김: 이다희 / 웅진지식하우스 :
달팽이 식당 달팽이 식당 2022 / 지음: 오가와 이토 ; 옮김: 권남희 / 알에이치코리아
너의 하루가 궁금해 너의 하루가 궁금해 2022 / 글·그림: 리처드 존스; 옮김: 공경희 / 웅진주니어 :
더 프랙티스 : 놀라운 성취를 이뤄낸 사람들의 비밀 더 프랙티스 : 놀라운 성취를 이뤄낸 사람들의 비밀 2021 / 지음: 세스 고딘 ; 옮김: 도지영 / 쌤앤파커스

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가장 쉬운 8체질 자가 진단 가장 쉬운 8체질 자가 진단 2021 / 지음: 이상원 / 문예춘추사
갑상선, 면역력을 키워야 고친다 : 수술 없이 갑상선 치료하기 갑상선, 면역력을 키워야 고친다 : 수술 없이 갑상선 치료하기 2015 / 지음: 차용석 / 피톤치드
혈액을 맑게 하는 지압 동의보감 혈액을 맑게 하는 지압 동의보감 2021 / 지음: 세리자와 가츠스케 ; 편역: 김창환, 김용석 / 중앙생활사
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