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책소개

저탄고지의 A-to-Z, 실천 가이드, 성공사례를 망라한 최초의 한국형 저탄고지 백과사전. 탄수화물의 문제점과 지방의 유익한 점을 설명하는 데 그치지 않고, 탄수화물을 어떻게 줄여야 되는지 지방은 어떻게 얼마나 먹어야 되는지 꼼꼼하게 가이드해 준다.

서가브라우징

가정 면역 혁명 : [이북 E-book] 당신 가정의 면역력을 깨워라 2021 / 지음: 윤경혜 / 문예춘추사

그건 쓰레기가 아니라고요 : [이북 E-book] 플라스틱부터 음식물까지 한국형 쓰레기 분리배출 안내서 2020 / 지음: 홍수열 / 슬로비

기적의 식단 : [이북 E-book] 저탄수화물 고지방 다이어트의 비밀 2019 / 지음: 이영훈 / 북드림

내 아이의 부자 수업 : [이북 E-book] 상위 1퍼센트 유대인의 하브루타 경제독립 교육 2021 / 지음: 김금선 / 한국경제신문 :

(0세부터 3세까지 두뇌 발달을 돕는) 세상에서 제일 좋은 아이중심 몬테소리 : [이북 E-book] 2021 / 지음: 박명진 / 슬로래빗

같이 빌린 책

최강의 식사 : 인생을 바꾸는 실리콘밸리식 완전무결 2주 다이어트 2017 / 지은이: 데이브 아스프리 ; 옮긴이: 정세영 / 앵글북스

나이 들지 않는 절대 원칙 : 상위 1퍼센트 항노화 시크릿 2020 / 지음: 안지현 / 비타북스

지방의 진실 케톤의 발견 : 무네타 의사의 당질 제한 건강법 2017 / 지음: 무네타 테츠오 ; 옮김: 양준상 / 판미동

(MBC 스페셜) 지방의 누명 = Low carbohydrate high fat 2017 / 지은이: MBC 스페셜 <지방의 누명> 제작팀 / DKJS(디케이제이에스)

지방 대사 켜는 스위치온 다이어트 2018 / 지음: 박용우 / 루미너스

케톤하는 몸 : Dr.머콜라의 최강의 저탄고지 교과서 2019 / 지음: 조셉 머콜라 ; 옮김: 김보은 / 판미동

비만코드 : 체중은 인슐린이 결정한다 2018 / 지음: 제이슨 펑 ; 옮김: 제효영 / 시그마북스

(진주의) HAPPY 키토 키친 = Happy keto kitchen 2019 / 지음: 진주 / 북드림

식사가 잘못됐습니다. 2, 실천편: 최신 의학이 검증한 진짜 건강한 식사법 70 2020 / 지은이: 마키타 젠지; 옮긴이: 문혜원 / 더난콘텐츠

호르몬 다이어트 = Hormone diet : 비만 호르몬을 잠재우는 마법의 식사법 2018 / 지음: 이원천 / 사계절

(책 읽기가 만만해지는)이과식 독서법 : 필요한 만큼 읽고 원하는 결과를 내는 힘 2019 / 가마타 히로키 지음 ; 정현옥 옮김 / 리더스북

뭐든지, 호르몬! : 기분, 몸매, 성격, 건강에서 키와 성적, 기억력까지, 내 인생은 호르몬이 좌우한다 2016 / 지음: 이토 히로시 ; 옮김: 윤혜원 / 계단

조제와 호랑이와 물고기들 2007 / 다나베 세이코 지음 ; 양억관 옮김 / 작가정신

(의사가 알려주는)내 몸을 살리는 식사 죽이는 식사 2016 / 지음: 우쓰미 사토루 ; 옮김: 송수영 / 이아소

앨빈과 칩멍 : 드라이빙 데이브 크레이지 : [DVD] : 전체관람가 2019 / 베링턴 번스 감독 / 에이프릴엔터테인먼트

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