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일기 쓰기라는 사소한 성실이 인생을 어떻게 바꾸는지에 대하여20년 차 일기 장인이 이야기하는일기로 자신의 세계를 돌보고 확장하는 법『어른의 일기』는 20년 동안 일기를 쓴 김애리 작가가 ‘일기 쓰기’라는 행위에 대한 가치와 쓸모, 방법에 대해 이야기하는 책이다. 일기 쓰기는 지금 내가 서 있는 위치를 제대로 파악한 뒤 일상의 질서를 바로잡고, 나를 위한 미래를 계획할 수 있도록 돕는 최고의 도구라고 할 수 있다. 나를 제대로 들여다보고, 행동을 변화시키는 확실한 방법은 기록하는 것뿐이기 때문이다.저자는 자신의 일기장을 낱낱이 해부하며 일기 쓰기가 어떻게 자신의 인생을 변화시켰는지 생생한 경험담을 들려준다. 지난 20년간 모든 창의력과 상상력을 총동원해 시도해본 다양한 일기 쓰기 방법들을 소개한다. 이뿐만 아니라 일기에 무엇을 써야 할지 모르겠다는 사람들을 위해 질문들을 제공하고, 꾸준히 일기를 쓰는 습관을 만드는 일기 노하우도 가득히 담았다. 매일의 습관, 태도, 마음을 기록하고 점검하는 일, 내적, 외적 성장을 확인하는 일, 지금 나에게 최선이 무엇인지 답을 내리는 일 모두 솔직하게 쓴 일기 속에 있다. 어른이지만, 스스로를 책임져야 하는 어른이기에, 우리가 일기를 써야 하는 이유다. 나이를 먹을 만큼 먹었는데도, 아직 ‘나’를 잘 모르겠다고 이야기하는 어른이 많다. 내가 진정으로 어떤 사람인지, 무엇을 원하는지 알 수 없다면 일기를 쓰자. 일기 쓰기란 엄청난 노력을 요구하는 일이 아니다. 하루에 단 몇 줄로, 가장 작은 성실을 실천해보면 어떨까. 이 세상에 단 하나뿐인 나를 위해.

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엄마도 꿈이 엄마는 아니었어 : 잘나가던 커리어우먼에서 아들 넷 엄마로, 글쓰기 일 년 만에 작가가 되기까지 엄마도 꿈이 엄마는 아니었어 : 잘나가던 커리어우먼에서 아들 넷 엄마로, 글쓰기 일 년 만에 작가가 되기까지 2020 / 지음: 김아영 / 왓어북
엄마도 꿈이 엄마는 아니었어 : 잘나가던 커리어우먼에서 아들 넷 엄마로, 글쓰기 일 년 만에 작가가 되기까지 엄마도 꿈이 엄마는 아니었어 : 잘나가던 커리어우먼에서 아들 넷 엄마로, 글쓰기 일 년 만에 작가가 되기까지 2020 / 지음: 김아영 / 왓어북
이어령하다 : 이어령 선생과의 마지막 대화 이어령하다 : 이어령 선생과의 마지막 대화 2022 / 사진·글: 김아타 / 맥스media(맥스미디어) :
나의 X언니: 지금 우리에겐 X언니가 필요해! 나의 X언니: 지금 우리에겐 X언니가 필요해! 2022 / 지음: 김얀, 백요선 / 위즈덤하우스
(김양수의 카툰 판타지)생활의 참견 (김양수의 카툰 판타지)생활의 참견 2005 / 김양수 글·그림 / 애니북스
(하고 싶은 것을 하기 위해서,) 오늘부터 돈독하게 (하고 싶은 것을 하기 위해서,) 오늘부터 돈독하게 2020 / 지음: 김얀 / M창비(미디어창비)
(하고 싶은 것을 하기 위해서,) 오늘부터 돈독하게 (하고 싶은 것을 하기 위해서,) 오늘부터 돈독하게 2020 / 지음: 김얀 / M창비(미디어창비)
어른의 일기 : 나를 위한 가장 작은 성실 어른의 일기 : 나를 위한 가장 작은 성실 2022 / 지음: 김애리 / 카시오페아
에스더버니, 어디서든 나를 잃지 마 에스더버니, 어디서든 나를 잃지 마 2019 / 지음: 에스더 김 / 알에이치코리아
네 인생을 재부팅하라 네 인생을 재부팅하라 2001 / 김영진 지음 / 청림인터렉티브
그 섬에 내가 있었네 : 故 김영갑 선생 2주기 추모 특별 애장판 그 섬에 내가 있었네 : 故 김영갑 선생 2주기 추모 특별 애장판 2007 / 김영갑 글ㆍ사진 / Human&Books
사랑이 있어도 때로는 눈물겹다 사랑이 있어도 때로는 눈물겹다 1997 / 김연수 저 / 동아일보사
사랑해도 될까요 : 알콩달콩 달콤 쌉싸래한 라디오 속 우리들 사랑 이야기 사랑해도 될까요 : 알콩달콩 달콤 쌉싸래한 라디오 속 우리들 사랑 이야기 2008 / 김영경, 구은영 글 ; 이화 그림 / 현문미디어
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쓸모 있는 비움 : 미니멀과 제로 웨이스트 사이에서 이 부부가 사는 법 쓸모 있는 비움 : 미니멀과 제로 웨이스트 사이에서 이 부부가 사는 법 2021 / 지음: 김예슬 / 텍스트칼로리:

