통합검색
로그인
회원가입
인기도서
-
디테일 러닝: 호흡과 자세로 완성하는 러닝 퍼포먼스
발행연도 - 2025 / 지음: 구현경 / Piper Press:- 도서관 마전도서관
- 자료실 [마전]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 ML0000066305
- ISBN 9791194278139
- 형태 248 p. 21 cm
- 한국십진분류 예술 > 오락, 스포츠 > 육상경기
- 카테고리분류
내 책장 담기
전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
달리기를 꾸준히 해도 기록이 오르지 않고 부상만 반복된다면, 이제는 디테일을 점검할 차례다. 『디테일 러닝』의 구현경 저자는 사모펀드 애널리스트 출신이라는 독특한 이력을 가진 트레이너다. 이 책에서 그는 몸과 운동을 면밀히 분석해 러너들이 놓치기 쉬운 호흡과 자세, 착지의 차이를 짚어낸다.
인문학으로 스포츠하라: Sport Literacy
2025 / 지음: 최의창 / 드레북스
(도핑검사관이 직접 알려주는)스포츠 도핑
2024 / 지음: 강명신 [외] / 가나:
(무엇이든 이뤄 내는) 강한 마음 : 스포츠 심리학이 밝혀낸 의지의 과학
2024 / 지음: 노엘 브릭 ; 스콧 더글러스 ; 옮김: 송은혜 / 바다
권법 바이블 : 기효신서를 통해 본 고전 권법
2018 / 지음: 최복규 / 한국학술정보
나의 조국 나의 마라톤: 손기정 자서전
2022 / 지음: 손기정 / 휴머니스트
(New) 마라톤교본 = New marathon
2014 / 지음: 가와고에 마나부 ; 옮김: 황세정 / 삼호미디어
마라톤
1999 / 지음: 제프 겔러웨이 ; 옮김: 양현묵 / 전원문화사
디테일 러닝: 호흡과 자세로 완성하는 러닝 퍼포먼스
2025 / 지음: 구현경 / Piper Press:
30일 5분 달리기: 정지된 일상을 움직이는 좋은 습관
2021 / 지음: 김성우 / HB Press :
김철언의 마라톤 100일 트레이닝
2020 / 지음: 김철언; 옮김: 황세정 / 세개의소원
달리기의 모든 것
2022 / 지음: 남혁우 / 매일경제신문사 :
달리기의 과학: 당신의 달리기를 완성하는 해부학과 생리학의 원리
2020 / 지은이: 크리스 네이피어 ; 옮긴이: 김호정 / 사이언스북스
다니엘스의 러닝 포뮬러 : 전 세계 러너들의 바이블
2024 / 지음: 잭 다니엘스 ; 옮김: 주용태 / 인간희극
I Hate Running : 나는 달리기가 싫어
2022 / 지음: 브렌던 레너드; 옮김: 김효정 / 좋은생각
조깅의 기초: 나이키 공동창업자와 심장전문의가 함께 쓴 조깅 매뉴얼
2022 / 지음: 빌 바우어만; W. E. 해리스 [공] / 유유
왜 나는 너를 사랑하는가
2005 / 알랭 드 보통 저 ; 정영목 옮김 / 청미래
무례한 사람에게 웃으며 대처하는 법 : 인생자체는 긍정적으로 개소리는 단호하게
2018 / 정문성 지음 / 가나출판사
![호랑이성의 마법사: 루이스 새커 장편소설: [청소년]](https://image.aladin.co.kr/product/37881/41/cover200/8936431676_1.jpg)
호랑이성의 마법사: 루이스 새커 장편소설: [청소년]
2025 / 지음: 루이스 새커 , 옮김: 김영선 / 창비
AI 영상 제작 : 속지 않을 자신 있나요? 숏폼부터 딥페이크까지
2024 / 공저: 민지영 [외] / 길벗
우리 반 이순신 : 영웅 이순신, 피구 대회에 출전하다!
