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책소개

이 책에서는 우리가 느끼는 피로의 대부분은 '피로감'이라는 뇌 현상이라는 것을 최신 뇌과학 연구 성과를 통해 입증하고, 일상에서의 간단한 습관 교정을 통해 진정한 휴식을 취할 수 있도록 '뇌 휴식법'7가지를 간명하게 제시해준다.

서가브라우징

유튜브의 神 : [이북 E-book] : 1인 크리에이터들의 롤모델 2018 / 지음: 대도서관 / 비즈니스북스

조선에서 백수로 살기 : [이북 E-book] 2018 / 지음: 고미숙 / 프런티어

최고의 휴식 : [이북 E-book] 2017 / 지음: 구가야 아키라 ; 옮김: 홍성민 / 알에이치코리아

플랫폼 제국의 미래 : [전자책] 2018 / 지음: 스콧 갤러웨이 ; 옮김: 이경식 / 비즈니스북스

하버드 첫 강의 시간관리 수업 : [전자책] 2018 / 지음: 쉬셴장 ; 옮김: 하정희 / 리드리드

같이 빌린 책

가장 예쁜 생각을 너에게 주고 싶다 : [이북 E-book] 2017 / 지음: 나태주 ; 그림: 강라은 / 알에이치코리아

(흔들리지 않는) 돈의 법칙 : [이북 E-book] 2018 / 지음: 토니 로빈스 ; 옮김: 박슬라 / 알에이치코리아

잠수네 초등 1, 2학년 공부법 : 영어·수학·국어 2019 / 지음: 이신애 / RHK(알에이치코리아)

웃으면서 할 말 다하는 사람들의 비밀 : 상처주기도, 상처입기도 싫은 당신을 위한 심리 대화 43 2018 / 지음: 오수향 / 리더스북

늙지 않는 비밀 : 노벨의학상이 밝힌 더 젊게 오래 사는 텔로미어 효과 2018 / 지음: 엘리자베스 블랙번, 엘리사 에펠 ; 옮김: 이한음 / 알에이치코리아

어떻게 나답게 살 것인가 : 내 삶의 의미를 찾는 네 가지 질문 2019 / 에밀리 에스파하니 스미스 지음 ; 김경영 옮김 / RHK

조훈현 고수의 생각법 : 생각은 반드시 답을 찾는다 2015 / 지음: 조훈현 / 인플루엔셜

스토리가 스펙을 이긴다 2010 / 지음: 김정태 / 웅진씽크빅

전우치전 2016 / 글: 한윤섭 ; 그림: 김진화 / 웅진주니어

[베스트] 앤트맨과 와스프: [DVD]: 12세 관람가 2018 / 페이튼 리드 감독 / 월트디즈니

내 생애 단 한 번 : 때론 아프게, 때론 불꽃같이 2011 / 장영희 지음 / (주)샘터사

나는 왜 쉬어도 피곤할까?: 피로 전문 닥터가 가르쳐 주는 꿀팁 70가지 2020 / 지음: 구도 다카후미; 옮김: 이혁재 / 학원문화사

아내를 모자로 착각한 남자 2006 / 올리버 색스 지음 ; 조석현 옮김 / 살림터

당신은 사업가입니까 2016 / 캐럴 로스 지음 ; 유정식 옮김 / 알에이치코리아

몰입 걷기 = Flow walking & hygge : 잠든 뇌의 에우다이모니아를 깨우는 쉼표의 과학! 2017 / 지음: 성기홍 / 티핑포인트

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