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인기도서
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(100년 체력을 위한) 달리기 처방전: 천천히 달리기의 과학
발행연도 - 2023 / 이슬기 지음 / 현익출판- 도서관 인천시청 의회자료실도서관
- 자료실 [의회자료실]의회자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 TA0000028583
- ISBN 9791192143750
- 형태 217 p. 23 cm
- 한국십진분류 예술 > 오락, 스포츠 > 육상경기
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
천천히 달리기를 통해 체력과 면역력은 강화되고 군살과 피로감은 사라진다. 저자 역시 천천히 달리기의 놀라움을 직접 경험한 움직임 전문가로, 쉽고 상세한 운동생리학적 설명을 통해 과학적 효과에 대한 이해를 돕는다.
스포츠 마케팅의 이해
2010 / 김수잔, 김일광 공저 / 두남
(알기쉬운)스포츠사회학
2004 / 이혜숙, 황의룡 [같이]지음 / 성신여자대학교 출판부
8주에 완성하는 홈 요가 = Home yoga
2018 / 이유주 지음 / 김영사
실전 마라톤
2001 / 김복주 감수 / 삼호미디어
(서기원 양재성의)마라톤 이야기
1999 / 서기원 ; 양재성 공저 / 삶과꿈
서울을 달리는 100가지 방법 = Running in seoul : 100명의 러너가 추천하는 서울 러닝 코스 100
2020 / 글:안정은, 사진:최진성 / 디스커버리미디어
달리기는 과학이다 : 러닝 사이언스 유튜브 「채찍단」의 제대로 달리는 이야기
2025 / 지음: 채찍단 / 북스고
(100년 체력을 위한) 달리기 처방전: 천천히 달리기의 과학
2023 / 이슬기 지음 / 현익출판
뛰는 사람: 달리기를 멈추지 않는 생물학자 베른트 하인리히의 80년 러닝 일지
2022 / 베른트 하인리히 지음; 조은영 옮김 / 윌북
월드컵축구백과 = The World cup Encyclopedia of Soccer
2002 / 박기만 편저 / 월드컵백과간행회
월드컵이야기
1998 / 유희락 편저 / 문학사상사
꿈★은 이루어진다 : 히딩크와 태극전사들의 신화창조 500일 리포트;
2002 / 조선일보 2002월드컵 취재팀 저 / 조선일보사
모든 것은 기본에서 시작한다: 실력도 기술도 사람 됨됨이도, 기본을 지키는 손웅정의 삶의 철학
2021 / 손웅정 지음 / 수오서재
나는 읽고 쓰고 버린다 : 손웅정의 말
2024 / 손웅정 지음 / 난다
축구를 하며 생각한 것들 : 손흥민 첫 에세이
2019 / 손흥민 지음 / BS(브레인스토어)
챗GPT 거대한 전환
2023 / 지음: 김수민 , 백선환 / 알에이치코리아
달리기, 몰입의 즐거움
2019 / 지음: 미하이 칙센트미하이, 크리스턴 웨인코프 듀란소, 필립 래터 ; 옮김: 제효영 / 샘터
올림포스 신들의 너튜브
2022 / 지음: 이향안; 그림: 김소희 / 웅진주니어(웅진씽크빅)
K탐정의 척척척 대한민국 . 2 , 옹 아저씨, 대통령 선거에 나가다!
