영종하늘도서관홈페이지

사이트맵사이트맵사이트맵
카테고리메뉴끄기

추천도서

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력

책소개책소개 펼치기/닫기 화살표

MBC스페셜 <목숨 걸고 편식하다>를 비롯한 여러 TV프로그램에 출연하여 화제를 불러일으킨 이태근 이장의 건강에세이. 20년간 면역억제제를 끊은 채로 건강하게 살아온 그의 삶은 균형을 잃어버린 현대인들의 희망이자 대안이다. 저자는 영양소를 따져 골고루 먹는 습관을 버리고, 자연에서 얻은 음식물을 가능한 한 조리를 적게 하여 버리는 부분 없이 통째로 먹는 습관을 제안한다.

목차책소개 펼치기/닫기 화살표

책을 펴내며

1장 몸이 마음이며 마음이 바로 몸이지요
2장 자연의 이치에 순응하는 것이 자연치유법입니다
3장 모든 병은 기혈순환이 막혀서 생긴 것이지요
4장 영양가 있게 먹지 말고 가난하게 드십시오
5장 골고로 먹지 말고 단순하게 드십시오
6장 규칙적으로 먹지 말고 자유롭게 드십시오
7장 장을 비워야 마음이 비워집니다
8장 필요 없이 물을 마시지 마십시오
9장 누님! 이제 흙집에서 자연과 더불어 사세요
10장 잘못된 식생활이 성인병을 만들지요
11장 8백白 식품을 멀리해야 하나요?
12장 설탕이 모든 병의 원인인가요
13장 농약이 묻은 과일이므로 껍질째 드십시오
14장 익혀 먹지 말고 뜨거운 음식을 피하세요
15장 육식이 건강을 망치고 세상을 망치니까요
16장 채식은 사랑의 실천입니다
17장 건강한 삶을 위해 어떠한 식생활을 해야 하나요?
18장 마루와 구들이 있는 황토집을 지어 그림처럼 사십시오

당신에게 드리는 편지를 마치며

서가브라우징책소개 펼치기/닫기 화살표

발이 건강하면 병의 90%는 낫는다 : 병을 고치고 통증을 없애는 '발' 건강법 발이 건강하면 병의 90%는 낫는다 : 병을 고치고 통증을 없애는 '발' 건강법 2017 / 이재욱 지음 / 라의눈
요가 하는데 왜 아프죠? : 요가 해부학으로 배우는 건강하게 요가 하는 법 요가 하는데 왜 아프죠? : 요가 해부학으로 배우는 건강하게 요가 하는 법 2023 / 글: 이재은 ; 그림: 요니원 / 자음과모음
(이정림의 병을 고치는 신비한)숯가루 이야기 (이정림의 병을 고치는 신비한)숯가루 이야기 2003 / 이정림 지음 / 국일미디어
내손으로 시작하는 아로마 테라피 내손으로 시작하는 아로마 테라피 2024 / 지음: 이주예 / 클레버니스
향기치료 : 좋은 향을 맡으면 좋은 기억이 떠오른다 향기치료 : 좋은 향을 맡으면 좋은 기억이 떠오른다 2023 / 지음: 이주관 / 청홍:
하루 10분 운동으로 100세 건강지키기 : 운동전문가가 추천하는 몸짱 만들기 운동 하루 10분 운동으로 100세 건강지키기 : 운동전문가가 추천하는 몸짱 만들기 운동 2018 / 지음: 이지숙, 오공천 / 메디안북
병원에 안 가봐도 괜찮을까? : 걱정되는 증상 기본 체크리스트 87 병원에 안 가봐도 괜찮을까? : 걱정되는 증상 기본 체크리스트 87 2018 / 지음: 이케타니 도시로 ; 옮김: 박현미 / 아우름
(당신을 살리는) 기적의 자연치유 (당신을 살리는) 기적의 자연치유 2010 / 이태근 지음 / 정신세계사
요가 요가 2000 / 이태영 지음 / 여래
치유요가 : 요가철학 박사가 알려준 수행법 치유요가 : 요가철학 박사가 알려준 수행법 2015 / 지음: 이형록 / 이룸나무
건강법 입문 : 씬디의 니시의학, 입문편 건강법 입문 : 씬디의 니시의학, 입문편 2019 / 저자: 日本西會本府 ; 역자: 한유나 / 아트하우스출판사
건강법 입문 : 씬디의 니시의학, 입문편 건강법 입문 : 씬디의 니시의학, 입문편 2019 / 저자: 日本西會本府 ; 역자: 한유나 / 아트하우스출판사
(임경택 교수의)숨쉬는 이야기 : 단침과 열기 (임경택 교수의)숨쉬는 이야기 : 단침과 열기 1999 / 임경택 저 / 명상
꾹꾹이 건강법: 엄마의 따스한 약손처럼, 냥이의 사랑스런 꾹꾹이처럼 꾹꾹이 건강법: 엄마의 따스한 약손처럼, 냥이의 사랑스런 꾹꾹이처럼 2023 / 지음: 임기홍 / 이루
내 몸이 아픈 이유는 무엇일까 : 현대의학으로 고칠 수 없었던 몸을 46년 만에 완쾌한 극복기 내 몸이 아픈 이유는 무엇일까 : 현대의학으로 고칠 수 없었던 몸을 46년 만에 완쾌한 극복기 2018 / 지음: 임청우 / 모아북스

