통합검색
로그인
회원가입
추천도서
-
-
대출인기
힐링 코드 : 평생 병 걱정 없이 사는 하루 6분의 비밀
발행연도 - 2014 / 알렉산더 로이드· 벤 존슨 지음 ; 이문영 옮김 / 시공사- 도서관 송도국제도서관
- 자료실 송도국제기구도서관
- 부록 부록없음
- 등록번호 SL0000008707
- ISBN 9788952770028
- 형태 273 p. 23 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
- 카테고리분류 의학/건강 > 건강정보 > 건강에세이/건강정보
내 책장 담기
상세보기
미리보기
전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
힐링 코드의 의학적 배경 및 치유력에 대한 논리적인 설명, 그리고 구체적인 실행법이 삽화와 함께 알기 쉽게 담겨 있다. 힐링 코드 외에도 언제 어디에서나 순간적인 스트레스를 간단히 없앨 수 있는 10초 요법도 함께 알려준다.
목차
들어가는 글Ⅰ 모든 것을 바꾸어버린 발견
들어가는 글Ⅱ 기적은 그렇게 내게로 왔다
근거 절대 이 부분을 건너뛰지 마라!
더 나아가기 전에
권리포기와 사전동의 각서
1 인생, 건강, 성공에 관한 일곱 가지 비밀
1장 첫 번째 비밀: 모든 질병과 증상의 원인은 하나
2장 두 번째 비밀: 스트레스는 에너지문제로 발생한다
3장 세 번째 비밀: 마음의 문제가 치유작용을 지배한다
4장 네 번째 비밀: 인간의 하드드라이브
5장 다섯 번째 비밀: 항바이러스프로그램이 질병을 유발할 수도 있다
6장 여섯 번째 비밀: 나는 믿는다!
7장 일곱 번째 비밀: 마음과 머리가 싸우면 누가 이길까?
8장 결과가 말해준다
2부 힐링코드 치유법
9장 힐링 코드란 무엇인가?
10장 6분 동안 시행하는 보편적인 힐링 코드
11장 마음문제 탐지법을 이용해 문제 알아내기
12장 즉각 효과: 상황에서 오는 스트레스를 10초 안에 해결하는 법
들어가는 글Ⅱ 기적은 그렇게 내게로 왔다
근거 절대 이 부분을 건너뛰지 마라!
더 나아가기 전에
권리포기와 사전동의 각서
1 인생, 건강, 성공에 관한 일곱 가지 비밀
1장 첫 번째 비밀: 모든 질병과 증상의 원인은 하나
2장 두 번째 비밀: 스트레스는 에너지문제로 발생한다
3장 세 번째 비밀: 마음의 문제가 치유작용을 지배한다
4장 네 번째 비밀: 인간의 하드드라이브
5장 다섯 번째 비밀: 항바이러스프로그램이 질병을 유발할 수도 있다
6장 여섯 번째 비밀: 나는 믿는다!
7장 일곱 번째 비밀: 마음과 머리가 싸우면 누가 이길까?
8장 결과가 말해준다
2부 힐링코드 치유법
9장 힐링 코드란 무엇인가?
10장 6분 동안 시행하는 보편적인 힐링 코드
11장 마음문제 탐지법을 이용해 문제 알아내기
12장 즉각 효과: 상황에서 오는 스트레스를 10초 안에 해결하는 법
서가브라우징
닥치고 데스런 = Deslun : 이제는 맨몸운동이 대세다!
2016 / 조성준 저 / 더디퍼런스
닥치고 데스런 우먼스
2016 / 조성준 지음 / 더디퍼런스
(세상에서 가장 알기 쉬운) 근육연결도감
2024 / 지음: 키마타 료 , 옮김: 장하나 / 중앙일보에스
내 몸과의 전쟁
2020 / 피지컬갤러리 지음 / 책들의정원,
몸이 먼저다 : 나를 사랑하는 가장 확실한 결심
2014 / 한근태 지음 / 미래의 창
(통증 없이 백 세까지 살고 싶다면) 운동 말고 움직임 리셋
2022 / 홍정기 지음 / EBS Books :
아픈 몸을 살리는 1분 스트레칭: 가볍고 상쾌한 몸을 위한 기적의 스트레칭
2022 / 후지모리 요시히로 지음; 전지혜 옮김 / 북라이프
힐링 코드 : 평생 병 걱정 없이 사는 하루 6분의 비밀
2014 / 알렉산더 로이드· 벤 존슨 지음 ; 이문영 옮김 / 시공사
스트레스 힐링 : 스트레스에 전염되고 싶지 않은 직장인들에게 꼭 필요한 지침서
2013 / 우종민 지음 / 원스티튜트
쉬어도 피곤한 사람들 : 피로 사회를 뛰어넘는 과학적 휴식법
2018 / 지은이: 이시형 / 비타북스
옥시토신 이야기 : 몸과 마음을 아우르는 특별한 치유의 힘 : 삶의 태도를 바꾸고, 더 나은 내가 되고 싶다면 도파민 파밍에서 옥시토신 라이프스타일로!
2024 / 지음: 전용관 / 피톤치드
감정 청소 : 사소한 일에도 쉽게 울적해지는 당신을 위한 멘탈 처방전
2017 / 지음: 지멘지 준코 지음 ; 옮김: 김은혜 / 다산4.0
나를 넘어선 나 : 삶의 고통을 치유하는 셀프힐링
2013 / 최훈동 ; 이송미 지음 / 미디어윌
하루 세 줄, 마음정리법
2015 / 고바야시 히로유키 ; 정선희 / 지식공간
남자의 마흔 : 내 몸을 얼마나 아십니까?
