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노스플로리다 대학의 심리학 교수 트레이시 앨러웨이와 20개국 이상에서 수만 명의 학생이 사용한 ‘정글 메모리’를 개발한 로스 앨로웨이의 책. 이 책은 작업 기억을 통해 가장 효과적으로 성공에 이르게 하는 뇌 활용법을 알려줌으로써 신선한 자극을 준다.

목차책소개 펼치기/닫기 화살표

제1부 작업 기억이 할 수 있는 일
CHAPTER 01 작업 기억은 왜 우리에게 절대적으로 필요한가?
CHAPTER 02 성공하는 데 작업 기억이 왜 중요한가?
CHAPTER 03 작업 기억은 어떻게 우리를 더 행복하게 만드는가?
CHAPTER 04 작업 기억 지휘자가 통제 불능 상태에 빠질 때가 있다
CHAPTER 05 작업 기억은 어떻게 학습에 도움이 되는가?
CHAPTER 06 스포츠 분야에서 작업 기억이 할 수 있는 일

제2부 작업 기억을 향상시키는 방법
CHAPTER 07 일생 동안 작업 기억은 어떻게 변하는가?
CHAPTER 08 작업 기억 훈련의 효과
CHAPTER 09 작업 기억 전문가의 비밀 노하우를 배우자
CHAPTER 10 뇌에 영양을, 작업 기억에 연료를 공급하라
CHAPTER 11 작업 기억에 도움이 되는 습관과 피해야 할 습관

제3부 작업 기억의 미래와 과거
CHAPTER 12 작업 기억을 위한 세계 설계하기
CHAPTER 13 작업 기억의 이점을 활용하는 시대가 열리다

부록│작업 기억 훈련 방법 총정리
감사의 말
참고문헌

서가브라우징책소개 펼치기/닫기 화살표

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