통합홈페이지

사이트맵사이트맵사이트맵
카테고리메뉴끄기

추천도서

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력

책소개책소개 펼치기/닫기 화살표

계속되는 야근과 밤샘 작업, 매일 대충 때우는 끼니, 쉴 틈 없는 주말…. <나를 상하게 하는 일은 그만하기로 했다>는 몸도 마음도 삶도 망가진 저자가 모든 것을 내려놓고 바닷가마을로 가 요가를 가르치면서 무너진 자신을 회복해 나간 기록이다.

목차책소개 펼치기/닫기 화살표

Step 1 누구나 흔들리고 넘어질 때가 있다
01. 도대체 내 몸은 무슨 일을 겪은 것일까
02. 무심함이 나를 망가뜨렸다
03. 내 구두 뒤축은 왜 한쪽만 닳는 것일까
04. 건강하고 아름다운 할머니로 늙고 싶다
05. 텅 빈 통장과 고양이 두 마리, 요가 지도자 자격증
06. 앞이 보이지 않는 불안

Step 2 잘하려고 애쓰지 않기로 했다
07. 바닷가마을에는 내가 할 수 있는 일이 있다
08. 엉망이 된 나를 마주하는 일
09. 운동할 시간이 있으면 돈을 벌지
10. 나를 상하게 하는 일은 이제 그만
11. 사랑하면서 동시에 절망하지 않는다
12. 오직 나를 위해 시작할 용기
13. 채식, 나를 위한 선택
14. 나는 바닷가마을 요가선생님입니다

Step 3 오늘의 평온을 온전히 누리고 싶다
15. 추하게 도착하는 것보다 늦게 도착하는 편이 낫다
16. 삶을 동요하지 않는 일정한 무엇으로 바꾸는 것
17. 나답게 살기 위한 첫발
18. 평범한 것들이 쌓여 굳건한 나를 만든다
19. 중요한 것은 오직 지금이라는 시간

Epilogue

서가브라우징책소개 펼치기/닫기 화살표

게으른 게 아니라 충전 중입니다 : [이북 E-book] : 어제도 오늘도 무기력한 당신을 위한 내 마음 충전법 게으른 게 아니라 충전 중입니다 : [이북 E-book] : 어제도 오늘도 무기력한 당신을 위한 내 마음 충전법 2019 / 댄싱스네일 글·그림 / 허밍버드
게으른 게 아니라 충전 중입니다 : [이북 E-book] : 어제도 오늘도 무기력한 당신을 위한 내 마음 충전법 게으른 게 아니라 충전 중입니다 : [이북 E-book] : 어제도 오늘도 무기력한 당신을 위한 내 마음 충전법 2019 / 댄싱스네일 글·그림 / 허밍버드
게으른 게 아니라 충전 중입니다 : [이북 E-book] : 어제도 오늘도 무기력한 당신을 위한 내 마음 충전법 게으른 게 아니라 충전 중입니다 : [이북 E-book] : 어제도 오늘도 무기력한 당신을 위한 내 마음 충전법 2019 / 댄싱스네일 글·그림 / 허밍버드
기묘한 사람들 : [이북 E-book] 기묘한 사람들 : [이북 E-book] 2018 / 랜섬 릭스 글 ; 앤드류 데이비드슨 그림 ; 조동섭 옮김 / 윌북
기묘한 사람들 : [이북 E-book] 기묘한 사람들 : [이북 E-book] 2018 / 랜섬 릭스 글 ; 앤드류 데이비드슨 그림 ; 조동섭 옮김 / 윌북
기묘한 사람들 : [이북 E-book] 기묘한 사람들 : [이북 E-book] 2018 / 랜섬 릭스 글 ; 앤드류 데이비드슨 그림 ; 조동섭 옮김 / 윌북
기묘한 사람들 : [이북 E-book] 기묘한 사람들 : [이북 E-book] 2018 / 랜섬 릭스 글 ; 앤드류 데이비드슨 그림 ; 조동섭 옮김 / 윌북
나를 상하게 하는 일은 그만 하기로 했다 : [이북 E-book] : 바닷가마을에서 깨달은 지금을 온전하게 사는 법 : 전지영 에세이 나를 상하게 하는 일은 그만 하기로 했다 : [이북 E-book] : 바닷가마을에서 깨달은 지금을 온전하게 사는 법 : 전지영 에세이 2019 / 전지영 글·그림 / 허밍버드
나를 잃지 마, 어떤 순간에도 : [이북 E-book] : 조유미 에세이 나를 잃지 마, 어떤 순간에도 : [이북 E-book] : 조유미 에세이 2019 / 조유미 지음 / 허밍버드
나를 잃지 마, 어떤 순간에도 : [이북 E-book] : 조유미 에세이 나를 잃지 마, 어떤 순간에도 : [이북 E-book] : 조유미 에세이 2019 / 조유미 지음 / 허밍버드
나를 잃지 마, 어떤 순간에도 : [이북 E-book] : 조유미 에세이 나를 잃지 마, 어떤 순간에도 : [이북 E-book] : 조유미 에세이 2019 / 조유미 지음 / 허밍버드
나를 잃지 마, 어떤 순간에도 : [이북 E-book] : 조유미 에세이 나를 잃지 마, 어떤 순간에도 : [이북 E-book] : 조유미 에세이 2019 / 조유미 지음 / 허밍버드
내가 멸종 위기인 줄도 모르고 : [이북 E-book] : 예민하고 소심해서 세상이 벅찬 인간 개복치의 생존 에세이 내가 멸종 위기인 줄도 모르고 : [이북 E-book] : 예민하고 소심해서 세상이 벅찬 인간 개복치의 생존 에세이 2019 / 이정섭 지음 / 허밍버드
내가 멸종 위기인 줄도 모르고 : [이북 E-book] : 예민하고 소심해서 세상이 벅찬 인간 개복치의 생존 에세이 내가 멸종 위기인 줄도 모르고 : [이북 E-book] : 예민하고 소심해서 세상이 벅찬 인간 개복치의 생존 에세이 2019 / 이정섭 지음 / 허밍버드
내가 멸종 위기인 줄도 모르고 : [이북 E-book] : 예민하고 소심해서 세상이 벅찬 인간 개복치의 생존 에세이 내가 멸종 위기인 줄도 모르고 : [이북 E-book] : 예민하고 소심해서 세상이 벅찬 인간 개복치의 생존 에세이 2019 / 이정섭 지음 / 허밍버드

