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인기도서

  • 50 이후 시작하는 러닝의 모든 것

    발행연도 - 2025 / 나카노 제임스 슈이치 ; 이토 다케히코 [공]지음 ; 김소희 옮김 / 길벗
    • 도서관 송도국제기구도서관
    • 자료실 송도국제기구도서관
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 SL0000027260
    • ISBN 9791140715763
    • 형태 224 p. 19 cm
    • 한국십진분류 예술 > 오락, 스포츠 > 육상경기
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
정년을 앞두고 새로운 삶의 활력을 찾고 싶은 중장년층을 위한 달리기 지침서다. 50세 이후에도 건강하게, 무리 없이 러닝을 시작하고 싶은 이들을 위해 나잇대별 준비운동부터 습관화, 일상화, 대회 도전까지 단계별 실천법을 제시한다.
스포츠도 인공지능이다 : 스포츠 인공지능의 현주소와 미래를 명쾌하게 밝혀 주는 안내서 스포츠도 인공지능이다 : 스포츠 인공지능의 현주소와 미래를 명쾌하게 밝혀 주는 안내서 2021 / 지음:김명락 / 미문사
프로스포츠팀의 매니지먼트 전략 = (The) management of professional sports organizations : 전략 수립에서 실행까지 프로스포츠팀의 매니지먼트 전략 = (The) management of professional sports organizations : 전략 수립에서 실행까지 2013 / 무토 야스아키 지음 ; 박정선 옮김 / 케포이북스
스포츠와 사회이론 = Sport and social theory 스포츠와 사회이론 = Sport and social theory 2012 / 저자: 한국스포츠사회학회 ; 이종영 ; 이정우 ; 이근모 ; 권민혁 ; 조성식 ; 임수원 ; 원영신 ; 고은하 ; 서희진 ; 양소예 ; 남상우 ; 김우성 ; 권순용 / 레인보우북스
틀을 깨는 야구 경영 틀을 깨는 야구 경영 2011 / 신영철 ; 김화섭 지음 / 브레인 스토어
스포츠 마케팅 쪼개기 2020 : 스포츠마케팅 취업, 입시, 유학 대백과사전 스포츠 마케팅 쪼개기 2020 : 스포츠마케팅 취업, 입시, 유학 대백과사전 2019 / 지음: 이승용 / 북마크
4분의 기적 : 타바타 운동법 : 초보자도 쉽게 따라할 수 있는 35가지 자세 4분의 기적 : 타바타 운동법 : 초보자도 쉽게 따라할 수 있는 35가지 자세 2013 / 애슐리 칼라임 지음 ; 아놀드 홍 편역 / 초록물고기
30일 5분 달리기 : 정지된 일상을 움직이는 좋은 습관 30일 5분 달리기 : 정지된 일상을 움직이는 좋은 습관 2021 / 지음: 김성우 / HB Press :
50 이후 시작하는 러닝의 모든 것 50 이후 시작하는 러닝의 모든 것 2025 / 나카노 제임스 슈이치 ; 이토 다케히코 [공]지음 ; 김소희 옮김 / 길벗
달리기의 과학 달리기의 과학 2021 / 크리스 네이피어 지음; 김호정 옮김 / 사이언스북스
서울을 달리는 100가지 방법: 100명의 러너가 추천하는 서울 달리기 코스 100 서울을 달리는 100가지 방법: 100명의 러너가 추천하는 서울 달리기 코스 100 2020 / 안정은 글;, 최진성 사진 / 디스커버리미디어,
