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그동안 시원한 해결책이 없던 허리 주변의 만성 통증 원인을 스스로 찾아 해결하는 방법을 체계적으로 제시한다. 소개하는 방법들을 집에서 반복하는 것만으로도 지긋지긋한 만성 통증의 상당 부분을 해결할 수 있다.

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통증홈트 : 허리 : 허리와 골반의 만성 통증이 사라지는 홈 트레이닝 프로젝트 통증홈트 : 허리 : 허리와 골반의 만성 통증이 사라지는 홈 트레이닝 프로젝트 2017 / 지음: 남세희 / 중앙북스
끝내주는 인생 : 이슬아 산문집 끝내주는 인생 : 이슬아 산문집 2023 / 지음: 이슬아 ; 사진: 이훤 / 디플롯
식물로 보는 한국사 이야기 . 1 , 고조선부터 고려까지 식물로 보는 한국사 이야기 . 1 , 고조선부터 고려까지 2023 / 지음: 신현배 ; 그림: 김규준 / 뭉치

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곰돌이 푸, 행복한 일은 매일 있어 : 아직 행복을 기다리는 우리에게 곰돌이 푸, 행복한 일은 매일 있어 : 아직 행복을 기다리는 우리에게 2018 / 원작: 곰돌이 푸 ; 옮김: 정은희 / RHK
당신은 허리 디스크가 아니다 : 망가진 허리를 재생하는 기적의 내 몸 프로파일링 당신은 허리 디스크가 아니다 : 망가진 허리를 재생하는 기적의 내 몸 프로파일링 2019 / 지음: 이창욱 / 쌤앤파커스
(100세까지 통증 없이 살려면)속근육을 풀어라 (100세까지 통증 없이 살려면)속근육을 풀어라 2016 / 우지인, 김성민 지음 / 로그인
기적의 속근육 스트레칭 : 3분 스트레칭으로 통증 없는 몸 만들기 기적의 속근육 스트레칭 : 3분 스트레칭으로 통증 없는 몸 만들기 2017 / 지음: 윤제필 / 비타북스
(신체나이 10살 젊어지는 부위별 스트레칭)통증 제로 홈트 (신체나이 10살 젊어지는 부위별 스트레칭)통증 제로 홈트 2017 / 지음: 김수연 ; , / 이덴슬리벨
통증홈트 : 목·어깨 통증홈트 : 목·어깨 2017 / 지음: 남세희 ; , / 중앙books
연탄길 : 가슴 찡한 우리 이웃들의 이야기. 1 연탄길 : 가슴 찡한 우리 이웃들의 이야기. 1 2005 / 지은이: 이철환 / 삼진기획
(미국에서 가장 많이 쓰는)네이티브 영어회화의 정석 (미국에서 가장 많이 쓰는)네이티브 영어회화의 정석 2021 / 지은이: Richard A. Spears / 넥서스
(발을 자극하라!)허리가 좋아진다 : 안전하고 효과적인 척추, 디스크, 요통해소법 (발을 자극하라!)허리가 좋아진다 : 안전하고 효과적인 척추, 디스크, 요통해소법 2005 / Ann Gillanders 지음 ; 정동춘 옮김 / 대한미디어
사소한 것에 목숨 걸지 마라. [1], 습관 바꾸기편 사소한 것에 목숨 걸지 마라. [1], 습관 바꾸기편 2004 / 리처드 칼슨 지음 ; 강정 옮김 / 도솔출판사
영어를 부려라 영어를 부려라 2007 / 이창열 지음 / 앱투스미디어
통증, 무엇이든 물어보세요 통증, 무엇이든 물어보세요 1999 / 김찬 지음 / 한국경제신문사
우리는 이상한 회사에 다닌다 우리는 이상한 회사에 다닌다 2005 / 엮음:남동희 / 매일경제신문사
골수내공 : 골수와 성에너지를 재생하는 선도비전 골수내공 : 골수와 성에너지를 재생하는 선도비전 2015 / [공]지음:만탁 치아, 마니완 치아 ; 옮김:이여명 / 타오월드

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천기누설 약초보감 : 몸에 기적을 일으킨 숨은 약초 활용법. 12, 피부 질환 천기누설 약초보감 : 몸에 기적을 일으킨 숨은 약초 활용법. 12, 피부 질환 2014 / MBN〈천기누설〉제작팀 지음 / 다온북스컴퍼니
(죽기 전까지 걷고 싶다면)스쿼트를 하라: 평생 건강하게 걷기 위한 하루 5분 실천 프로그램/ 홑받침과 겹받침 (죽기 전까지 걷고 싶다면)스쿼트를 하라: 평생 건강하게 걷기 위한 하루 5분 실천 프로그램/ 홑받침과 겹받침 2018 / 지음: 고바야시 히로유키, 옮김: 홍성민 / 동양북스
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브레인 푸드 : 당신의 뇌가 원하는 음식은 따로 있다 브레인 푸드 : 당신의 뇌가 원하는 음식은 따로 있다 2019 / 지음: 리사 모스코니 ; 옮김: 조윤경 / 홍익
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살 안찌고 사는 법 : 배고픔과 싸우면 다이어트는 실패한다 살 안찌고 사는 법 : 배고픔과 싸우면 다이어트는 실패한다 2014 / 존 맥두걸 지음 ; 강신원 옮김 / 사이몬북스

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통계(나이)

통계(나이) 데이터
나이 대출건수
10대 미만0
10대2
20대1
30대4
40대2
50대5
60대3
70대0
80대0
90대0

통계(연도)

통계(연도) 데이터
연도 대출건수
2016년0
2017년2
2018년7
2019년4
2020년3
2021년1
2022년0
2023년0
2024년0
2025년0

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