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

하루 세 줄, 마음정리법 하루 세 줄, 마음정리법 2015 / 고바야시 히로유키 지음 ; 정선희 옮김 / 지식공간
우리는 왜 이렇게 사는 걸까? 우리는 왜 이렇게 사는 걸까? 2014 / 강준만 지음 / 인물과사상사
그가 사랑한 베르사유 : 강문정 문화 에세이 그가 사랑한 베르사유 : 강문정 문화 에세이 2011 / 강문정 지음 / 샘터사
매트릭스 트릴로지. 3 : [Blu-ray] : 15세이상 관람가, 레볼루션 매트릭스 트릴로지. 3 : [Blu-ray] : 15세이상 관람가, 레볼루션 2008 / 릴리 워쇼스키 ; 라나 워쇼스키 감독 / 워너브라더스
공복워킹 : 장수하고 싶다면 먹지 말고 걸어라 공복워킹 : 장수하고 싶다면 먹지 말고 걸어라 2013 / 이시하라 유미 지음 ; 이근아 옮김 / 성안당
지극히 적게 지극히 적게 2013 / 지음: 도미니크 로로 ; 옮김: 이주영 / 미래엔
구겨진 나를 쫙 펴주는 루틴 100가지 : 삶을 효과적으로 변화시키는 루틴의 힘 구겨진 나를 쫙 펴주는 루틴 100가지 : 삶을 효과적으로 변화시키는 루틴의 힘 2022 / 지음: 구도 다카후미 ; 그림:고이케 에미코 ; 옮김: 서수지 / 미래문화사
(생활습관 교정을 통한) 여드름 셀프케어 (생활습관 교정을 통한) 여드름 셀프케어 2018 / 지음: 손준호 / 바른북스
여드름 비책 여드름 비책 2011 / 최형석 지음 / 랜덤하우스코리아
한국의 산야초 민간요법 한국의 산야초 민간요법 2017 / 글·사진: 정구영 / 중앙생활사
(송학운＆김옥경의)몸을 살리는 자연식 밥상 365 (송학운＆김옥경의)몸을 살리는 자연식 밥상 365 2020 / 지음: 김옥경 / 수작걸다
신성한 소리의 힘 만트라 신성한 소리의 힘 만트라 2001 / 스와미 시바난다 라다 지음 ; 서민수 옮김 / 대원출판사
(내 몸을 지키는)건강비법 100가지 (내 몸을 지키는)건강비법 100가지 2008 / 이시하라 유미 지음 ; 신정현 옮김 / 삼호미디어

