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신착도서

스택 앤 틸트 스윙
발행연도 - 2012 / 마이클 베넷 ; 앤디 플러머 ; 피터 모리스 공저 ; 명주성 옮김 / 씽크스마트
- 도서관 미추홀도서관
- 자료실 [미추홀]일반자료실2
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000293672
- ISBN 9788965290230
- 형태 240p. 23cm
- 한국십진분류 예술 > 오락, 스포츠 > 구기
- 카테고리분류 가정/취미/실용 > 취미/스포츠 > 골프/승마
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책소개

1대 1 개인 지도를 하듯이 친절하게 스윙의 원리와 개선 방법을 프로 골퍼들의 사례를 들어 소개하는 책이다. 골프 초보자부터 프로 골퍼에 이르기까지 직접 따라해 보고, 실전에 적용할 수 있는 원리 중심의 스윙 기술을 만나볼 수 있다.

추천의 말 골프마니아라면 반드시 읽어야 할 필독서
들어가는 말 스윙 향상을 위한 비장의 무기 제공하는 혁신적 스윙법

1장 골프의 원칙
스택 앤 틸트 스윙의 원칙

2장 스택 앤 틸트 스윙의 기본자세
스택 앤 틸트 스윙을 하는 법
첫 번째 과정
30분만에 배우는 스택 앤 틸트 스윙의 기본자세
스윙의 문제점 교정하기

3장 셋업와 백스윙
셋업
발과 다리
공의 위치
클럽페이스와 그립
어깨의 회전
양 팔의 움직임
손목 꺾임
양 손의 방향
엉덩이와 무릎의 회전
클럽페이스
백스윙의 연속 동작

4장 다운스윙과 폴로 스루
엉덩이와 다리의 자세
척추 기울기
팔의 다운스윙
다운스윙의 연속동작
힘의 축적

5장 스택 앤 틸트 VS 전통 스윙의 비교
어드레스
테이크어웨이
하프웨이 백
백스윙의 탑
하프웨이 다운
임팩트
폴로 스루
피니시

6장 스윙의 경로와 샷의 각도
두 종류의 볼 스트라이커
클럽페이스의 경로에 따라 11가지로 분류한 샷의 종류
타구의 구질과 어태치먼트의 이해
샷이 이루는 각도
효율적인 샷의 각도 잡기

7장 먼저 해야 할 것과 훈련할 것들
우선순위에 따라 실행하기
(A) 견고하게 치기
(B) 최저점 확인하기
(C) 파워 더하기
(D) 파워 확인하기
(E) 샷의 방향 잡기
(F) 커브 확인하기

8장 실수 교정하기
흔히 하는 실수 No.1 : 공 뒤에 있는 최저점
흔히 하는 실수 No.2 : 공을 가로지르는 스윙
흔히 하는 실수 No.3 : 지나친 인 아웃 스윙
흔히 하는 실수 No.4 : 클로즈드 페이스

9장 스택 앤 틸트 따라잡기
스윙 개선, 찍고 기록하며 모니터링하라
실력측정의 필수 도구, 비디오를 활용하라
아마추어, 잘 안 되는 자세 위주로 교정하라
스택 앤 틸트, 일관성 있는 샷을 만드는 기술
스택 앤 틸트, 자신의 패턴 찾고 연습에 집중하라

마치는 글
스택 앤 틸트, 자신이 원하는
스윙 수준에 이르는 혁신적인 방법

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