2022 / 지음: 전건우 ; 그림: 홍연시 / 리틀씨앤톡 :
스토너 : 존 윌리엄스 장편소설 : 본투리드 에디션
2025 / 지음: 존 윌리엄스 ; 옮김: 김승욱 / RHK(알에이치코리아)
달곰삼삼네 삼 남매 집밥 레시피 : 쉽고 빠르게 완성하는 우리 애들 밥
2025 / 지음: 달곰삼삼 / 비타북스 :
워런 버핏의 8가지 투자 철학 : 워런 버핏과 식사에 246억을 투자하는 이유
2022 / 지음: 구와바라 데루야; 옮김: 이해란 / 국일증권경제연구소
이토록 다정한 대만이라니
2025 / 지음: 이수지(리슈) / 푸른향기
철인3종 삼총사
2013 / 세키구치 히사시 지음 ; 백수정 옮김 / 미래인
(생애 한 번쯤 걷고 싶은)해외 트레킹 바이블
2026 / 글·사진: 진우석 / 중앙북스
![운의 속성 : [큰글자도서] : 세계 최고의 인재들의 운과 리스크를 관리하는 실천적 지혜](https://image.aladin.co.kr/product/36324/31/cover200/8965967171_1.jpg)
운의 속성 : [큰글자도서] : 세계 최고의 인재들의 운과 리스크를 관리하는 실천적 지혜
2025 / 지음: 스기우라 마사카즈 ; 옮김: 김수정 / 흐름
(New) 마라톤교본 = New marathon
2014 / 지음: 가와고에 마나부 ; 옮김: 황세정 / 삼호미디어
![결단 : [큰글자 도서]: 자수성가 백만장자들의 압도적 성공의 비밀](https://image.aladin.co.kr/product/19984/20/cover/k692635945_1.jpg)
결단 : [큰글자 도서]: 자수성가 백만장자들의 압도적 성공의 비밀
2019 / 지음: 롭 무어; 옮김: 이진원 / 다산북스
![확신 : [큰글자도서] : 최고의 나를 이끌어내는 부의 심리학](https://image.aladin.co.kr/product/27810/85/cover/k432734571_1.jpg)
확신 : [큰글자도서] : 최고의 나를 이끌어내는 부의 심리학
2021 / 지음: 롭 무어 ; 옮김: 이진원 / 다산북스
러닝 위드 리디아드 : 역사상 가장 위대한 코치의 달리기 수업
2024 / 지음: 아서 리디아드 , 가스 길모어 ; 옮김: 이중현 / 인간희극
80대20 러닝 훈련법: 더 천천히 달리면 더 빠르게 달릴 수 있다
2025 / 지음: 맷 피츠제럴드 ; 옮김: 최보배 / 빌리버튼
러닝 챌린지 100 = Running challenge 100 : 내 인생을 바꿔줄 100번의 기회
2025 / 지음: 이재진 / 푸른숲
마라톤, 저 뛰어도 될까요?: 부상 없이 완주하는 42.195km
2025 / 지음: 남혁우 / 매일경제신문사
러닝 & 마라톤 무작정 따라하기= Running ＆ marathon : 800m부터 마라톤까지 국가대표 출신 코치가 알려주는 러닝 완벽 가이드
2025 / 지음: 김병현 , 문보성 , 배성훈 / 길벗
30일 5분 달리기: 정지된 일상을 움직이는 좋은 습관
2021 / 지음: 김성우 / HB Press :
100년 체력을 위한 달리기 처방전 : 천천히 달리기의 과학
2023 / 지음: 이슬기 / 현익출판
마라닉 페이스 : 변화를 마주하는 가장 즐거운 경험
2024 / 지음: 이재진 / 푸른숲
달리기는 과학이다 : 러닝 사이언스 유튜브 「채찍단」의 제대로 달리는 이야기
2025 / 지음: 채찍단 / 북스고
(27개 테마로 재밌게 달리는) 구석구석 서울 런
2023 / 지음: 성상현 / 음미체
인생에 달리기가 필요한 시간 : 최고의 나를 만드는 놀라운 러닝 습관의 힘
2025 / 지음: 권은주 / 트랙원
점프력의 비밀 = (The)secret of jumping power
2024 / 지음: 고준경 / 브레인스토어
달리기의 과학
2021 / 크리스 네이피어 지음; 김호정 옮김 / 사이언스북스
오늘부터 달리기를 합니다: 걷기부터 시작하는 4주 완성 달리기 수업
2021 / 지음: 이진이 / 한빛라이프
100세 러닝 : 평생 러너를 위한 Zone 2 러닝의 모든 것
2026 / 지음: 이재진 / 청림life
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 2 |
| 50대 | 2 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 4 |