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클린 거트 : 전 세계 수백만 독자들의 삶을 바꾼 기적의 건강 습관, 《클린》 심화편
발행연도 - 2014 / 알레한드로 융거 지음 ; 박선령 옮김 / 쌤앤파커스- 도서관 미추홀도서관
- 자료실 [미추홀]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000316534
- ISBN 9788965701880
- 형태 307 p. 23 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
- 카테고리분류 의학/건강 > 건강정보 > 건강에세이/건강정보
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
자신도 모르게 망가진 장을 치유하고, 평생 깨끗하게 유지하는 방법을 알려준다. 또한 내 몸에 맞지 않는 음식을 찾아내는 간단한 테스트를 통해, 질병과 노화의 주원인이 아예 우리 몸에 뿌리내리지 못하게 막아주는 프로그램이다.
추천사 : 《클린》을 경험한 한국 독자들의 이야기
한국어판 서문
CHAPTER 1 뿌리가 건강하면 모든 것이 건강하다
CHAPTER 2 환자, 스승, 그리고 의사
CHAPTER 3 제2의 뇌, 장을 회복시켜 평생 건강을 지켜라
CHAPTER 4 우리 몸은 어떻게 병드나?
CHAPTER 5 생존을 위해 질병으로 위장하다
CHAPTER 6 클린 거트 프로그램
CHAPTER 7 평생 건강한 장을 유지하기 위한 기본원칙
부록 : 클린 거트 레시피
감수자의 글
한국어판 서문
CHAPTER 1 뿌리가 건강하면 모든 것이 건강하다
CHAPTER 2 환자, 스승, 그리고 의사
CHAPTER 3 제2의 뇌, 장을 회복시켜 평생 건강을 지켜라
CHAPTER 4 우리 몸은 어떻게 병드나?
CHAPTER 5 생존을 위해 질병으로 위장하다
CHAPTER 6 클린 거트 프로그램
CHAPTER 7 평생 건강한 장을 유지하기 위한 기본원칙
부록 : 클린 거트 레시피
감수자의 글
(건강박사 유태종의) 9988 건강습관 : 99살까지 팔팔하게 사는 법
2012 / 지은이: 유태종 / 리스컴
아프지 않고 건강하게 오래 사는 생활실천법
2018 / 글: 유태종 / 리스컴
(유태우의) 질병완치
2009 / 유태우 지음 / 삼성출판사
(유태우의) 질병완치
2009 / 유태우 지음 / 삼성출판사
습관이 건강을 만든다 : 암을 이겨낸 220명의 건강 비법
2017 / 지은이: 윤영호 / 예문아카이브
습관이 건강을 만든다 : 암을 이겨낸 220명의 건강 비법
2017 / 지은이: 윤영호 / 예문아카이브
습관이 건강을 만든다 : 암을 이겨낸 220명의 건강 비법
2017 / 지은이: 윤영호 / 예문아카이브
클린 거트 : 전 세계 수백만 독자들의 삶을 바꾼 기적의 건강 습관, 《클린》 심화편
2014 / 알레한드로 융거 지음 ; 박선령 옮김 / 쌤앤파커스
클린 = CLEAN : 씻어내고 새롭게 태어나는 내 몸 혁명
2010 / 알레한드로 융거 지음 ; 조진경 옮김 / 쌤앤파커스
클린 = CLEAN : 씻어내고 새롭게 태어나는 내 몸 혁명
2010 / 알레한드로 융거 지음 ; 조진경 옮김 / 쌤앤파커스
(오늘부터 시작하는) 건강 수명 100세 습관 : 30년간 노화 예방을 연구한 의사가 선별한 건강하게 오래 사는 손쉬운 습관 100가지
2024 / 지음: 이가세 미치야 ; 옮김: 김현정 / 지식서가
음식이 몸이다 : 이기영 박사의 참살이 건강혁명
2011 / 이기영 지음 / 살림출판사
음식이 몸이다 : 이기영 박사의 참살이 건강혁명
2011 / 이기영 지음 / 살림출판사
건강의 배신
2014 / 이노우에 요시야스 엮음 ; 김경원 옮김 / 돌베개
건강의 배신
2014 / 이노우에 요시야스 엮음 ; 김경원 옮김 / 돌베개
(팀 켈러의)기도
2015 / 지음: 팀 켈러 ; 옮김: 최종훈 / 두란노
걷는 사람, 하정우
2018 / 글·사진: 하정우 / 문학동네
(매력적인)장 여행 : 제 2의 뇌, 장에 관한 놀라운 지식 프로젝트
