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명쾌한 도해를 통해, 댄서가 움직일 때 신체와 근육의 해부구조를 시각적으로 보여준다. 또한 댄스에서 사용되는 특정 근육을 구분하여 훈련시키는 운동들을 소개하고 이를 댄스 동작과 연계시켜 설명함으로써, 근력뿐만 아니라 테크닉의 향상에도 도움이 된다.

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서문
감사의 글

CHAPTER 1 동작 중인 댄서 THE DANCER IN MOTION
CHAPTER 2 척추 SPINE
CHAPTER 3 늑골과 호흡 RIBS AND BREATH
CHAPTER 4 중심부 CORE
CHAPTER 5 견갑대와 팔 SHOULDER GIRDLE AND ARMS
CHAPTER 6 골반과 엉덩이 PELVIS AND HIPS
CHAPTER 7 다리 LEGS
CHAPTER 8 발목과 발 ANKLES AND FEET
CHAPTER 9 댄서를 위한 전신 훈련 WHOLE-BODY TRAINING FOR DANCERS

EXERCISE FINDER
근육 이름

서가브라우징책소개 펼치기/닫기 화살표

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춤의 유혹 : 탱고에서 살사까지 재미있는 춤 이야기 춤의 유혹 : 탱고에서 살사까지 재미있는 춤 이야기 2010 / 이용숙 지음 / 열대림
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탱고 레슨 탱고 레슨 2010 / 화이 지음 / 오푸스
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