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『너는 나에게 상처를 줄 수 없다』로 20만 독자의 마음을 움직였던 저자 배르벨 바르데츠키가 2년 만에 그 두 번째 이야기로 신작을 펴냈다. 이 책 두 번째 이야기는 타인과 상관없이, 누구를 사랑하고 누구와 일하든 당당하게 살아갈 수 있는 방법을 알려 주는 심리 에세이다.

목차책소개 펼치기/닫기 화살표

Prologue | 누구와 함께 있든 당당하게 살고 싶은 당신에게

Chapter 1 자기를 사랑하는 사람은 누구도 함부로 하지 못한다
:: 다른 아이가 먼저 걷기 시작했다고 주저앉는 아이는 없다
:: 스스로를 믿지 못하기 때문에 상처받는 것이다
:: 외롭다고 사랑하지도 않는 사람을 만나는 당신에게
:: 어떤 순간에도 자신의 편에 서라
:: 삶은 누구에게나 어렵다, 다만 용기를 낼 뿐이다
:: 모두에게 착한 사람은 나에게 가장 나쁜 사람이다
:: 한 번 만난 남자와 결혼하면 안 되는 이유
:: 비판을 다루는 법

Chapter 2 똑같은 문제를 겪고 똑같은 상처를 받는 7가지 이유
:: 잘난 나 vs. 어리석은 나 그리고 이간질하는 나
:: 혼자서도 행복할 수 있어야 사랑할 때도 행복하다
:: 시기와 질투, 그리고 죄책감
:: 견디기 힘든 사람과 일하지 마라
:: 관심받기 위해 떼를 쓰는 사람들
:: 왜 자신을 바꿔야 사랑받을 수 있다고 생각하는가
:: 과거라는 감옥에 갇히지 마라

Chapter 3 ‘남의 삶’이 아니라 ‘나의 삶’을 살아가라
:: 나를 내버려 두는 힘, 자존감
:: 나답게 살게 해 주는 것들
:: 더 이상 자신을 모질게 다그치지 마라
:: ‘충분히 알 것 같아’라는 말의 기적
:: 나를 사랑하는 6가지 자아 존중법
:: 상처와 함께 살아간다는 것

Chapter 4 ‘삶이란 좋은 것이다’라고 믿는 것만으로도 좋아진다
:: 오늘, 지금 이 순간이 전부라고 생각하라
:: 자기 회의에 의연하게 대처하는 법
:: ‘삶이란 좋은 것이다’라고 믿는 것만으로도 좋아진다

참고문헌

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(내 인생을 빛나게 하는) 뷰티풀 마인드 (내 인생을 빛나게 하는) 뷰티풀 마인드 2014 / 에드워드 드보노 지음 ; 강종석 ; 정미나 옮김 / 실크로드
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모든 관계는 심리학으로 풀린다: 원하는 대로 상대를 이끄는 관계의 심리학 모든 관계는 심리학으로 풀린다: 원하는 대로 상대를 이끄는 관계의 심리학 2021 / 류혜인 지음 / 스몰빅라이프 :
고독이 필요한 시간 : 사람들 속에서 더욱더 외로운 나를 위한 치유법 고독이 필요한 시간 : 사람들 속에서 더욱더 외로운 나를 위한 치유법 2015 / 모리 히로시 ; 오민혜 / 카시오페아
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유리멘탈을 위한 심리책 유리멘탈을 위한 심리책 2021 / 미즈시마 히로코 지음 ; 전경아 옮김 / 갤리온 :
너는 나에게 상처를 줄 수 없다 : 쉽게 상처받는 사람들을 위한 관계 심리학 너는 나에게 상처를 줄 수 없다 : 쉽게 상처받는 사람들을 위한 관계 심리학 2013 / 지음: 배르벨 바르데츠키 ; 옮김: 두행숙 / 걷는나무:
너는 나에게 상처를 줄 수 없다: 누구를 사랑하든, 누구와 일하든 당당하게 살고 싶은 나를 위한 심리학. 2 너는 나에게 상처를 줄 수 없다: 누구를 사랑하든, 누구와 일하든 당당하게 살고 싶은 나를 위한 심리학. 2 2015 / 지음: 배르벨 바르데츠키 ; 옮김: 두행숙 / 걷는나무:
왜 나는 늘 눈치를 보는 걸까 : 눈치를 많이 보는 사람들을위한 심리적 해법 왜 나는 늘 눈치를 보는 걸까 : 눈치를 많이 보는 사람들을위한 심리적 해법 2013 / 박근영 지음 / 원앤원콘텐츠그룹
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사랑받는 이기주의자 : 나를 지키며 사랑받는 관계의 기술 사랑받는 이기주의자 : 나를 지키며 사랑받는 관계의 기술 2024 / 지음: 박코 / 북플레저
타인이라는 가능성 : 나의 세상을 확장하는 낯선 만남들에 대하여 타인이라는 가능성 : 나의 세상을 확장하는 낯선 만남들에 대하여 2022 / 윌 버킹엄 지음 ; 김하현 옮김 / 어크로스
당신의 영향력은 생각보다 강하다 당신의 영향력은 생각보다 강하다 2023 / 지음: 버네사 본스; 옮김: 문희경 / 세계사
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같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

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거울 앞에서 너무 많은 시간을 보냈다 거울 앞에서 너무 많은 시간을 보냈다 2017 / 지음: 러네이 엥겔른 ; 옮김: 김문주 / 웅진지식하우스
여행의 기술 : THE ART OF TRAVEL 여행의 기술 : THE ART OF TRAVEL 2010 / 지음: 알랭 드 보통 ; 옮김: 정영옥 / 이레
내게 힘을 주는 말들 내게 힘을 주는 말들 2015 / O. 오프라 매거진 편집부 엮음 ; 전행선 옮김 / RHK(알에이치코리아)
(맛있고 따뜻한)한비네 부엌 : 딸에게 선물하는 엄마의 레시피, 행복한 살림 이야기 (맛있고 따뜻한)한비네 부엌 : 딸에게 선물하는 엄마의 레시피, 행복한 살림 이야기 2015 / 이현정 지음 / RHK
사랑한다고 상처를 허락하지 마라 : 나를 아프게 하는 것들에 단호해지는 심리 수업 사랑한다고 상처를 허락하지 마라 : 나를 아프게 하는 것들에 단호해지는 심리 수업 2019 / 지음: 배르벨 바르데츠키 ; 옮김: 한윤진 / 다산초당
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재미있는 미술감상 수업 재미있는 미술감상 수업 2004 / 이은적 [외] 지음 / 예경
부모와 십대 사이 부모와 십대 사이 2003 / 하임 G. 기너트 지음 ; 신홍민 옮김 / 양철북
혼자 상처받지 않는 법 혼자 상처받지 않는 법 2017 / 지음: 미즈시마 히로코 ; 옮김: 오민혜 / 시공사
죄와 벌 죄와 벌 2004 / 지음: 표도르 미하일로비치 도스또예프스키 ; 엮음: 이동진 / 한국헤밍웨이
카네기 인간관계 30가지 원칙 카네기 인간관계 30가지 원칙 2003 / 데일 카네기 지음 ; 박영찬 편역 / 모아북스
은혜에서 미끄러질 때 은혜에서 미끄러질 때 2019 / 김남준 지음 / 생명의말씀사

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