2014 / 아키시타 마사히로 지음 ; 이지한 감수 ; 김준균 옮김 / 아카데미북
같이 빌린 책
설민석의 조선왕조실록 : 대한민국이 선택한 역사 이야기
2016 / 지은이: 설민석 / 세계사
100년 후
2010 / 조지 프리드먼 저 ; 손민중 옮김 / 김영사
기획의 정석 : 하루 만에 완성되는 PPT 따라하기, 실전편, 제안서 PPT편
2016 / 지음: 박신영 ; 최미라 / 세종서적
자기미움 : 가장 가깝기에 가장 버거운, 나를 이해하기 위하여
2016 / 이경희 지음 / 북스톤
킵고잉: 좋은 날도 힘든 날도 나를 나아가게 하는 10가지 방법
2021 / 지음: 오스틴 클레온; 옮김: 진주 K. 가디너 / 중앙북스
(최성애·조벽 교수의)청소년 감정코칭 : 교사와 부모들을 위한 사랑의 기술
2013 / 최성애, 조벽 [공]지음 / 해냄
우리는 나선으로 걷는다 : 남들보다 더디더라도 이 세계를 걷는 나만의 방식
2017 / 지음: 한수희 / 웅진지식하우스
여행하는 집, 밴라이프 : 집 없이 캠핑카에서 살기
2018 / 지음: 김모아, 사진: 허남훈 / 문학동네
하루 3분 목펌핑 : 전신 건강의 숨은 열쇠, 목의 혈류가 좋아야 건강해진다!
2018 / 지은이: 나가이 다카시 ; 옮긴이: 강다영 / 매일경제신문사
나는 3D다 : 나눔 디자이너 배상민의 세상을 바꾸는 크리에이티브
2015 / 배상민 지음 / 시공사
나를 넘어서는 성경읽기
2017 / 지음: 김근주 / 성서유니온
시골의사의 부자경제학
2007 / 박경철 지음 / 리더스북
기적의 치유력
2016 / 조 머천트 지음 ; 김경영 옮김 / 알에이치코리아
간절히 원하면 이루어진다: 부자가 되기 위한 행동전략
2009 / 지음: 우에니시 아키라; 옮김: 이정환 / 창작시대사
(막힌 몸 확 뚫리는)쉬운 경락 맛사지
2015 / 고정환 지음 / 학원문화사
같은 주제의 책
건강한 습관이 당신의 몸을 살린다 : 한방에서 보내는 힐링 메시지
2014 / 박용환 지음 / 타래
스탠퍼드식 최고의 피로회복법= Stanford method for ultimate super recovery
2019 / 지음: 야마다 도모오; 옮김: 조해선 / 비타북스:
나이 들지 않는 절대 원칙: 상위 1퍼센트 항노화 시크릿
2020 / 안지현 지음 / 비타북스
스탠퍼드식 최고의 수면법 : 적게 자도 피곤하지 않은 90분 숙면의 기적
2017 / 니시노 세이지 지음 , 조해선 옮김 / 북라이프
1日 1食 : 내 몸을 살리는 52일 공복 프로젝트
2013 / 나구모 요시노 지음 ; 양영철 옮김 / 위즈덤스타일
(백년 쓰는)관절 리모델링: 통증을 없애고 비틀린 관절을 바로잡는 최강의 운동법
2020 / 김준배 지음; 오수진 일러스트 / 비타북스:
스트레칭이면 충분하다
2018 / 지음: 박서희 / 리스컴
늙어도 늙지 않는 법: '나이 탓'이라 여기며 건강을 놓치고 있는 당신에게
2020 / 지음: 김광일 / 김영사
피로를 모르는 최고의 몸 : 아무것도 하지 않아도 왜 능 피곤한 걸까?
2019 / 지음: 나카노 히로미치, 옮김: 최서희 / 한국경제신문 한경BP
단식 모방 다이어트: 몸을 착각하게 하는 건강한 식사법
2019 / 지음: 발터 롱고; 옮김: 신유희; 감수: 정양수 / 지식너머
플랜트 패러독스 : 우리가 건강해지려고 먹는 '식물들'의 치명적인 역습
2018 / 지음: 스티븐 R. 건드리 ; 옮김: 이영래 / 쌤앤파커스
야윈 돼지의 비밀 : 심리학자가 밝혀낸 다이어트의 진실과 12가지 현명한 전략
2018 / 지은이: 트레이시 만 ; 삽화·디자인: 안서연 ; 옮긴이: 이상헌 / 일리
소금중독 대한민국 : 세계적인 콩팥병 명의가 밝히는 소금중독의 실체와 해법
2015 / 김성권 지음 / 북스코프
몸이 답이다 : 내 삶의 주인으로 살아가기 위한 몸과의 대화법
2018 / 지음: 오세진 / 새라의숲
쓸모 있는 몸을 만드는 다리찢기 스트레칭
2020 / 김성종, 백민지 지음 / 북스고
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 1 |
| 40대 | 1 |
| 50대 | 1 |
| 60대 | 2 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2016년 | 0 |
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 1 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 2 |
| 2023년 | 1 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |