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  • 누구나 10Kg 뺄 수 있다
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    누구나 10Kg 뺄 수 있다

    발행연도 - 2009 / 유태우 지음 / 삼성출판사
    • 도서관 인천시청 행정자료실도서관
    • 자료실 [인천시청행정자료실]일반자료
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 IM0000014577
    • ISBN 9788915049291
    • 형태 191p. 23cm
    • 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 임상의학 일반
    • 카테고리분류 의학/건강 > 건강운동 > 다이어트

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책소개책소개 펼치기/닫기 화살표

약물이나 치료가 아닌, 자신의 의지로 체중을 줄이는 방법을 소개한다. 첫 3개월만에 6kg를 감량, 전체 6개월이 걸리는 프로젝트는 몸에 무리가 가지 않는 다이어트이다.

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완전 소화 : 삼시 세끼, 무병장수 식사법 완전 소화 : 삼시 세끼, 무병장수 식사법 2018 / 지음: 류은경 / 다산북스
식사가 잘못 됐습니다 : 의사가 가르쳐주는 최강의 식사 교과서 식사가 잘못 됐습니다 : 의사가 가르쳐주는 최강의 식사 교과서 2018 / 지음: 마키타 젠지, 옮김: 전선영, 감수: 강재헌 / 더난출판
명의 : 14인의 365일 건강 밥상 명의 : 14인의 365일 건강 밥상 2013 / 강재헌 외 13인 공저 / 서울문화사
(대한민국 다이어트 멘토 박용우 박사의)4주 해독다이어트 (대한민국 다이어트 멘토 박용우 박사의)4주 해독다이어트 2014 / 박용우 지음 / 비타북스
병원 없는 세상, 음식 치료로 만든다  : 세포가 좋아하는 음식은 따로 있다 병원 없는 세상, 음식 치료로 만든다 : 세포가 좋아하는 음식은 따로 있다 2016 / 상형철 지음 / 물병자리
S-diary S-diary 2010 / 셀러오 / 한국경제신문사
(먹으면서 살 빼는)숀리의 작심삼일 다이어트 : 하루 6분 운동 하루 한 끼의 기적 (먹으면서 살 빼는)숀리의 작심삼일 다이어트 : 하루 6분 운동 하루 한 끼의 기적 2013 / 숀리 지음 / 미르북컴퍼니
누구나 10Kg 뺄 수 있다 누구나 10Kg 뺄 수 있다 2009 / 유태우 지음 / 삼성출판사
먹고 단식하고 먹어라 먹고 단식하고 먹어라 2019 / 지음: 브래드 필론, 옮김: 박종윤 / 내인생의책
(오염되어가는 몸을 살리는)비타민 C 면역의 비밀 (오염되어가는 몸을 살리는)비타민 C 면역의 비밀 2009 / 하병근 지음 / 페가수스
마늘의 힘 마늘의 힘 2003 / 한재복 편역 / 중앙생활사
(요리하는 약사 한형선의) 푸드+닥터  : 당뇨·암·고혈압·비만·아토피·우울증을 낫게 하는 기적의 세포죽 처방 비법 (요리하는 약사 한형선의) 푸드+닥터 : 당뇨·암·고혈압·비만·아토피·우울증을 낫게 하는 기적의 세포죽 처방 비법 2016 / 한형선 지음 / 헬스레터
코어 프로그램 코어 프로그램 2002 / Peggy W. Brill ; Gerald S. Souzens 지음 ; 이종수 ; 송윤경 옮김 / 한언
누구나 거꾸로 설 수 있다 누구나 거꾸로 설 수 있다 2018 / 지음: 김다혜 / 비타북스
(쉽게 따라 할 수 있는)내건강비법 (쉽게 따라 할 수 있는)내건강비법 2001 / 김용판 저 / 우리출판사

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