달리는 엄마는 흔들리지 않는다: 엄마의 삶은 물론 여자의 자존감까지 다시 찾게 해준 요물 달리기!! 달리는 엄마는 흔들리지 않는다: 엄마의 삶은 물론 여자의 자존감까지 다시 찾게 해준 요물 달리기!! 2025 / 지음:임자영 / 빈티지하우스
다니엘스의 러닝 포뮬러 : 전 세계 러너들의 바이블 다니엘스의 러닝 포뮬러 : 전 세계 러너들의 바이블 2024 / 지음: 잭 다니엘스 ; 옮김: 주용태 / 인간희극
달리기, 몰입의 즐거움 달리기, 몰입의 즐거움 2019 / 지음: 미하이 칙센트미하이, 크리스틴 웨인코프 듀란소, 필립 래터 ; 옮김: 제효영 / 샘터
러닝&마라톤 무작정 따라하기 러닝&마라톤 무작정 따라하기 2025 / 지음:김병현, 문보성, 배성훈, 엔듀로레이스 / 길벗
달리는 청춘의 시詩 : 시는 쓰고, 나는 달렸다 달리는 청춘의 시詩 : 시는 쓰고, 나는 달렸다 2013 / 윤승철 지음 / 이야기나무
남극 : 클레어 키건 소설 남극 : 클레어 키건 소설 2025 / 지은이: 클레어 키건 ; 옮김: 허진 / 다산책방
[신착] 마침내 특이점이 시작된다: 인류가 AI와 결합하는 순간 [신착] 마침내 특이점이 시작된다: 인류가 AI와 결합하는 순간 2025 / 지음: 레이 커즈와일 ; 옮김: 이충호 / 비즈니스북스
(프렌즈)상하이= Shanghai: 쑤저우·항저우: 최신판 '25~'26 (프렌즈)상하이= Shanghai: 쑤저우·항저우: 최신판 '25~'26 2025 / 지음: 서진연 / 중앙books
달리기, 몰입의 즐거움 달리기, 몰입의 즐거움 2019 / 지음: 미하이 칙센트미하이, 크리스턴 웨인코프 듀란소, 필립 래터 ; 옮김: 제효영 / 샘터
다니엘스의 러닝 포뮬러 : 전 세계 러너들의 바이블 다니엘스의 러닝 포뮬러 : 전 세계 러너들의 바이블 2024 / 지음: 잭 다니엘스 ; 옮김: 주용태 / 인간희극
1Q84. 1 , 4月-6月 1Q84. 1 , 4月-6月 2010 / 지음: 무라카미 하루키 ; 옮김: 양윤옥 / 문학동네
사이 인간: AI 시대, 문명과 문명 사이에 놓인 새로운 미래 사이 인간: AI 시대, 문명과 문명 사이에 놓인 새로운 미래 2025 / 지음: 김대식 , 김혜연 / 문학동네
(세상에서 가장 재미있는) 미국사 : 만화로 배우는 미국의 모든 것! (세상에서 가장 재미있는) 미국사 : 만화로 배우는 미국의 모든 것! 2018 / 글·그림: 래리 고닉 ; 옮긴이: 노승영 / 궁리
외로우면 종말 : 안보윤 산문 외로우면 종말 : 안보윤 산문 2025 / 지음: 안보윤 / 작가정신
콜린스 어린이 영영 사전 콜린스 어린이 영영 사전 2024 / 엮음: Collins 사전 편집부 ; 그림: 마리아 허버트 류 ; 옮김: 강경이 / 윌북주니어
(15주 운동 프로그램으로 몸과 마음을 단단하게 만드는) 단단 프로젝트 (15주 운동 프로그램으로 몸과 마음을 단단하게 만드는) 단단 프로젝트 2025 / 지음: 김민철 [외] / BM성안당
(사계절 한입)화과자: 계절을 담은 화과자 48 (사계절 한입)화과자: 계절을 담은 화과자 48 2025 / 지음: 서지현 / 비타북스
바냐 아저씨 : 체호프 희곡선. 2 바냐 아저씨 : 체호프 희곡선. 2 2017 / 지음: 안톤 체호프 ; 옮김: 장한 / 더클래식
건축기계설비 = Building mechanical facilities 건축기계설비 = Building mechanical facilities 2018 / 저자: 연규문 / 예문사
