인천광역시대표도서관

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실	대출상태	청구기호	등록번호	자료예약	상호대차	책마중
[미추홀]통합전자도서관	대출가능	EB 593.5-핏48ㅎ	AV0000081466	예약불가	신청불가	신청불가
[미추홀]통합전자도서관	대출가능	EB 593.5-핏48ㅎ=2	AV0000081467	예약불가	신청불가	신청불가
[미추홀]통합전자도서관	대출가능	EB 593.5-핏48ㅎ=3	AV0000081468	예약불가	신청불가	신청불가
[미추홀]통합전자도서관	대출가능	EB 593.5-핏48ㅎ=4	AV0000081469	예약불가	신청불가	신청불가
[미추홀]통합전자도서관	대출가능	EB 593.5-핏48ㅎ=5	AV0000081470	예약불가	신청불가	신청불가
[미추홀]일반자료실1	대출가능	G 593.5-핏48ㅎ	KM0000498090	예약불가	신청하기	신청하기
[미추홀]일반자료실1	대출가능	G 593.5-핏48ㅎ=2	KM0000501554	예약불가	신청하기	신청하기
[청라호수]일반자료실	대출가능	G 593.5-핏48ㅍ	CL0000084918	예약불가	신청하기	신청하기
[청라국제]종합자료실	대출가능	G 593.5-핏48ㅎ	CI0000066217	예약불가	신청하기	신청하기
[영종하늘]종합자료실	대출가능	G 593.5-핏48ㅎ	YS0000065045	예약불가	신청하기	신청하기
[마전]일반자료실	대출가능	G 593.5-핏48ㅎ	ML0000036104	예약불가	신청하기	신청하기

책소개

핏블리가 알려주는 생리학·영영학 기반 운동 전략 가이드. 저자가 헬스장과 유튜브 채널을 운영하며 가장 많이 받은 질문 위주로 구성했다. 헬스와 다이어트 할 때 알아야 할 기초 생리학과 영양학부터 실전 근육 운동 전략까지 담았다.

서가브라우징

초등 질문의 힘 : [이북 E-book] 아이의 깊은 사고를 끌어내는 엄마의 좋은 질문 100 2021 / 지음: 이지연 / 청림 Life :

통증이 사라진다! 10초 트리거 포인트 누르기 2021 / 지음: 사코다 카즈야 ; 옮김: 황혜연 / 흐름출판

(핏블리의) 헬스 다이어트 전략집 : [이북 E-book] 운동 생리학·스포츠 영양학에 기초한 실전 트레이닝 가이드 2021 / 지음: 핏블리 / 비타북스 :

행복도 배워야 합니다 : [이북 E-book] 평범한 일상을 바꾸는 마법의 세로토닌 테라피 2021 / 지음: 이시형 / 특별한서재

홈트의 정석 : [이북 E-book] 2021 / 지음: 수피 / 한문화

같이 빌린 책

처음이야, 고조선 2020 / 글: 김기정 ; 그림: 오승만 / 웅진주니어

판타스틱 초기 국가 탄생기 2020 / 글쓴이: 양혜원; 그린이: 전기훈 / 웅진주니어

근육이 튼튼한 여자가 되고 싶어: 다정하고 강한 여자들의 인생 근력 레이스 2020 / 지음: 이정연 / 웅진지식하우스:

경제 지식이 돈이다 2022 / 토리텔러 지음 / 메이트북스

(핏블리)다이어트 생리학 2022 / 지음: 핏블리(문석기), 문나람 / 쇼크북스

50, 우아한 근육 2020 / 지은이: 이민숙 / 꿈의지도

(핏블리의) 다이어트 식단 전략집 : 탄수화물 먹고 체지방 빼는 최강의 식단 플랜 2022 / 지음: 핏블리, 조은비 / 비타북스:

하버드식 호흡의 기술: 스트레스를 가볍게 뛰어넘는 최고의 호흡법 2023 / 지음: 네고로 히데유키; 옮김: 문혜원 / 비타북스

과자 중독에서 벗어나는 방법 2021 / 지음: 시라사와 다쿠지 ; 옮김: 장하나 / 책밥

남자 몸 만들기 4주 혁명 2007 / 한동길 저 / 랜덤하우스코리아

(핏블리의) 운동 호르몬 생리학 2022 / 지음: 핏블리, 문나람 / 쇼크북스

(The)Great paper caper 2008 / by Oliver Jeffers. / HarperTrophy

Library lion 2006 / Michelle Knudsen ; illustrated by Kevin Hawkes / Candlewick Press

Into the forest 2004 / by Anthony Browne / Walker Books

(핏블리의) 헬스 스트렝스 전략집 : 유튜브 100만 운동 유튜버가 알려주는 운동 프로그램 전략집 2022 / 지음: 핏블리(문석기), 김성용 / 쇼크북스

주요 키워드

몸매관리헬스트레이닝다이어트핏블리문석기지음핏블리지음비타북스헬스조선북스몸치장(몸단장)

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