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인기도서
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러닝 위드 리디아드 : 역사상 가장 위대한 코치의 달리기 수업
발행연도 - 2024 / 지은이: 아서 리디아드 , 가스 길모어 ; 옮김: 이중현 / 인간희극- 도서관 청라국제도서관
- 자료실 [청라국제]종합자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CI0000094516
- ISBN 9788993784848
- 형태 341 p. 23 cm
- 한국십진분류 예술 > 오락, 스포츠 > 육상경기
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
전 세계 수많은 러너들의 멘토이자 러닝 훈련의 패러다임을 전환한 선구자 아서 리디아드 코치의 대표작 <러닝 위드 리디아드> 한국어판이 드디어 출간되었다. 이 책은 효과적인 러닝 훈련법과 함께 왜 그 훈련을 해야 하는지에 대한 과학적인 근거를 누구나 이해할 수 있도록 상세하게 설명하고 있어, 초보자부터 전문가까지 모든 러너에게 귀중한 지침서가 될 것이다.
30일 5분 달리기
2021 / 지음: 김성우 / HB Press(에이치비 프레스) :
(김철언의)마라톤 100일 트레이닝
2020 / 지은이: 김철언; 옮긴이: 황세정 / 세개의소원
50 이후 시작하는 러닝의 모든 것
2025 / 나카노 제임스 슈이치 , [공]지음: 이토 다케히코 ; 옮김: 김소희 / 길벗
달리기의 모든 것
2022 / 지음: 남혁우 / 매일경제신문사 :
달리기의 과학: 당신의 달리기를 완성하는 해부학과 생리학의 원리
2020 / 지은이: 크리스 네이피어; 옮긴이: 김호정 / 사이언스북스
다니엘스의 러닝 포뮬러 : 전 세계 러너들의 바이블
2024 / 지음: 잭 다니엘스 ; 옮김: 주용태 / 인간희극
나는 달리기가 싫어 : 달리고 싶지만 달리기 싫은 사람을 위한 애증의 러닝 가이드
2022 / 지음: 브렌던 레너드 ; 옮김: 김효정 / 좋은생각
러닝 위드 리디아드 : 역사상 가장 위대한 코치의 달리기 수업
2024 / 지은이: 아서 리디아드 , 가스 길모어 ; 옮김: 이중현 / 인간희극
본 투 런 : 인류가 경험한 가장 위대한 질주
2016 / 크리스토퍼 맥두걸 지음 ; 민영진 옮김 / 여름언덕
어깨만 보면 건강이 보인다 : 몸 균형의 미학 : 마라토너 박만년 에세이
2023 / 지음: 박만년 / 에듀컨텐츠·휴피아
나는 달린다, 맨발로 = Barefoot running
2015 / 지은이: 백우진 / 필맥
서울을 달리는 100가지 방법: 100명의 러너가 추천하는 서울 달리기 코스 100
2020 / 글: 안정은; 사진: 최진성 / 디스커버리미디어
트레일 러닝 교과서 : 100K 오프로드를 즐기면서 부상 없이 완주하는 달리기 기술과 훈련
2019 / 지음: 오쿠노미야 슌스케, 옮김: 신찬 / 보누스
오늘부터 달리기를 합니다: 걷기부터 시작하는 4주 완성 달리기 수업
2021 / 지은이: 이진이(지니코치) / 한빛라이프:
달리기는 과학이다 : 유튜브 「채찍단」의 제대로 달리는 이야기
2025 / 지은이: 채찍단 / 북스고
(유목민의)투자의 정석
2024 / 지음: 유목민 / 리더스북
콘클라베
2018 / 지음: 로버트 해리스 ; 옮김: 조영학 / RHK코리아
필 스터츠의 내면강화: 흔들리면서도 나아갈 당신을 위한 30가지 마음 훈련
2025 / 지음: 필 스터츠 ; 옮김: 박다솜 / 다산초당
나는 당신이 주식 공부를 시작했으면 좋겠습니다: 보이지 않는 세상에서 투자하는 법
2021 / 지음: 이효석 / 북랩
내 삶의 이야기를 쓰는 법 : 자전적 에세이 쓰기 a to z