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

식객= 食客. 26, 진수 성찬의 집들이 날 식객= 食客. 26, 진수 성찬의 집들이 날 2010 / 취재·글·그림: 허영만 / 김영사
가끔은 격하게 외로워야 한다 : 내 삶의 주인이 되는 문화심리학 가끔은 격하게 외로워야 한다 : 내 삶의 주인이 되는 문화심리학 2016 / 김정운 그리고 씀 / 21세기북스
(100배 즐기기)다낭 = Da Nang : 호이안·후에·미썬·바나 힐 : '19~'20 최신판 (100배 즐기기)다낭 = Da Nang : 호이안·후에·미썬·바나 힐 : '19~'20 최신판 2019 / 지음: 안혜연 ; 지도: 글터 / 알에이치코리아
식객= 食客. 5, 5 술의 나라 식객= 食客. 5, 5 술의 나라 2003 / 허영만 글·그림 / 김영사
브로콜리 펀치 : 이유리 소설집 브로콜리 펀치 : 이유리 소설집 2021 / 지음: 이유리 / 문학과지성사
식객= 食客. 11, 도시의 수도승 식객= 食客. 11, 도시의 수도승 2013 / 글·그림: 허영만 / 김영사
아무튼, 요가 : 흐름에 몸을 맡기며 오로지 나에게 집중하는 것 아무튼, 요가 : 흐름에 몸을 맡기며 오로지 나에게 집중하는 것 2019 / 지음: 박상아 / 위고
월요일 아침의 심리학 : 지쳐가는 일, 상처주는 관계, 흔들리는 마음을 위한 월요일 아침의 심리학 : 지쳐가는 일, 상처주는 관계, 흔들리는 마음을 위한 2019 / 지음: 하유진 / 청림출판
윔피키드. 5 : 위기의 사춘기 일기 윔피키드. 5 : 위기의 사춘기 일기 2016 / 글·그림: 제프 키니 ; 옮김: 김선희 / 아이세움
아무도 외롭지 않게 : 내가 만난 엄마들 : 김지연 그림 에세이 아무도 외롭지 않게 : 내가 만난 엄마들 : 김지연 그림 에세이 2018 / 지음: 김지연 / 웃는돌고래
윔피키드. 6, 현상 수배 일기 윔피키드. 6, 현상 수배 일기 2019 / 지음: 제프 키니, 옮김: 김선희 / 아이세움
제주에서 먹고살려고 책방 하는데요 : 20년 차 방송작가의 100% 리얼 제주 정착기 : 강수희 에세이 제주에서 먹고살려고 책방 하는데요 : 20년 차 방송작가의 100% 리얼 제주 정착기 : 강수희 에세이 2022 / 지음: 강수희 / Indigo(인디고) :
재미있는 별자리 여행 재미있는 별자리 여행 2023 / 지음: 이태형 / 김영사
안단테 자동차 : 이수영 시집 안단테 자동차 : 이수영 시집 2019 / 지음: 이수영 / 문학아카데미

주요 키워드

통계(나이)

통계(나이) 데이터
나이 대출건수
10대 미만0
10대0
20대0
30대0
40대0
50대0
60대0
70대0
80대0
90대0

통계(연도)

통계(연도) 데이터
연도 대출건수
2016년0
2017년0
2018년0
2019년0
2020년0
2021년0
2022년0
2023년0
2024년0
2025년0

해당 페이지의 만족도와 소중한 의견 남겨주세요.

등록