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일명 ‘저속노화 선생님’, 서울아산병원 노년내과 의사 정희원의 『저속노화 식사법』이 테이스트북스에서 출간되었다. 만성질환을 예방하는 지중해식 식단과 고혈압을 예방하는 대시(DASH) 식단 요소의 장점만을 합친 MIND 식사법을 저속노화 식사로 제안한다.

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일단 나부터 실험할게요 : 30kg 살을 뺀 셰프의 7가지 습관 일단 나부터 실험할게요 : 30kg 살을 뺀 셰프의 7가지 습관 2019 / 지음: 윤태훈 / 마인드빌딩
내 몸은 치유되지 않았다  : 건강검진도 알아채지 못한 내 건강의 비밀 내 몸은 치유되지 않았다 : 건강검진도 알아채지 못한 내 건강의 비밀 2015 / 이경미 지음 / 북뱅
여자는 생강이 전부다  : 고민하지 말고 고생하지 말고 다이어트, 동안 피부, 건강을 모두 선물하는 여자는 생강이 전부다 : 고민하지 말고 고생하지 말고 다이어트, 동안 피부, 건강을 모두 선물하는 2014 / 이시하라 유우미 지음 ; 김은진 옮김 / 황금부엉이
기적의 식단  : 저탄수화물 고지방 다이어트의 비밀  기적의 식단 : 저탄수화물 고지방 다이어트의 비밀 2019 / 지음: 이영훈 / 북드림
(꾹! 누르면 쏙! 빠지는)뱃속다이어트 장기마사지 (꾹! 누르면 쏙! 빠지는)뱃속다이어트 장기마사지 2011 / 이여명 지음 / 타오월드
하루 한 끼의 기적 하루 한 끼의 기적 2013 / 이태근 지음 / 정신세계사
제4의 식탁(요리하는 의사의 건강한 식탁) 제4의 식탁(요리하는 의사의 건강한 식탁) 2018 / 지음: 임재양 / 특별한서재
저속노화 식사법 : 노년내과 의사가 알려주는 기적의 식단 혁명 저속노화 식사법 : 노년내과 의사가 알려주는 기적의 식단 혁명 2024 / 지음: 정희원 / 테이스트북스
하루 당분 20g의 기적  : 노 슈거 프로젝트 2090 하루 당분 20g의 기적 : 노 슈거 프로젝트 2090 2014 / 조희진 지음 / 아우름
면역력, 식생활로 정복하라: 식습관과 생활습관이 당신의 운명을 결정한다 면역력, 식생활로 정복하라: 식습관과 생활습관이 당신의 운명을 결정한다 2020 / 주종대 지음 / 뱅크북
1日 효소 단식 : 무작정 굶지 말고 효소로 다이어트 하라 1日 효소 단식 : 무작정 굶지 말고 효소로 다이어트 하라 2013 / 츠루미 다카후미 지음 ; 박재현 옮김 / 이상미디어
내 몸에 이로운 식사를 하고 있습니까? : 군살, 노화, 성인병으로부터 멀어지는 영리한 식사법 내 몸에 이로운 식사를 하고 있습니까? : 군살, 노화, 성인병으로부터 멀어지는 영리한 식사법 2019 / 지음: 바스 카스트 ; 옮김: 유영미 / 갈매나무
그레인 브레인 그레인 브레인 2015 / 데이비드 펄머터 ; 이문영 ; 김선하 ; 윤승일 / 지식너머
G-폭탄 식사법 G-폭탄 식사법 2015 / 조엘 펄먼 지음 ; 제효영 옮김 / 예문사
먹고, 단식하고, 날씬해져라 먹고, 단식하고, 날씬해져라 2013 / 지은이: 아만다 헤밀턴 ; 옮긴이: 김윤경 / 다넷미디어

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

작별하지 않는다 : 한강 장편소설 작별하지 않는다 : 한강 장편소설 2021 / 한강 지음 / 문학동네
빨모쌤의 라이브 영어회화 : 맥락과 뉘앙스가 살아나는 진짜 영어 말하기 수업 빨모쌤의 라이브 영어회화 : 맥락과 뉘앙스가 살아나는 진짜 영어 말하기 수업 2024 / 지음: 신용하 / 웅진지식하우스:
두 사람의 인터내셔널 : 김기태 소설  두 사람의 인터내셔널 : 김기태 소설 2024 / 지음: 김기태 / 문학동네
급류 급류 2022 / 지음: 정대건 / 민음사
정원의 위로  : 삶의 균형을 찾아주는 나만의 시크릿가든 24곳  정원의 위로 : 삶의 균형을 찾아주는 나만의 시크릿가든 24곳 2024 / 지음: 김선미 / 민음사
살인자의 쇼핑몰 : 강지영 장편소설. 2 살인자의 쇼핑몰 : 강지영 장편소설. 2 2023 / 지음: 강지영 / 자음과모음
(지구 최고의 수영 선수) 바다거북 (지구 최고의 수영 선수) 바다거북 2023 / 글: 린 콕스 ; 그림: 리처드 존스 ; 옮김: 마술연필 / 보물창고
작은 집을 권하다 작은 집을 권하다 2013 / 다카무라 토모야 지음 ; 오근영 옮김 / 한국물가정보
미국엄마와 함께하는 리얼 엄마표 영어 : 아이와 일상생활을 원어민 영어로! 미국엄마와 함께하는 리얼 엄마표 영어 : 아이와 일상생활을 원어민 영어로! 2023 / 지음: 김캐서린 / 노란우산
Everybody lies : big data, new data, and what the Internet reveals about who we really are Everybody lies : big data, new data, and what the Internet reveals about who we really are 2018 / Seth Stephens-Davidowitz / Dey St
Grit : the power of passion and perseverance Grit : the power of passion and perseverance 2016 / Angela Duckworth / Scribner
당질 당질 2020 / 지은이: 마키타 젠지; 옮긴이: 김선숙 / BM성안당
착각탐정단. 1, 불길한 달반의 보석 도둑 착각탐정단. 1, 불길한 달반의 보석 도둑 2017 / 글: 후지에 준 ; 그림: 요시타케 신스케 ; 옮김: 정인영 / 을파소(북이십일)
이재명은 합니다  : 무엇을 시작하든 끝장을 보는 사람, 이재명 첫 자전적 에세이 이재명은 합니다 : 무엇을 시작하든 끝장을 보는 사람, 이재명 첫 자전적 에세이 2017 / 이재명 지음 / 위즈덤하우스
1천만 원이 100억 되는 땅에 투자하라  1천만 원이 100억 되는 땅에 투자하라 2024 / 지음: 전은규 , 박광원 / 알에이치코리아

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최강의 식사 최강의 식사 2018 / 데이브 에스프리 지음 , 정세영 옮김 / 앵글북스
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