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색채 치료에 종사하고 있는 이즈미 도모코의 책. 이 책은 '당신이 고른 색이 바로 당신 자신'이라고 말한다. 색의 암호를 해독하면 마음 깊숙한 곳에 있는 자신의 본래 모습을 파악할 수 있고, 나아가 이를 전략적으로 활용하면 자신의 본래 모습과 타고난 재능 그리고 자신조차 아직 깨닫지 못한 가능성을 깨닫고, 미래를 무지갯빛으로 물들일 수도 있다는 것이다.

목차책소개 펼치기/닫기 화살표

프롤로그

제1장 색에는 '암호'가 있다 _ 끌리는 색으로 알 수 있는 나의 본성
색은 몸과 마음에 작용한다
선택한 색에 인생의 수수께끼를 푸는 열쇠가 있다
색이 지닌 신비한 힘
정보의 80퍼센트 이상은 시각에서
피부도 색을 감지한다
색을 식별한 헬렌 켈러
색의 기억은 유전한다?
개성이 강할수록 파장도 강하다
색의 암호를 이해하고 스스로 인생을 개척하자
내가 고른 색이 나 자신
고대부터 있던 색채 요법
색채 요법과 컬러 코디네이트의 차이
뉴욕 메이크업 아티스트의 마술
부잣집 사모님의 변신
색채 요법과 만나다
내가 고른 색이 바로 나 자신
사람은 극한 상태에서 본성을 드러낸다
DNA 컬러와 퍼스낼러티 컬러
이미 백만 명 이상이 실천했다
빼어난 감수성과 유례없는 능력
커다란 시련을 맞이하다
실명 후 더욱 예민해진 색 감지력
선택한 색은 마음을 비추는 거울
표면적인 나와 진정한 나-사람에게는 두 가지 얼굴이 있다
일곱 가지 색에서 자기 색을 고르는 이
막다른 위기에 빠진 검정, 개성을 잃은 흰
남편의 바람기 때문에 쇼핑 중독에 빠진 여성
색에는 긍정적인 에너지와 부정적인 에너지가 있다
빛과 그림자의 화가 렘브란트
인격은 이중 구조
같은 색을 고른 사람은 겉과 속이 같고 자신에게 정직하다
어떤 색 조합에도 우열은 없다
DNA 컬러도 진화한다
DNA 컬러를 하나로 정하지 못하는 사람

제2장 색의 암호를 해독하다 _ 내 '운명의 색'은?
색이 인생을 이끈다
색 때문에 인생이 바뀐 나의 체험
명랑한 아이를 연기하는 '위장색'
화려함 뒤에 그늘을 숨긴 노랑
암흑시대였던 사춘기
두 색의 특징을 활용하는 삶의 방식
갈수록 깊어지는 허무
소망을 이루어 주는 '녹색 섬광'
독립을 향한 고난의 길
대천사 가브리엘의 색
자신의 본질을 알면 삶의 방식이 바뀐다
색은 정보의 보고
색과 신체 기관은 이어져 있다
색이 하는 말을 있는 그대로 받아들인다
빨강을 선택한 사람-충동에 휘둘려 움직이는 사람
분홍을 선택한 사람-마음에 자궁이 있는 사람
주황을 선택한 사람-본능으로 선택하는 사람
노랑을 선택한 사람-사방에 신경을 둘러친 사람
초록을 선택한 사람-갈등을 피하는 사람
파랑을 선택한 사람-말을 꾸미지 않는 사람
보라를 선택한 사람-감각으로 살아가는 성숙한 사람

제3장 색의 암호가 인생을 성공으로 이끈다 _ 색과 인생의 깊은 관계
색의 힘을 안다는 의미
분홍의 놀라운 축복 효과
아내를 바꾸기 전에 색을 바꿔라
개성을 살리지 못할 때는 DNA 컬러를 활용한다
균형을 잃었을 때는 보색의 도움을 받는다
보색은 '삶의 실마리'를 준다
색의 효과를 인생에 살리려면
빨강의 효과-생동감 넘치는 분위기를 만들고 싶을 때
분홍의 효과-여자다워지고 젊음을 되찾고 싶을 때
주황의 효과-우울한 마음에서 벗어나고 싶을 때
노랑의 효과-지성을 드러내고 싶을 때
초록의 효과-균형 감각을 되찾고 싶을 때
파랑의 효과-냉철한 판단력을 높이고 싶을 때
보라의 효과-직감력을 연마하고 싶을 때
검정과 흰색의 효과-위압적인 검정과 천진무구한 흰색
중간색의 효과-개성을 감추는 갈색과 회색

