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의학적 근거를 바탕으로 일반인부터 재활 치료가 필요한 사람, 전문 운동선수에 이르기까지 각자의 운동 능력에 맞는 스트레칭을 지도해온 저자는 이 책에서 자신의 경험과 노하우를 총동원해 기존 스트레칭과 차별되는 자신만의 ‘동적 스트레칭’을 전한다.

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(Sophia's)필라테스 홈트 (Sophia's)필라테스 홈트 2018 / 지음: 박서희 ; 사진: 최해성 / 리스컴
몸신의 바른 몸 교정 체조 몸신의 바른 몸 교정 체조 2015 / 박숙희 지음 / 비타북스
힘든 하루였으니까, 이완 연습: 파김치 직장인을 위한 43가지 처방전 힘든 하루였으니까, 이완 연습: 파김치 직장인을 위한 43가지 처방전 2020 / 지은이: 박유미; 그린이: 조재희 / 휴머니스트출판그룹
(국가대표 주치의 박진영 원장의)어깨통증, 수술 없이 벗어나라 (국가대표 주치의 박진영 원장의)어깨통증, 수술 없이 벗어나라 2015 / 박진영 지음 / 김영사
디어 마이 바디 = Dear my body 디어 마이 바디 = Dear my body 2018 / 지음: 별쌤, 솔쌤 / 카멜북스
(근육 관절 통증을 즉각 해소하는) 브릴운동법 (근육 관절 통증을 즉각 해소하는) 브릴운동법 2015 / 지은이 : 페기 W. 브릴 ; 수잔 수페즈 ; 옮긴이 : 송윤경 ; 김혜경 / 한언
50부터 시작하는 하루 1분 기적의 스트레칭 50부터 시작하는 하루 1분 기적의 스트레칭 2022 / 지음: 사와키 가즈타카; 옮김: 최말숙 / 카시오페아
하루 1분 초간단 스트레칭 : 근육은 탄탄하게, 몸은 유연하게, 일상은 활기차게! 하루 1분 초간단 스트레칭 : 근육은 탄탄하게, 몸은 유연하게, 일상은 활기차게! 2020 / 지은이: 사와키 가즈타카; 옮긴이: 최말숙 / 카시오페아
근육에 힘 좀 빼고 삽시다: 평생 통증 없는 몸을 만드는 하루 5분 근육 풀기 근육에 힘 좀 빼고 삽시다: 평생 통증 없는 몸을 만드는 하루 5분 근육 풀기 2020 / 지음: 사토 세이지; 옮김: 최말숙 / 포레스트북스
걸음걸이만 바꿔도 30년 젊게 산다 : 우리나라 최초 걷기운동 전문가가 알려주는 뇌와 걷기의 비밀 걸음걸이만 바꿔도 30년 젊게 산다 : 우리나라 최초 걷기운동 전문가가 알려주는 뇌와 걷기의 비밀 2019 / 지음: 성기홍 / 블루페가수스
(매일 젊어지는) 1분 자세 교실 : 노화를 막고 틀어진 몸을 바로잡는다 (매일 젊어지는) 1분 자세 교실 : 노화를 막고 틀어진 몸을 바로잡는다 2023 / 지음: 쇼지 ; 옮김: 문혜원 / 비타북스
(몸의 감각을 깨우고 온전히 나를 되찾는) 걷는 존재 (몸의 감각을 깨우고 온전히 나를 되찾는) 걷는 존재 2023 / 지음: 애나벨 스트리츠 ; 옮김: 이유림 / 위즈덤하우스
(누워서 1분!)통증 해방 스트레칭 (누워서 1분!)통증 해방 스트레칭 2023 / 지음: 시라이 텐도, 옮김: 박승희 / 즐거운상상
하루 5분 교정운동 : 굽은 어깨·새우등·거북목·말린 어깨·굽은 등·어깨 불균형·승모근 없애기 하루 5분 교정운동 : 굽은 어깨·새우등·거북목·말린 어깨·굽은 등·어깨 불균형·승모근 없애기 2017 / 지음: 신용운, 박주희, 이동규 / 건강정보매거진
마침내, 통증 잡다 : 하루 5분 주3회 혼자 하는 통증 스트레칭 마침내, 통증 잡다 : 하루 5분 주3회 혼자 하는 통증 스트레칭 2018 / 지음: 심규화 / 베가북스

