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‘마흔’을 몸소 겪어낸 저자가 지금까지의 인생과 앞으로의 삶을 어떻게 돌아보고 나아가면 좋을지 차근차근 이야기해주는 책. 그동안 수많은 사람을 만나고 스스로 마흔을 건너오면서 느낀 점들을 바탕으로 ‘마흔이 지금 해야 하는 일’을 이야기한다.

목차책소개 펼치기/닫기 화살표

프롤로그 마흔, 지금 해야 하는 일

1 시작하는 마흔을 위해
마흔 살, 우선 멈추어라
어떤 모습의 70세를 그리고 있나
마흔부터 피해야 할 말들
애벌레를 졸업하고 나비가 되라
마흔 살에 시작하는 사람
하루하루를 초심자의 마음으로

2 마흔 살, 솔직하게 자신을 바라보자
2040 연표 만들기
사소한 사건도 놓치지 말자
자물쇠가 잠긴 서랍을 열어라
자신에게 거짓말을 하지 마라
좋은 기억을 놓치지 말자
30대까지의 자신은 잊자

3 지금부터는 좋은 것을 조금 더
나는 무엇을 가지고 있는가
'필요한 것'과 '필요하지 않은 것'
'이미 이룬 일'과 '이루지 못한 일'
'고맙습니다'와 '미안합니다'
이미 가진 것 중에서 '소중한 것'을 발견하라
똑같은 물건을 두 개 사는 이유
마흔 살의 자기관리 1 외모는 40대의 자신을 그대로 말해준다
마흔 살의 자기관리 2 건강관리를 위한 몇 가지 원칙
마흔 살의 자기관리 3 치아를 지키자

4 나이 들수록 더 깊어지는 사람
'올드'가 아닌 '빈티지'를 꿈꾸며
까치발을 멈추고 그릇을 키워라
'자기만의 방식'을 만들어라
닮고 싶은 사람
부끄러워 말고 최선을 다하라
'풍부한 경험'의 가치
부모를 통해 그려보는 자화상

5 마흔, 받는 사람에서 주는 사람으로
마흔부터 '줄 수 있는 인생'이 시작된다
남몰래, 사소한 것을, 언제나 친절히
상대가 원하는 것을 읽으려면
보다 많은 사람을 위한 일
'주는' 공부
마흔부터는 알아두어야 할 매너
'가족의 본질'을 아이에게 전하라
기쁜 마음으로 세금을 내라
사회와의 연결고리를 유지하라
생각은 세계적으로, 행동은 지역적으로

6 앞으로 30년을 걷는 방법
'앞으로 30년'에 대한 연표 만들기
'70세의 결실'을 상상하라
타인과 굳게 연결되는 일
언제나 필요한 사람 되기
계속 성장하기 위한 공부
근사하게 나이 드는 사람의 독서법
정보를 얻는 자기만의 방법
노는 것도 중요한 투자다
감동으로 돈을 순환시켜라
지출과 저축
약자와 패자의 차이

7 진지하게 마지막을 맞이하는 법
생각은 반드시 글로 남겨두자
나의 '마지막 이야기'

부록
다시 시작하는 마흔을 위한 조언
나의 연표
20세~40세 연표 만들기
40세~70세 연표 만들기

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같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

나는 죽을 때까지 재미있게 살고싶다 나는 죽을 때까지 재미있게 살고싶다 2013 / 이근후 지음 ; 김선경 엮음 / 갤리온
나는 단순하게 살기로 했다 : 물건을 버린 후 찾아온 12가지 놀라운 인생의 변화 나는 단순하게 살기로 했다 : 물건을 버린 후 찾아온 12가지 놀라운 인생의 변화 2016 / 지음: 사사키 후미오, 옮김: 김윤경 / 비즈니스북스
불혹과 유혹사이 : 마흔, 흔들려도 좋지 아니한가 불혹과 유혹사이 : 마흔, 흔들려도 좋지 아니한가 2014 / 신정근 지음 / 21세기 북스
더 늦기 전에 더 잃기 전에 꼭 알아야 할 것들 : 마흔의 성장통을 겪고 있는 당신에게 꼭 필요한 이야기 더 늦기 전에 더 잃기 전에 꼭 알아야 할 것들 : 마흔의 성장통을 겪고 있는 당신에게 꼭 필요한 이야기 2014 / 서정현 지음 / 강단
당신은 반려견과 대화하고 있나요? : 누구나 쉽게 배울 수 있는 강아지 언어 당신은 반려견과 대화하고 있나요? : 누구나 쉽게 배울 수 있는 강아지 언어 2017 / 지음: 김윤정 / RHK알에이치코리아
생명의 아픔 : 박경리 생명에세이 생명의 아픔 : 박경리 생명에세이 2004 / 박경리 지음 / 이룸
(Why?)전통과학 (Why?)전통과학 2013 / 글: 허순봉 ; 만화: 송회석; / 예림당
물 흐르듯이 말하기 물 흐르듯이 말하기 2002 / 알란 가너 ; 정연아 공저 / 21세기북스
Digger Dog Digger Dog 2014 / written by: William Bee ; illustrated by: Cecilia Johansson / Nosy Crow
On the go On the go 2014 / by Dona Herweck Rice / Teacher Created Materials(EPLiS)
Vroom, Vroom! poems about things with wheels Vroom, Vroom! poems about things with wheels 2014 / selected by Mark Carthew ; illustrated by Paul Nicholls / Teacher Created Materials(EPLiS)
(Why?)미래과학 (Why?)미래과학 2013 / 글: 조영선 ; 만화: 이영호 / 예림당
마흔, 버려야 할 것과 붙잡아야 할 것들 : '언덕 위의 언덕'을 준비하는 55가지 방법 마흔, 버려야 할 것과 붙잡아야 할 것들 : '언덕 위의 언덕'을 준비하는 55가지 방법 2013 / 지음: 후지와라 가즈히로 ; 옮김: 김정환 / 북이십일 21세기북스

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1만 시간의 재발견 : 노력은 왜 우리를 배신하는가 1만 시간의 재발견 : 노력은 왜 우리를 배신하는가 2016 / 안데르스 에릭슨, 로버트 풀 지음, 강혜정 옮김 / 비즈니스북스
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