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나는 이제, 나를 살기로 했다
발행연도 - 2014 / 지음: 요스미 다이스케 ; 옮김: 송소영 / 라이프 맵
- 도서관 송도국제도서관
- 자료실 송도국제기구도서관
- 부록 부록없음
- 등록번호 SL0000015755
- ISBN 9788962605068
- 형태 203 p. 21 cm
- 한국십진분류 철학 > 윤리학, 도덕철학 > 도덕훈, 교훈
- 카테고리분류 자기계발 > 능력계발 > 자기관리
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책소개

20대의 삶에는 서른을 위한 정리가 필요하다. 저자는 무엇에도 얽매이지 않고 진정한 나다움에 대해 고민하고 있는 청춘들을 위해 20대에 사물과 돈, 일, 자기관리, 관계, 삶에서 버려야 할 습관들 50가지를 경험에서 얻은 짧은 이야기와 실천법을 통해 알려준다.

프롤로그

CHAPTER 1. 일상 정리의 기술 - 사물과 돈으로부터의 자유
01 공간 비워내기
02 익숙한 사물과 이별하기
03 마음을 소중하게 대하는 첫걸음
04 더 필요로 하는 사람에게 양보하기
05 무방비상태의 지출 줄이기
06 스스로에게 물어보기
07 책임질 수 있는 선택
08 애정은 치장하지 않는다
09 돈으로부터 자유로운 마음
10 트레이트마크 만들기

CHAPTER 2. 업무 정리의 기술 - 일로부터의 자유
11 해야만 하는 일에 집중하기
12 마음의 곁눈질
13 떠안은 짐의 양을 보라
14 다시, 원점에 서다
15 단 한 사람을 위한 노래
16 다른 시간대로 살기
17 그 누구도 아니다1
18 자신의 본능을 완전히 신뢰하기
19 해보면 알게 되겠지
20 다 잘하지 못해도 괜찮다

CHAPTER 3. 습관 정리의 기술 - 오래된 나로부터의 자유
21 어두워지면 눈을 감자
22 완벽한 수면의 조건
23 부족한 듯 채우기
24 어제와 다른 생활 해보기
25 홀로 숲으로 가기
26 내 안의 예술가를 깨워라
27 나를 찾기 위한 걷기
28 가는 길 전부를 즐기기
29 공부에 짓눌리지 말기
30 눈을 감고 천천히 숨쉬기

CHAPTER 4. 관계 정리의 기술 - 타인으로부터의 자유
31 괴짜는 자유롭다
32 고독에 익숙해지기
33 특별한 휴일 만들기
34 항상 내가 먼저 마음 열기
35 은혜는 반드시 갚자
36 신사가 되고, 신사로 살라
37 연결 끊기
38 그 누구도 아니다2
39 쉽게 머리 숙이지 말 것
40 기회가 오면 놓치지 않기

CHAPTER 5. 욕망 정리의 기술 - 사소함으로부터의 자유
41 언제든지 떠날 수 있는 준비
42 삶을 여행하는 것처럼
43 내게 귀기울이기
44 꿈의 수다쟁이가 되라
45 디지털 단식이 필요하다
46 피난길 만들어두기
47 철저하게 좋아할 것
48 작은 욕구 해방시켜주기
49 나만의 속도로 멀리가기
50 빈 도화지는 아직 남아있다

에필로그

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