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행복의 기원 : 인간의 행복은 어디서 오는가 : 생존과 번식, 행복은 진화의 산물이다 행복의 기원 : 인간의 행복은 어디서 오는가 : 생존과 번식, 행복은 진화의 산물이다 2014 / 서은국 지음 / 21세기북스(북이십일 21세기북스)
시선으로부터, : 정세랑 장편소설 시선으로부터, : 정세랑 장편소설 2020 / 지은이: 정세랑 / 문학동네
(청소년을 위한)뇌과학 (청소년을 위한)뇌과학 2009 / 니콜라우스 뉘첼, 위르겐 안드리히 [공]지음 ; 안희건 옮김 / 비룡소
(아무리 뻣뻣한 몸이라도 4주 만에) 다리 일자 벌리기 (아무리 뻣뻣한 몸이라도 4주 만에) 다리 일자 벌리기 2017 / 지음: 에이코 ; 옮김: 최서희 / 한국경제신문 한경BP
커피 인문학 = Coffee humanities : 커피는 세상을 어떻게 유혹했는가? 커피 인문학 = Coffee humanities : 커피는 세상을 어떻게 유혹했는가? 2017 / 지음: 박영순 ; 그림: 유사랑 / 인물과사상사
고양이 본능 사전 : 고양이 행동 심리학자 잭슨 갤럭시가 말하는 고양이와 공존하는 법 고양이 본능 사전 : 고양이 행동 심리학자 잭슨 갤럭시가 말하는 고양이와 공존하는 법 2019 / 지음: 잭슨 갤럭시, 미켈 델가도, 보비 록 [공] ; 옮김: 이현주 / 미래의창
피곤하다면 자세 때문입니다: 지치지 않는 몸을 만드는 바른 자세 수업 피곤하다면 자세 때문입니다: 지치지 않는 몸을 만드는 바른 자세 수업 2020 / 지음: 나카노 다카아키; 옮김: 서수지 / 뜨인돌
1일 1분 손가락 체조 : 뇌가 젊어지고 기억력이 좋아지는 습관 1일 1분 손가락 체조 : 뇌가 젊어지고 기억력이 좋아지는 습관 2014 / 주부와생활사 엮음 ; 김혜영 옮김 / 위즈덤하우스(Wisdom House)
턱만 당겨도 통증이 사라진다 턱만 당겨도 통증이 사라진다 2015 / 이토 카즈마 지음 ; 장은주 옮김 / 위즈덤하우스
쏟아지는 일 완벽하게 해내는 법 : 일을 쌓아두지 않고 성공적으로 처리하는 GTD 프로젝트 쏟아지는 일 완벽하게 해내는 법 : 일을 쌓아두지 않고 성공적으로 처리하는 GTD 프로젝트 2019 / 지은이: 데이비드 앨런 ; 옮긴이: 김경섭, 김선준 / 김영사
(Why? 교과서 중심)과학 : 3학년 (Why? 교과서 중심)과학 : 3학년 2014 / 글: sweetspot ; 그림: 윤남선 / 예림당
(Why? 교과서 중심)국어 : 3학년 (Why? 교과서 중심)국어 : 3학년 2014 / 글: 이요석 ; 만화: 임해봉 ; 사진: 김창윤, 이건무 / 예림당
(Why? 교과서 중심)사회 : 3학년 (Why? 교과서 중심)사회 : 3학년 2014 / 글: sweetspot ; 만화: 이준희 ; 사진: 김창윤, 이건무 / 예림당
(Why? 교과서 중심)수학 : 3학년 (Why? 교과서 중심)수학 : 3학년 2014 / 글: 남춘자 ; 만화: 박종성 ; 사진: 김창윤, 이건무 / 예림당
(초등 저학년) 읽기다운 읽기 (초등 저학년) 읽기다운 읽기 2023 / 지음: 이은미 / 사람in

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건강과 다이어트를 동시에 잡는 채소·과일식: 단순하면서 자연스러운 가장 효과적인 식단 건강과 다이어트를 동시에 잡는 채소·과일식: 단순하면서 자연스러운 가장 효과적인 식단 2022 / 지음: 조승우 / 바이북스
최강의 식사 최강의 식사 2018 / 데이브 에스프리 지음 , 정세영 옮김 / 앵글북스
건강한 습관이 당신의 몸을 살린다 : 한방에서 보내는 힐링 메시지 건강한 습관이 당신의 몸을 살린다 : 한방에서 보내는 힐링 메시지 2014 / 박용환 지음 / 타래
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잠시 먹기를 멈추면 잠시 먹기를 멈추면 2021 / 지음: 제이슨 펑, 이브 메이어, 메건 라모스 ; 옮김: 이문영 / 라이팅하우스
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미친 듯이 20초 : 전 세계 돌풍! 간헐적 운동의 정석 미친 듯이 20초 : 전 세계 돌풍! 간헐적 운동의 정석 2014 / 마이클 모슬리, 박수성 옮김 / 토네이도
나이 들지 않는 절대 원칙: 상위 1퍼센트 항노화 시크릿 나이 들지 않는 절대 원칙: 상위 1퍼센트 항노화 시크릿 2020 / 안지현 지음 / 비타북스
프랑스 여자는 늙지 않는다 : 나이들수록 아름다운 프랑스 여자들의 비밀 프랑스 여자는 늙지 않는다 : 나이들수록 아름다운 프랑스 여자들의 비밀 2016 / 미레유 길리아노 지음 ; 박미경 옮김 / 흐름출판
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