2022 / 글: 양화당 ; 그림: 허연경 / 웅진주니어
달리기의 모든 것 : 러너들이 기다린 검증된 달리기 교과서! : 달리기 자세부터 주법, 장비, 기술, 부상 대처법까지
2022 / 지음: 남혁우 / 매일경제신문사 :
30일 5분 달리기 = 30 days 5 minutes mindful running
2021 / 지음: 김성우 / HB Press(에이치비 프레스) :
마라닉 페이스 = MARAINC PACE : 변화를 마주하는 가장 즐거운 경험
2024 / 지음: 해피러너 올레 이재진 / 푸른숲
(인플레이션, 밥벌이, 노후 걱정에서 해방되는)월급 외 수익 1000만 원
2022 / 지음: 붇터린치 / 알에이치코리아
하루 5분 머니로그 : 재테크 초보를 위한 100일 완성 부자 습관
2020 / 지음: 손희애 / 알에이치코리아
(다정 선생님의)특강 수업
2015 / 최정화 지음 / 중앙books
月(げつ)ようびはなにたべる? : アメリカのわらべうた
2017 / エリック・カール え ; もり ひさし やく / 偕成社
なつみはなんにでもなれる
2019 / 作・絵 ヨシタケシンスケ / PHP研究所
달리기, 조깅부터 마라톤까지
2023 / 지음: 장 프랑수아 하비 ; 옮김: 임영신 / 시그마북스
돈의 교양 : 당신이 꼭 알아야 할 돈의 비밀과 진실
2009 / 지음: 이즈미 마사토 ; 옮김: 김정환 / 랜덤하우스코리아
러닝 위드 리디아드 : 역사상 가장 위대한 코치의 달리기 수업
2024 / 지은이: 아서 리디아드 , 가스 길모어 ; 옮김: 이중현 / 인간희극
뛰니까 살 맛 납니다
2023 / 지음: 이종욱 / 바이북스
어깨만 보면 건강이 보인다 : 몸 균형의 미학 : 마라토너 박만년 에세이
2023 / 지음: 박만년 / 에듀컨텐츠·휴피아
![이왕 시작한 거 딱, 100일만 달려 볼게요 : [녹음자료]](https://image.aladin.co.kr/product/27969/24/cover/e312539072_1.jpg)
이왕 시작한 거 딱, 100일만 달려 볼게요 : [녹음자료]
2021 / 원작: 이선우 ; 연출: 장지은 / 오디언소리 [공급]
달리기의 모든 것 : 러너들이 기다린 검증된 달리기 교과서! : 달리기 자세부터 주법, 장비, 기술, 부상 대처법까지
2022 / 지음: 남혁우 / 매일경제신문사 :
디테일 러닝: 호흡과 자세로 완성하는 러닝 퍼포먼스
2025 / 지음: 구현경 / Piper Press:
여자치고 잘 뛰네 : 남자들의 세상 속 여자들의 달리기
2024 / 지음: 로런 플레시먼 ; 옮김: 이윤정 / 글항아리
다니엘스의 러닝 포뮬러 : 전 세계 러너들의 바이블
2024 / 지음: 잭 다니엘스 ; 옮김: 주용태 / 인간희극
50 이후 시작하는 러닝의 모든 것
2025 / 나카노 제임스 슈이치 ; 이토 다케히코 [공]지음 ; 김소희 옮김 / 길벗
인생에 달리기가 필요한 시간 : 최고의 나를 만드는 놀라운 러닝 습관의 힘
2025 / 지음: 권은주 / 트랙1 :
30일 5분 달리기 = 30 days 5 minutes mindful running
2021 / 지음: 김성우 / HB Press(에이치비 프레스) :
100세 러닝: 평생 러너를 위한 Zone 2 러닝의 모든 것
2026 / 지음: 이재진 , 해피러너 올레 [공] / 청림Life
![마라닉 페이스 = Maranic pace : [큰글자도서] : 변화를 마주하는 가장 즐거운 경험](https://image.aladin.co.kr/product/34392/29/cover200/k292932609_1.jpg)
마라닉 페이스 = Maranic pace : [큰글자도서] : 변화를 마주하는 가장 즐거운 경험
2024 / 지음: 이재진 / 푸른숲
당신도 러너다 : 러너임바의 러닝 참견
2026 / 지음: 러너임바 / 에디터
파쿠르는 처음이라
2024 / 지음: 김지호 / 빨간소금
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 0 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 0 |