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신착도서
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발행연도 - 2019 / 지음: 스즈키 유 ; 옮김: 정세영 / 토마토
- 도서관 청라호수도서관
- 자료실 [청라호수]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CL0000067750
- ISBN 9791185419923
- 형태 263p. 22cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
- 카테고리분류 자기계발 > 힐링 > 건강한 몸
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
현대인이 가진 문제의 ‘공통분모’를 뽑아내어 모든 문제에 유연하게 대처할 다용도 프레임을 제공한다. 어딘가 늘 막연하게 컨디션이 안 좋다고 느낀다면, 활기찬 몸 상태와 집중력을 계속 유지하고 싶다면, 불안에서 벗어나 건강한 미래를 설계할 동기부여가 필요하다면 이에 대한 해답을 얻을 수 있다.
서가브라우징
왜 아플까
2022 / 지음: 벤자민 빅먼 ; 옮김: 이영래 / 북드림
내 몸은 내가 지킨다
2018 / 지음: 프레드릭 살드만 ; 옮김: 박태신 / 빅북
나는 도대체 왜 피곤할까 : 이 죽일 놈의 피로와 결별하는 법
2024 / 지음: 에이미 샤 ; 옮김: 김잔디 / 북플레저:
10년 젊게 10년 더 사는 법 : 내가 습관을 만들고 습관은 내 운명을 바꾼다
2020 / 지음: 서대훈 / 좋은땅
나를 위한 건강 : 1일 5분, 생활습관을 바꾸는 건강 상식 365
2016 / 성균관대학교 의과대학 강북삼성병원 건강의학본부 지음 / RHK
헬스는 쪼렙입니다만 : 헬스 초보를 위한 기깔나는 오리엔테이션
2022 / 지음: 수피 / 한문화
완전탈출 만성피로 : 매일 피곤한 당신, 문제는 호르몬
2019 / 지음: 스기오카 주지 ; 옮김: 황선희 / 페이퍼타이거
(오늘부터 나는)최고의 컨디션
2019 / 지음: 스즈키 유 ; 옮김: 정세영 / 토마토
사소하지만 쓸모 있는 건강법
2018 / 지음: 미셸 시메스, 파트리스 롬덴 ; 옮김: 이세진 / 미메시스
불편해야 건강하다 : 도시에서 실천하는 원시인 건강법
2015 / 아오키 아키라 지음 ; 이민아 옮김 / 바다
함잌병원 돈두댓
2023 / [공]지음: IHQ 함잌병원 돈두댓 제작진, 함익병 / 너와숲
4050 생활습관 리셋 : 잘못된 습관이 병이 되는 것을 막을 마지막 기회
2024 / 지음: 안병택 / 좋은생각
나이 들지 않는 절대 원칙 : 상위 1퍼센트 항노화 시크릿
2020 / 지음: 안지현 / 비타북스
지금, 인생의 체력을 길러야 할 때: 나를 인생 1순위에 놓기 위해 꼭 필요한 12가지 습관
2020 / 지음: 제니퍼 애슈턴; 옮김: 김지혜 / 북라이프
스탠퍼드식 최고의 피로회복법 = Stanford method for ultimate super recovery
2019 / 지음: 야마다 도모오 ; 옮김: 조해선 / 비타북스
같이 빌린 책
(지적이고 아름다운 삶을 위한)라틴어 수업 = Lectic linguac Latinac
2017 / 지음: 한동일 / 흐름
낙엽이 속닥속닥
2013 / 한태희 글·그림 / 예림당
무기력의 심리학: 무력감을 털어내고 나답게 사는 심리 처방전
2023 / 지음: 브릿 프랭크; 옮김: 김두완 / 흐름
세상을 움직이는 100가지 법칙
2009 / 이영직 지음 / 스마트비즈니스
행복해질 용기
2015 / 지은이: 기시미 이치로 ; 옮긴이: 이용택 / 더좋은책
(흐름에 맞게 나를 지키는)인생의 공식 64
2019 / 지음: 장경 / 청림
백 살에는 되려나 균형 잡힌 마음 : 100세 정신과 의사 할머니의 마음 처방전
2018 / 지음: 다카하시 사치에 ; 옮김: 정미애 / 바다
미친 연애 = (The) crazy love : 연애를 잘하려면 진심을 버려라
2011 / 최정 지음 / 좋은날들
(세상을 바꾼) 건축 : 권력이 만든 건축, 권력을 만든 건축
2016 / 서윤영 지음 / 다른
대한민국 땅 지금 사라!