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

나이 든 부모를 사랑할 수 있습니까 : 살아가는 동안 누구나 풀어야 할 본질적인 숙제 나이 든 부모를 사랑할 수 있습니까 : 살아가는 동안 누구나 풀어야 할 본질적인 숙제 2017 / 지음: 기시미 이치로 ; 옮김: 박진희 / 인플루엔셜
(교과서 옆)개념 잡는 초등 수학 사전 (교과서 옆)개념 잡는 초등 수학 사전 2020 / [공]글: 커스틴 로저, 토리 라지 ; [공]그림: 루스 러셀, 백명식 ; 옮김: 김재영 / 주니어김영사 :
어느 날 갑자기 무기력이 찾아왔다 : 우울증과 번아웃 사이에서 허우적대는 나에게 어느 날 갑자기 무기력이 찾아왔다 : 우울증과 번아웃 사이에서 허우적대는 나에게 2020 / 지음: 클라우스 베른하르트 ; 옮김: 추미란 / 동녘라이프
능소화 : 4백년 전에 부친 편지 능소화 : 4백년 전에 부친 편지 2006 / 조두진 / 예담출판사
책을 불태우다 : 고대 알렉산드리아부터 디지털 아카이브까지, 지식 보존과 파괴의 역사 책을 불태우다 : 고대 알렉산드리아부터 디지털 아카이브까지, 지식 보존과 파괴의 역사 2022 / 지음: 리처드 오벤든 ; 옮김: 이재황 / 책과함께
고작 이 정도의 어른 : 누구나 한 뼘 부족하게 자란다 고작 이 정도의 어른 : 누구나 한 뼘 부족하게 자란다 2022 / 지음: 남형석 / RHK(알에이치코리아)
예술적 상상력: 보이는 것 너머를 보는 힘 예술적 상상력: 보이는 것 너머를 보는 힘 2020 / 오종우 지음 / 어크로스
Cinderella Cinderella 2008 / 샤를 페로 원작, 진현정, 윤문수 공 글, 페다로바 나탈리아 그림 / 삼성출판사
나는 왜 엄마에게 화가 날까 : 상처를 주고받는 엄마와 딸을 위한 치유 프로젝트 나는 왜 엄마에게 화가 날까 : 상처를 주고받는 엄마와 딸을 위한 치유 프로젝트 2017 / 지음: 김반아, 박범준 / 예담
스토리텔링 7단계 : 신인작가를 위한 실전강의 스토리텔링 7단계 : 신인작가를 위한 실전강의 2015 / 지음: 마루야마 무쿠 ; 옮김: 한은미 / 토트
걷다 보니 내가 좋아지기 시작했다 : 어느 정신과 의사의 상처와 관계를 치유하는 여행기 걷다 보니 내가 좋아지기 시작했다 : 어느 정신과 의사의 상처와 관계를 치유하는 여행기 2021 / 지음: 이승민 / 멀리깊이
웹소설 작가 되기 : 마음을 낚는 이야기꾼 웹소설 작가 되기 : 마음을 낚는 이야기꾼 2014 / 양효진, 정연주 [공] 지음 / 들녘
당신이 화내는 진짜 이유 : 우리 내면의 감정을 지혜롭게 활용하는 법 당신이 화내는 진짜 이유 : 우리 내면의 감정을 지혜롭게 활용하는 법 2015 / 지음: EBS 당신이 화내는 진짜 이유 제작팀 / 토네이도
슬기로운 장례문화 슬기로운 장례문화 2020 / 지은이: 김연욱 / 마이스터연구소
조선의 킹메이커 : 500년 조선을 움직인 힘 조선의 킹메이커 : 500년 조선을 움직인 힘 2019 / 지음: 박기현 / 위즈덤하우스

