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대출인기
(섹시한 엄마의) 시크릿 홈트 : 머슬마니아 비키니 챔피언의 임신 전후 다이어트 비법
발행연도 - 2018 / 지은이: 오유미 / 사람북닷컴- 도서관 미추홀도서관
- 자료실 [미추홀]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000431053
- ISBN 9791196428501
- 형태 119 p. 23 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 생활과학 > 몸치장(몸단장), 화장
- 카테고리분류 의학/건강 > 건강운동 > 헬스/피트니스
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
출산 후 7개월 만에 머슬마니아 대회 우승을 차지한 워킹맘 오유미의 임신 전후 몸매관리 노하우를 담았다. 임신기부터 체계적인 몸 관리를 통해 산후 7개 월 만에 머슬마니아 피트니스 대회에서 2관왕을 달성한 그녀의 여정을 낱낱이 공개한다.
서가브라우징
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아침 2분 숨쉬기 다이어트 : 세상에서 가장 쉽고 효과적인 다이어트
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2023 / 지음: 오빛나 / 페리플렉스
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2021 / 지음: 오승민 / 북랩
바오솔 다이어트 : 완벽한 S라인을 만드는 마법의 발레 운동 = Barreausol diet
2012 / 오영주 저 / 리스컴
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(섹시한 엄마의) 시크릿 홈트 : 머슬마니아 비키니 챔피언의 임신 전후 다이어트 비법
2018 / 지은이: 오유미 / 사람북닷컴
우아하게 발레핏 : 바른 자세 찾기, 예쁜 몸매 만들기, 만성통증 없애기
2019 / 지음: 오윤하 / 경향미디어
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(굶기도 운동하기도 귀찮은) 게으름뱅이를 위한 다이어트 = Lazy diet
2019 / 지음: 오재전 / 한국경제신문i
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섹시 복근 홈트 : 하루 3분 스쿼트로 집에서 뱃살빼기
2018 / 지은이: 오제키 도시아키 ; 옮긴이: 정윤아 / 이덴슬리벨
개그맨즈 헬스
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마흔의 다이어트는 달라야 한다 : 국민주치의 오한진 박사의 평생 날씬한 몸으로 사는 법
2014 / 오한진 지음 / 중앙books(중앙북스)
같이 빌린 책
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2016 / 지음: 에리히 프롬 ; 엮음: 라이너 풍크 ; / 나무생각
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2018 / 지음: 김수미 [외] / 성안당
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2010 / 지음: 구성애 ; 그림: 리갤러리 / 올리브
아우성 빨간책. 남자 청소년 편 : 아빠와 아들이 함께 보는 성교육 Q&A
2017 / 지은이: 푸른아우성 / 올리브엠앤비
소박한 덮밥 : 소박하게 차려서 부족함없이 먹는다
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편지
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주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 1 |
| 40대 | 1 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2016년 | 0 |
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 2 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |