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인기도서
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발행연도 - 2010 / 피현정 지음 / 21세기북스
- 도서관 미추홀도서관
- 자료실 [미추홀]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000320979
- ISBN 9788950926366
- 형태 237 p. 20 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 생활과학 > 몸치장(몸단장), 화장
- 카테고리분류 가정/취미/실용 > 가정 > 미용/다이어트
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
아름다움을 추구하는 3040 여성들을 위한 뷰티 바이블. 여성들의 아름다움을 지키는데 있어 핵심 키워드인 '피부, 메이크업, 스타일, 몸매'를 관리하고 가꾸어 나가는 방법을 자세하고 현실적으로 이야기한 책이다. 올해 40세가 된 저자는 국내 1호 뷰티 큐레이터로 전문적인 컨설팅은 물론 실생활에서 우러나오는 뷰티 습관을 조언해주어 독자들에게 쉽고도 실제적인 도움을 준다.
목차
들어가기 전 나는 여자로 나이 들고 싶다
Intervirew 아름답게 나이듦에 대하여
1. 피부가 나이를 말한다
노화의 원인과 증상, 지금은 동안 시대
Check 내 피부 나이는 몇 살일까?
명품 화장품 대신 명품 케어
Check 노화 상태에 따른 화장품 선택법
10년은 어려 보이는 건강한 뷰티 습관
Check Must Have 뷰티 아이템
20년간 해봤더니… 진짜 효과있는 페이스 요가
Check 예쁜 피부를 위한 똑똑한 습관
2. 아우라를 만드는 동안 메이크업
내가 지금 가장 아름다워질 수 있는 방법
동안의 제 1원칙, 피부 표현
Check 동안의 제 1원칙, 피부표현
사용법에 따라 주름을 만들거나 없애주는 파운데이션
Check 피부 표현 용어 정리
동안 황금 비율, 동그라미 메이크업
내 얼굴 선을 살리는 성형 메이크업
Check 3D 페이스를 만들어주는 메이크업 처방전
스모키, 누드, 포인트 스타일 메이크업
립스틱; 나에게 맞는 컬러 선택법
3. 스타일 에이징
나만의 스타일을 만들어라
스타일리쉬 아줌마로 거듭나기 위한 스타일 전략 3 Step
나이 들수록 옷보다 액세서리
어려보이는 헤어스타일
아름다움의 완성은 향기다
4. 최고의 스타일링은 몸매, 바디라인
피부과 끊고 조깅화를 구입하라
습관이 몸매를 망친다; 조심해야 할 행동습관
취약 부위별 맞춤 운동처방
살이 빠지는 식습관
옷으로 하는 다이어트
부록 3050 스타들의 아름답게 나이 드는 비밀
에필로그
Intervirew 아름답게 나이듦에 대하여
1. 피부가 나이를 말한다
노화의 원인과 증상, 지금은 동안 시대
Check 내 피부 나이는 몇 살일까?
명품 화장품 대신 명품 케어
Check 노화 상태에 따른 화장품 선택법
10년은 어려 보이는 건강한 뷰티 습관
Check Must Have 뷰티 아이템
20년간 해봤더니… 진짜 효과있는 페이스 요가
Check 예쁜 피부를 위한 똑똑한 습관
2. 아우라를 만드는 동안 메이크업
내가 지금 가장 아름다워질 수 있는 방법
동안의 제 1원칙, 피부 표현
Check 동안의 제 1원칙, 피부표현
사용법에 따라 주름을 만들거나 없애주는 파운데이션
Check 피부 표현 용어 정리
동안 황금 비율, 동그라미 메이크업
내 얼굴 선을 살리는 성형 메이크업
Check 3D 페이스를 만들어주는 메이크업 처방전
스모키, 누드, 포인트 스타일 메이크업
립스틱; 나에게 맞는 컬러 선택법
3. 스타일 에이징
나만의 스타일을 만들어라
스타일리쉬 아줌마로 거듭나기 위한 스타일 전략 3 Step
나이 들수록 옷보다 액세서리
어려보이는 헤어스타일
아름다움의 완성은 향기다
4. 최고의 스타일링은 몸매, 바디라인
피부과 끊고 조깅화를 구입하라
습관이 몸매를 망친다; 조심해야 할 행동습관
취약 부위별 맞춤 운동처방
살이 빠지는 식습관
옷으로 하는 다이어트
부록 3050 스타들의 아름답게 나이 드는 비밀
에필로그
서가브라우징
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2006 / 타카오카 히데오 지음 ; 장길순 옮김 / 넥서스Books
(초간편)힐링 릴렉스 스트레칭 : 유루
2014 / 저자: 타카오카 히데오 / 종합출판 미디어
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살고 싶다면 웨이트 : 가장 과학적인 근력 예찬론
2022 / 지음: 테스토스테론 , 구보 다카후미 ; 옮김: 김향아 / 현익출판
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2022 / 지음: 테스토스테론 , 구보 다카후미 ; 옮김: 김향아 / 현익출판
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웨이트 트레이닝이 최강의 솔루션이다
2018 / 지음: Testosterone ; 옮김: 주원일 / 애니북스
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2010 / 피현정 지음 / 21세기북스
(핏블리)다이어트 생리학
2022 / 지음: 핏블리(문석기), 문나람 / 쇼크북스
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2022 / 지음: 핏블리, 문나람 / 쇼크북스
(핏블리의) 헬스 다이어트 전략집
2021 / 지음: 핏블리(문석기) / 비타북스
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2021 / 지음: 핏블리(문석기) / 비타북스
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2022 / 지음: 핏블리(문석기), 김성용 / 쇼크북스
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같이 빌린 책
파이 이야기
2015 / 지음: 얀 마텔 ; 옮김: 공경희 / 작가정신
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2011 / 숀리 지음 / 삼성출판사
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2014 / 신동준 지음 / 을유문화사
(5인의 트렌드세터가 들려주는)앞으로의 라이프스타일 = Coming lifestyle
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2014 / 마키 다카코 지음 ; 은영미 옮김 / 나라원
스트레칭 다이어트
2013 / 우지인 지음 / 이퍼블릭
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2012 / 지은이: 박혜민 / 이퍼블릭
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2012 / 이진수 지음 / 쌤앤파커스
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2013 / 저자: 박상준 / 웅진씽크빅
천연 스킨케어 마법 : 비누·화장품·팩 만들기
2012 / 신정은 지음 / 애플비
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2012 / 지은이:캐러멜 ; 그림: 네온비 / 중앙북스
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주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 5 |
| 40대 | 7 |
| 50대 | 1 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 1 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2016년 | 2 |
| 2017년 | 4 |
| 2018년 | 3 |
| 2019년 | 1 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 1 |
| 2025년 | 1 |