우리는 슬픔에 대해 얼마나 알고 있을까? 우리는 왜 슬픔을 느끼고, 슬픔이라는 감정의 본질은 무엇일까? 이 책은 상실과 트라우마 연구의 권위자인 조지 보나노 컬럼비아 대학 교수가 수백 명의 사람들을 임상 연구한 결과를 통해 인간이 가진 슬픔이라는 감정의 진실을 매혹적으로 그려내고 있다.
01 내게 일어날 수 있는 가장 나쁜 일
02 프로이트와 그 후예들 ‘애도 작업’이라는 이상한 개념 프로이트의 후예들 퀴블러 로스의 슬픔 단계 “상담 전문가를 만나봐야 하지 않을까”
03 감정의 심리학-슬픔, 분노, 기쁨 감정이란 무엇인가 슬픔의 기능 슬픔은 혼자 오지 않는다 죽음 앞에서 웃다 왔다 갔다 하는 감정
04 상실과 트라우마로부터 회복하는 힘 아이들의 회복력 트라우마, 기억, 회복력 상상할 수도, 망각할 수도 없는 두려움이라는 감정 원자폭탄이 떨어진 히로시마, 9.11 테러 이후의 뉴욕 전염병
05 밤새 당신에게 무슨 일이 일어날지라도 추억 속에서 위안을 찾다 회복력이 강한 유형의 사람이 따로 있을까? 부끄러운 대처
06 안도감 누군가를 돌본다는 것 죽음이 새로운 문을 열어줄 때 아버지의 죽음
07 깊은 슬픔에 빠져 있을 때 오래도록 지속되는 슬픔 떠난 자를 추억하는 것 의존 상담은 효과가 있을까? 슬픔 치유하기
08 공포와 호기심 이 세상 사람들 그 누구도 모르는 것 죽음과 관련된 특별한 실험 공포 관리 이론 죽음에 대한 명상 공포를 넘어서 호기심
09 산 자와 죽은 자 죽은 자와 함께 하는 사람들 지속되는 고인과의 유대 현실과 환상 사이 말할 수 없는 비밀 이들은 건강한 것일까?
10 내세를 상상하다 천국의 재회, 혹은 지옥의 이별? 환생에 대하여 자아라는 허상 윌리엄 제임스의 통찰 그 모든 것에 완전히 동화되다 “이승의 후손들이 마음에 드십니까?” 들으셨나요? 망자의 영혼과 소통하는 의식
11 중국인들의 슬픔 개념과 망자를 위한 의식 망자에 대한 중국인의 생각 문화적 차이 전통과 현대 사이 만모 사원에서 “니하오, 아버지”
12 고통을 딛고 일어서다
미주
하마터면 깨달을 뻔 : 인지심리학자가 본 에고의 진실게임2017 / 지음: 크리스 나이바우어 ; 옮김: 김윤종 / 정신세계사
1日 30초 : 하루 30초, 새로운 나로 거듭나는 시간2009 / 다나카 우루베 미야코 [지음] ; 김현영 옮김 / 이레
기분좋은생각습관2017 / 지은이: Tommy Luck ; 옮긴이: Google translate / 기분좋은생각
마음을 바꾸는 몸, 몸을 바꾸는 마음: 병명도 모르고 계속 아픈 당신, 문제는 다른 곳에 있을 수 있다2023 / 지음: 차경수 [외] / Raon Book(라온아시아)