저자는 30일이라는 기간 동안 하루 30분을 투자하여 단계적으로 발표불안을 개선하는 방법을 제시한다. 증상별 극복법은 물론 자세한 사진 및 자료를 첨부하여 이해도를 높이고, 저자의 발표 불안 과정을 삽입하여 독자들에게 공감과 신뢰를 높였다.
프롤로그 주목받고 싶은 삶을 위하여
PART 1. 1주차: 발표 기본기 다지기 DAY 1 모든 것은 '나'를 아는 것에서 출발한다 DAY 2 발표는 감정 조절이 반이다 DAY 3 발마음의 안정은 이미지트레이닝으로 찾아라 DAY 4 떨리는 목소리로는 좋은 발표를 할 수 없다 DAY 5 차가운 느낌, 따뜻한 느낌-말에도 온도가 있다 DAY 6 정확한 발음으로 전달력을 높여라 DAY 7 상황에 맞는 억양으로 몰입도를 키워라
PART 2. 2주차: 발표 뼈대 만들기 DAY 8 스마일 법칙으로 뼈대를 탄탄하게 하라 DAY 9 입을 떼는 것을 두려워하지 마라 DAY 10 고개를 끄덕이게 하는 이야기를 만들어라 DAY 11 스토리를 담고 있는 이야기는 몰입도가 다르다 DAY 12 설득의 매력에 빠져라 DAY 13 클로징 멘트를 바꾸면 결과가 바뀐다 DAY 14 공감을 얻고 인정 받으려면 이것을 기억하라
PART 3. 3주차: 표현법 + 비언어커뮤니케이션 DAY 15 어려운 이야기도 이해하기 쉽게 표현하라 DAY 16 발표가 힘든 당신, 말의 속도를 잡아라 DAY 17 풍부한 감정으로 진정성을 담아라 DAY 18 생동감 있는 표현법으로 청중과 '밀당'하라 DAY 19 청중의 시선을 발표자에게 머물게 하라 DAY 20 스마일 표정트레이닝으로 매력지수를 올려라 DAY 21 손과 다리가 방황하고 있다면 명확한 해답을 찾아라 DAY 22 완성도 있는 무대를 꿈꾼다면 움직임에 신경 써라
PART 4. 4주차: 시작과 끝 + 실전연습 DAY 23 발표 기획안부터 만들어라 DAY 24 흐름이 있는 스토리라인을 말로 표현하라 DAY 25 2%의 어떤 것을 발견하라 DAY 26 핸드폰을 꺼내고 소리를 높여라 DAY 27 누구에게 이야기할 것인지 생각하라 DAY 28 청중을 마지막까지 만족시켜라 DAY 29 지금 당장이 문제라면? 해결책은 여기 있다 DAY 30 연습으로 그동안 노력의 결실을 맺어라
에필로그 다시, 주목받고 싶은 삶을 위하여
(강원국의) 어른답게 말합니다 2021 / 지음: 강원국 / 웅진지식하우스
최고의 설득 : 상대의 마음을 움직이는 세계 정상들의 스피치2017 / 카민 갤로 지음 ; 김태훈 옮김 / RHK(알에이치코리아)
최고의 설득 : 상대의 마음을 움직이는 세계 정상들의 스피치2017 / 카민 갤로 지음 ; 김태훈 옮김 / RHK(알에이치코리아)
말하기의 정석2006 / 하인츠 골트만 지음 ; 윤진희 옮김 / 리더북스
보이는 대로 말하는 대로 당신이 된다 : 성공하는 사람들의 이미지&스피치 전략2015 / 지은이: 구재희, 이은경 ; 일러스트: 김지현 / 초록비책공방
보이는 대로 말하는 대로 당신이 된다 : 성공하는 사람들의 이미지&스피치 전략2015 / 지은이: 구재희, 이은경 ; 일러스트: 김지현 / 초록비책공방
말이 바뀌면 삶이 바뀐다 : 듣기·말하기 능력 향상을 위한 화법 전략2015 / 지음: 권순희 외 / 교육과학사