2014 / 기울리아 엔더스 지음 ; 질 엔더스 그림 ; 배명자 옮김 / 와이즈베리
장내세균 혁명 : 생로병사의 비밀을 푸는 최후의 열쇠
2016 / 데이비드 펄머터 지음 ; 윤승일, 이문영 옮김 / 지식너머
클린 = CLEAN : 씻어내고 새롭게 태어나는 내 몸 혁명
2010 / 알레한드로 융거 지음 ; 조진경 옮김 / 쌤앤파커스
도시여행자 : 요시다 슈이치 소설
2010 / 지은이: 요시다 슈이치 ; 옮긴이: 이영미 / 웅진씽크빅
Life of Pi : a novel
2007 / by Yann Martel / Harcourt
하루 당분 20g의 기적 : 노 슈거 프로젝트 2090
2014 / 조희진 지음 / 아우름
깊고 진한 육수백과
2015 / 안충훈, 조원기 공저 / 예신
작은 생활 : 간소하면서 풍요로운 살림의 기술
2013 / 이시구로 토모코 지음 ; 송혜진 옮김 / 한스미디어
생식이 유전자를 바꾼다 : 암, 당뇨, 대사증후군을 예방하고 면역력을 높이는 생식의 기적
2018 / 지은이: 황성주 ; 생명과학연구원 / 청림출판
어디에 응가할래?
2010 / 김세실 글 ; 김소영 그림 / 애플비
반짝반짝 빛나는
2002 / 에쿠니 가오리 지음 ; 김난주 옮김 / 소담출판사
4차 산업혁명 시대 상위 1%, 골든타임을 잡아라
2020 / 지음: 이경주 / 한국경제신문i
건강한 습관이 당신의 몸을 살린다 : 한방에서 보내는 힐링 메시지
2014 / 박용환 지음 / 타래
스탠퍼드식 최고의 피로회복법= Stanford method for ultimate super recovery
2019 / 지음: 야마다 도모오; 옮김: 조해선 / 비타북스:
나이 들지 않는 절대 원칙: 상위 1퍼센트 항노화 시크릿
2020 / 안지현 지음 / 비타북스
스탠퍼드식 최고의 수면법 : 적게 자도 피곤하지 않은 90분 숙면의 기적
2017 / 니시노 세이지 지음 , 조해선 옮김 / 북라이프
1日 1食 : 내 몸을 살리는 52일 공복 프로젝트
2013 / 나구모 요시노 지음 ; 양영철 옮김 / 위즈덤스타일
피로를 모르는 최고의 몸 : 아무것도 하지 않아도 왜 능 피곤한 걸까?
2019 / 지음: 나카노 히로미치, 옮김: 최서희 / 한국경제신문 한경BP
(백년 쓰는)관절 리모델링: 통증을 없애고 비틀린 관절을 바로잡는 최강의 운동법
2020 / 김준배 지음; 오수진 일러스트 / 비타북스:
스트레칭이면 충분하다
2018 / 지음: 박서희 / 리스컴
늙어도 늙지 않는 법: '나이 탓'이라 여기며 건강을 놓치고 있는 당신에게
2020 / 지음: 김광일 / 김영사
단식 모방 다이어트: 몸을 착각하게 하는 건강한 식사법
2019 / 지음: 발터 롱고; 옮김: 신유희; 감수: 정양수 / 지식너머
플랜트 패러독스 : 우리가 건강해지려고 먹는 '식물들'의 치명적인 역습
2018 / 지음: 스티븐 R. 건드리 ; 옮김: 이영래 / 쌤앤파커스
야윈 돼지의 비밀 : 심리학자가 밝혀낸 다이어트의 진실과 12가지 현명한 전략
2018 / 지은이: 트레이시 만 ; 삽화·디자인: 안서연 ; 옮긴이: 이상헌 / 일리
소금중독 대한민국 : 세계적인 콩팥병 명의가 밝히는 소금중독의 실체와 해법
2015 / 김성권 지음 / 북스코프
서른의 식사법
2018 / 지음: 박민정 / 가디언
완전소화 : 삼시 세끼, 무병장수 식사법
2018 / 지음: 류은경 / 다산라이프
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 3 |
| 40대 | 1 |
| 50대 | 1 |
| 60대 | 1 |
| 70대 | 1 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2016년 | 0 |
| 2017년 | 1 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 1 |
| 2020년 | 1 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 3 |
| 2025년 | 0 |