2005 / 지음: 이항용 / 매일경제신문사
뇌
2022 / 지음: 모기 겐이치로; 옮김: 박주홍 감역; 김선숙 / 성안당
나는 당신이 스트레스 없이 말하면 좋겠습니다
2018 / 지음: 고바야시 히로유키 ; 옮김: 조민정 / 타커스
삶이 있는 도시디자인 = Life between buildings
2003 / 지음: 얀 겔 ; [공]옮김: 김진우 ; 이성미 ; 한민정 / 푸른솔
공주님은 못 말려
2011 / 글: 한마음 ; 그림: 박효진 / 통큰세상
야생의 몸, 벌거벗은 인간 : 인간의 몸을 만든 포식자·기생자 동반자
2012 / 롭 던 지음, 김정은 옮김 / 열린과학
같은 주제의 책
최고의 휴식 : "왜 아무리 쉬어도 피곤이 풀리지 않는 걸까"
2019 / 지음: 구가야 아키라; 옮김: 홍성민 / RHK(알에이치코리아)
프랑스 여자는 늙지 않는다 : 나이들수록 아름다운 프랑스 여자들의 비밀
2016 / 미레유 길리아노 지음 ; 박미경 옮김 / 흐름출판
하루 세 줄, 마음정리법 : 일본 최고 의사가 전하는 스트레스 리셋 처방전
2015 / 고바야시 히로유키 지음 ; 정선희 옮김 / 지식공간
수면 혁명 : 매일 밤 조금씩 인생을 바꾸는 숙면의 힘
2016 / 지음: 아리아나 허핑턴, 옮김: 정준희 / 민음사
나를 넘어선 나 : 삶의 고통을 치유하는 셀프힐링
2013 / 지음: 최훈동, 이송미 / 미디어윌
걷기의 재발견 : 돈·시간·건강·인간관계를 바꾸는 걷기의 놀라운 비밀
2016 / 케빈 클린켄버그 지음 , 김승진 옮김 / 아날로그
불편해야 건강하다 : 도시에서 실천하는 원시인 건강법
2015 / 아오키 아키라 지음 ; 이민아 옮김 / 바다
감정 식사 : 내 마음의 허기를 채워주는 마음챙김 식사의 비밀
2018 / 지음: 수잔 앨버스 ; 옮김: 강유리 / 생각속의집
껌만 씹어도 머리가 좋아진다 : 껌을 씹는 사람들이 젊어지고 행복해지는 이유
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몸이 먼저다 : 나를 사랑하는 가장 확실한 결심
2014 / 한근태 지음 / 미래의 창
나는 몇 살까지 살까
2011 / 하워드 S. 프리드먼, 레슬리 R. 마틴 지음, 최수진 옮김 / 쌤앤파커스
잠깐이면 돼 : 긴장을 풀어주는 66가지 아이디어
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(세계 제일의 수면 전문의가 가르쳐 주는)4시간반 숙면법
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작은차이, 미녀습관 : 다이어트 하지 말고 습관을 바꿔라
2016 / 나구모 요시노리 지음, 나지윤 옮김 / 비채
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 1 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 2 |
| 40대 | 3 |
| 50대 | 3 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2016년 | 0 |
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 6 |
| 2020년 | 1 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 2 |
| 2025년 | 0 |