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

천기누설 약초보감 : 몸에 기적을 일으킨 숨은 약초 활용법. 12, 피부 질환 천기누설 약초보감 : 몸에 기적을 일으킨 숨은 약초 활용법. 12, 피부 질환 2014 / MBN〈천기누설〉제작팀 지음 / 다온북스컴퍼니
(죽기 전까지 걷고 싶다면)스쿼트를 하라: 평생 건강하게 걷기 위한 하루 5분 실천 프로그램/ 홑받침과 겹받침 (죽기 전까지 걷고 싶다면)스쿼트를 하라: 평생 건강하게 걷기 위한 하루 5분 실천 프로그램/ 홑받침과 겹받침 2018 / 지음: 고바야시 히로유키, 옮김: 홍성민 / 동양북스
병의 90퍼센트는 걷기만 해도 낫는다 : 아프지 않고 100세까지 사는 하루 1시간 걷기의 힘 병의 90퍼센트는 걷기만 해도 낫는다 : 아프지 않고 100세까지 사는 하루 1시간 걷기의 힘 2016 / 지음: 나가오 가즈히로 ; 옮김: 이선정 / 북라이프
브레인 푸드 : 당신의 뇌가 원하는 음식은 따로 있다 브레인 푸드 : 당신의 뇌가 원하는 음식은 따로 있다 2019 / 지음: 리사 모스코니 ; 옮김: 조윤경 / 홍익
내 몸을 비워야 내가 산다 내 몸을 비워야 내가 산다 2017 / 지은이: 이우재 / 알투스
공복 최고의 약: 암을 극복한 의사가 직접 실천 공복 최고의 약: 암을 극복한 의사가 직접 실천 2019 / 지음: 아오키 아츠시; 옮김: 이주관, 이진원 / 청홍
먹고 단식하고 먹어라 먹고 단식하고 먹어라 2019 / 지음: 브래드 필론, 옮김: 박종윤 / 내인생의책
냥이에게 배우는 안방 요가 냥이에게 배우는 안방 요가 2016 / 후카보리 마유미 감수 , 사이쇼 아야코 그림 , 이정환 옮김 / 나무생각
5분의 기적 EFT : 건강 행복 성공의 테크닉 5분의 기적 EFT : 건강 행복 성공의 테크닉 2017 / 지음: 최인원 / 김영사
비우고 낮추면 반드시 낫는다 : 누구나 실천할 수 있는 쉽고 단순한 만성질환 자연치료법 비우고 낮추면 반드시 낫는다 : 누구나 실천할 수 있는 쉽고 단순한 만성질환 자연치료법 2014 / 지음: 전홍준 / 에디터
100세까지 암과 치매에 걸리지 않는 식사법 100세까지 암과 치매에 걸리지 않는 식사법 2012 / 지음: 시라사와 다쿠지; 옮김: 이소리 / 리스컴
(누구나 쉽게 배우는)아로마테라피 교과서 (누구나 쉽게 배우는)아로마테라피 교과서 2013 / 지음: 와다 후미오, 미카미 교헤이, 나카무라 히로에 ; 옮김: 임정희 / 이아소
병 안 걸리는 식사법 : 자연치유력을 높이는 약이 되는 음식 병 안 걸리는 식사법 : 자연치유력을 높이는 약이 되는 음식 2014 / 오모리 가즈에 지음 ; 이근아 옮김 / 이아소
병원 없는 세상, 음식 치료로 만든다 : 세포가 좋아하는 음식은 따로 있다 병원 없는 세상, 음식 치료로 만든다 : 세포가 좋아하는 음식은 따로 있다 2016 / 지음: 상형철 / 물병자리
살 안찌고 사는 법 : 배고픔과 싸우면 다이어트는 실패한다 살 안찌고 사는 법 : 배고픔과 싸우면 다이어트는 실패한다 2014 / 존 맥두걸 지음 ; 강신원 옮김 / 사이몬북스

주요 키워드

통계(나이)

통계(나이) 데이터
나이 대출건수
10대 미만0
10대0
20대1
30대3
40대3
50대2
60대1
70대0
80대0
90대0

통계(연도)

통계(연도) 데이터
연도 대출건수
2016년1
2017년0
2018년2
2019년3
2020년1
2021년1
2022년1
2023년0
2024년0
2025년0

해당 페이지의 만족도와 소중한 의견 남겨주세요.

등록