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

죽고 싶지만 떡볶이는 먹고 싶어 죽고 싶지만 떡볶이는 먹고 싶어 2018 / 지음: 백세희 / 도서출판 흔
말의 품격: 말과 사람과 품격에 대한 생각들 말의 품격: 말과 사람과 품격에 대한 생각들 2017 / 이기주 지음 / 황소북스
아침에는 죽음을 생각하는 것이 좋다 아침에는 죽음을 생각하는 것이 좋다 2019 / 지음: 김영민 / 어크로스출판
인생은 실전이다 : 아주 작은 날갯짓의 시작 인생은 실전이다 : 아주 작은 날갯짓의 시작 2021 / [공]지음: 신영준, 주언규 / 상상스퀘어
나에게 고맙다 : 가장 흔한 말, 정작 나에게 하지 못한 인사 : 책 읽어주는 남자의 토닥토닥 에세이 나에게 고맙다 : 가장 흔한 말, 정작 나에게 하지 못한 인사 : 책 읽어주는 남자의 토닥토닥 에세이 2016 / 전승환 지음 / 허밍버드 :
언어의 온도 언어의 온도 2017 / 지은이: 이기주 / 말글터
너에게 하고 싶은 말 너에게 하고 싶은 말 2016 / 김수민 글, 정마린 그림 / 쌤앤파커스
단 하루도 너를 사랑하지 않은 날이 없다 단 하루도 너를 사랑하지 않은 날이 없다 2018 / 지음: 김재식, 그림: 김혜림 / 쌤앤파커스
사랑하게 해줘서, 고마워 사랑하게 해줘서, 고마워 2019 / 지음: 김재식, 그림: 최청운 / 쌤앤파커스
나, 있는 그대로 참 좋다 나, 있는 그대로 참 좋다 2017 / 지음: 조유미, 그림: 화가율 / 허밍버드
나라는 식물을 키워보기로 했다 : [이북 E-book] 나라는 식물을 키워보기로 했다 : [이북 E-book] 2021 / 글: 김은주 ; 그림: 워리 라인스 / 허밍버드 :
잘했고 잘하고 있고 잘 될 것이다 : 스페셜 리미티드 에디션 잘했고 잘하고 있고 잘 될 것이다 : 스페셜 리미티드 에디션 2021 / 지음: 정영욱 / 부크럼
빨강머리N 난 이래, 넌 어때? : 보통의 어른들에게 안부를 묻는다 빨강머리N 난 이래, 넌 어때? : 보통의 어른들에게 안부를 묻는다 2017 / 최현정 글·그림 / 마음의숲
어쩌다 가방끈이 길어졌습니다만 어쩌다 가방끈이 길어졌습니다만 2020 / 지음: 전선영 / 꿈의지도
그럴 때 있으시죠? : 김제동과 나 우리들의 이야기 그럴 때 있으시죠? : 김제동과 나 우리들의 이야기 2017 / 지음: 김제동 / 나무의마음

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