2023 / 지음: 낸시 슬로님 애러니 ; 옮김: 방진이 / 돌베개
축복 : 켄트 하루프 장편소설
2017 / 지음: 켄트 하루프 ; 옮김: 한기찬 / 문학동네
13계단 : 다카노 가즈아키 장편 추리소설
2009 / 다카노 가즈아키 지음 ; 전새롬 옮김 / 황금가지
학습의 재발견 : 무엇이든 더 빠르게 배우는 사람들의 비밀
2024 / 지음: 스콧 영 ; 옮김: 정지현 / 비즈니스북스
글쓰기가 필요하지 않은 인생은 없다 : 하루에 하나, 나를 치유하고 단단하게 만드는 글쓰기 테라피
2017 / 지음: 김애리 / 카시오페아
팅커스: 폴 하딩 장편소설
2022 / 지은이: 폴 하딩; 옮긴이: 정영목 / 문학동네
(비전공자도 이해할 수 있는) AI 지식 : 챗GPT부터 유튜브 추천, 파파고 번역과 내비게이션까지 일상을 움직이는 인공지능 이해하기
2024 / 지음: 박상길 ; 그림: 정진호 / 비즈니스북스
왕릉 가는 길 : 518년 역사의 시간을 걷는 조선 왕릉 순례길 600킬로미터
2007 / 지음: 신정일 / 쌤앤파커스
글쓰기의 힘 : 읽지 않는 시대에 글을 써야 하는 이유
2024 / 지은이: 사이토 다카시 ; 옮김: 장은주 / 데이원
(역사로 여는) 과학문화유산 답사기. 1 조선 왕릉편
2014 / 글·사진: 이종호 / 북카라반
어쩌다 마케터를 위한 AI 활용법 : 브랜딩부터 데이터 분석까지, AI와 함께라면 나도 이제 일잘러
2024 / 지음: 최프로 / e비즈북스
달리기 인류
2025 / 지음: 마이클 크롤리 ; 옮김: 정아영 / 서해문집
달리기, 조깅부터 마라톤까지
2023 / 지음: 장 프랑수아 하비 ; 옮김: 임영신 / 시그마북스
80대20 러닝 훈련법 : 더 천천히 달리면 더 빠르게 달릴 수 있다
2025 / 지은이: 맷 피츠제럴드 ; 옮김: 최보배 / 빌리버튼
마라닉 페이스 : 변화를 마주하는 가장 즐거운 경험
2024 / 지음: 해피러너 올레 이재진 / 푸른숲
달리기는 과학이다 : 러닝 사이언스 유튜브 「채찍단」의 제대로 달리는 이야기
2025 / 지음: 채찍단 / 북스고
(100년 체력을 위한)달리기 처방전 : 천천히 달리기의 과학
2023 / 지음: 이슬기 / 현익
러닝 챌린지 100: 나를 바꿔줄 100번의 기회
2025 / 지음: 이재진 / 푸른숲
마흔, 오늘부터 달리기 : 안전하고 즐겁게
2025 / 지음: 안병택 / 틈새의시간
달리기의 모든 것 : 달리기 자세부터 주법, 장비, 기술, 부상 대처법까지
2022 / 지은이: 남혁우 / 매일경제신문사 :
30일 5분 달리기 : 정지된 일상을 움직이는 좋은 습관
2021 / 지음: 김성우 / 에이치비프레스
파쿠르는 처음이라
2024 / 지음: 김지호 / 빨간소금
달리는 엄마는 흔들리지 않는다: 엄마의 삶은 물론 여자의 자존감까지 다시 찾게 해준 요물 달리기!!
2025 / 지음:임자영 / 빈티지하우스
이왕 시작한 거 딱, 100일만 달려 볼게요: 나이 50, 저질 체력과 갱년기 극복을 위한 100일 달리기!
2021 / 지음: 이선우 / 설렘
(27개 테마로 재밌게 달리는) 구석구석 서울 런
2023 / 지음: 성상현 / 음미체
![[특화]러닝&마라톤 무작정 따라하기](https://image.aladin.co.kr/product/36885/35/cover200/k492030606_1.jpg)
[특화]러닝&마라톤 무작정 따라하기
2025 / 지음: 김병현 , 문보성 , 배성훈(엔듀로레이스) / 길벗
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 0 |
| 50대 | 4 |
| 60대 | 1 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 4 |
| 2026년 | 1 |