동물농장 : [청소년] 동물농장 : [청소년] 2025 / 지음: 조지 오웰 ; 옮김: 강미경 / 느낌이있는책
이왕 시작한 거 딱, 100일만 달려 볼게요 이왕 시작한 거 딱, 100일만 달려 볼게요 2021 / 지음: 이선우 / 설렘
이왕 시작한 거 딱, 100일만 달려 볼게요 : [녹음자료] 이왕 시작한 거 딱, 100일만 달려 볼게요 : [녹음자료] 2021 / 원작: 이선우 ; 연출: 장지은 / 오디언소리 [공급]
달리기의 과학 달리기의 과학 2021 / 크리스 네이피어 지음; 김호정 옮김 / 사이언스북스
마라닉 페이스 : 변화를 마주하는 가장 즐거운 경험 마라닉 페이스 : 변화를 마주하는 가장 즐거운 경험 2024 / 지음: 이재진 / 푸른숲
마라닉 페이스 : [큰글자도서] = Maranic pace : 변화를 마주하는 가장 즐거운 경험 마라닉 페이스 : [큰글자도서] = Maranic pace : 변화를 마주하는 가장 즐거운 경험 2024 / 지음: 이재진 / 푸른숲
당신도 러너다: 러너임바의 러닝 참견 당신도 러너다: 러너임바의 러닝 참견 2026 / 지음: 러너임바(유문진) / 에디터
마흔, 오늘부터 달리기 : 안전하고 즐겁게 마흔, 오늘부터 달리기 : 안전하고 즐겁게 2025 / 지음: 안병택 / 틈새의시간
러닝 & 마라톤 무작정 따라하기= Running ＆ marathon : 800m부터 마라톤까지 국가대표 출신 코치가 알려주는 러닝 완벽 가이드 러닝 & 마라톤 무작정 따라하기= Running ＆ marathon : 800m부터 마라톤까지 국가대표 출신 코치가 알려주는 러닝 완벽 가이드 2025 / 지음: 김병현 , 문보성 , 배성훈 / 길벗
디테일 러닝: 호흡과 자세로 완성하는 러닝 퍼포먼스 디테일 러닝: 호흡과 자세로 완성하는 러닝 퍼포먼스 2025 / 지음: 구현경 / Piper Press:
달리기의 모든 것 : 달리기 자세부터 주법, 장비, 기술, 부상 대처법까지 달리기의 모든 것 : 달리기 자세부터 주법, 장비, 기술, 부상 대처법까지 2022 / 지은이: 남혁우 / 매일경제신문사 :
어깨만 보면 건강이 보인다 : 몸 균형의 미학 : 마라토너 박만년 에세이 어깨만 보면 건강이 보인다 : 몸 균형의 미학 : 마라토너 박만년 에세이 2023 / 지음: 박만년 / 에듀컨텐츠·휴피아
러너의 세계 : 내 생애 전설이 될 런트립 200선 러너의 세계 : 내 생애 전설이 될 런트립 200선 2025 / 지음: Lonely Planet ; 옮김: 김영수 / 인간희극
러닝 위드 리디아드 : 역사상 가장 위대한 코치의 달리기 수업 러닝 위드 리디아드 : 역사상 가장 위대한 코치의 달리기 수업 2024 / 지은이: 아서 리디아드 , 가스 길모어 ; 옮김: 이중현 / 인간희극
30일 5분 달리기 = 30 days 5 minutes mindful running 30일 5분 달리기 = 30 days 5 minutes mindful running 2021 / 지음: 김성우 / HB Press(에이치비 프레스) :
여자치고 잘 뛰네 : 남자들의 세상 속 여자들의 달리기 여자치고 잘 뛰네 : 남자들의 세상 속 여자들의 달리기 2024 / 지음: 로런 플레시먼 ; 옮김: 이윤정 / 글항아리

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