제4장 색의 암호를 알면 멋진 인간관계를 만들 수 있다 _ 두 사람의 사이를 깊게 하는 색의 암호 활용법
상대의 본래 모습을 아는 방법
색채 치료의 탁월한 효과
각각의 색 차이야말로 힘이다
사랑하는 사람의 DNA 컬러를 아는 방법
DNA 컬러 체크 포인트-그 사람은 무슨 색일까?
상대와 친밀해지는 방법
같은 색끼리는 쉽게 친해지고 쉽게 깨진다
이성 사이에는 보색이 최강의 콤비
빨강인 사람과 사귀는 법-정직하게 본심을 보여 준다
분홍인 사람과 사귀는 법-'당신이 필요하다'는 마음을 전달한다
주황인 사람과 사귀는 법-화려함의 이면을 인정해 준다
노랑인 사람과 사귀는 법-섣부른 탐색은 금물
초록인 사람과 사귀는 법-'안정된 관계'를 최우선으로
파랑인 사람과 사귀는 법-속박하지 않고 자유롭게
보라인 사람과 사귀는 법-독자적인 감성을 인정해 준다

제5장 색의 암호는 미래를 여는 열쇠 _ 나다움을 효과적으로 발휘하는 방법
색은 미래를 말해 준다
색은 시대를 비추는 거울이다
'파랑 마케팅'으로 점유율을 확대한 아사히 맥주
21세기는 보라의 시대
재혼과 이혼을 반복하며 '분홍의 삶'을 사는 마쓰다 세이코
미래의 실마리는 '과거의 색'에 있다
색의 리듬은 '인생의 생체 리듬'을 나타낸다
일정한 리듬이 있으면 미래도 같은 리듬을 탄다
미래의 색을 결정하는 것은 나 자신
유소년기의 색은 DNA 컬러와 일치할 때가 많다
인생은 DNA 컬러를 찾아 떠나는 틸틸과 미틸의 여행
최고의 가능성을 이끌어 내는 '통합색'의 비밀
DNA 컬러와 퍼스낼러티 컬러를 융합하는 방법
두 가지 색을 나누어 쓰며 인생을 개척한 여성
다이애나의 색-바람 속의 촛불
색의 에너지도 진화한다
최고의 가능성은 '통합색'에 나타난다
산호색의 숨은 힘-탁월한 미적 감각
금색의 숨은 힘-불멸의 추구
올리브 그린의 숨은 힘-풍부한 개척 정신
마젠타의 숨은 힘-변화에 대응할 줄 아는 팔방미인
터키색의 숨은 힘-인생을 구가하는 자유인의 소질
로열 블루의 숨은 힘-사람의 마음을 읽는 능력
투명의 숨은 힘-순수한 정신으로 가득 찬 존재

에필로그
참고문헌

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그러므로 나는 의심한다  : 세계적인 신경과학자 보 로토의 '다르게 보기'의 과학 그러므로 나는 의심한다 : 세계적인 신경과학자 보 로토의 '다르게 보기'의 과학 2019 / 지음: 보 로토 ; 옮김: 이충호 / 북하우스 퍼블리셔스
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내 마음을 이해하는 컬러 테라피 처방전: 일상을 바꾸는 12색 색채심리 기술 내 마음을 이해하는 컬러 테라피 처방전: 일상을 바꾸는 12색 색채심리 기술 2023 / 지음: 요시하라 미네코; 옮김: 김지혜 / 동글디자인
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보기만 해도 머리가 좋아지는 이상한 책 보기만 해도 머리가 좋아지는 이상한 책 2022 / 지음: 요시노 구니아키; 옮김: 김소영 / 북라이프
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명화와 대화하는 색채 심리학 명화와 대화하는 색채 심리학 2017 / 지음: 이지현 / 율도국
이토록 황홀한 블랙  : 세속과 신성의 두 얼굴, 검은색에 대하여 이토록 황홀한 블랙 : 세속과 신성의 두 얼굴, 검은색에 대하여 2017 / 존 하비 지음 ; 윤영삼 옮김 / 위즈덤하우스
(잃어버린 지혜)듣기 (잃어버린 지혜)듣기 2007 / 서정록 지음 / 샘터사
잃어버린 지혜, 듣기  : 몸과 마음을 어루만지는 듣기의 비밀 잃어버린 지혜, 듣기 : 몸과 마음을 어루만지는 듣기의 비밀 2018 / 지음: 서정록 / 샘터
자기만의 침묵  : 소음의 시대와 조용한 행복  : 엘링 카게 에세이 자기만의 침묵 : 소음의 시대와 조용한 행복 : 엘링 카게 에세이 2019 / 지음: 엘링 카게 ; 옮김: 김민수 / 민음사
자기만의 침묵  : 소음의 시대와 조용한 행복  : 엘링 카게 에세이 자기만의 침묵 : 소음의 시대와 조용한 행복 : 엘링 카게 에세이 2019 / 지음: 엘링 카게 ; 옮김: 김민수 / 민음사
침묵의 추구  : 소란한 삶에 찾아온 의미있는 변화 침묵의 추구 : 소란한 삶에 찾아온 의미있는 변화 2011 / 조지 프로흐니크 지음 ; 안기순 옮김 / 고즈윈

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트랜서핑의 비밀 : 성공을 선택하는 테크닉 트랜서핑의 비밀 : 성공을 선택하는 테크닉 2010 / 바딤 젤란드 지음 ; 박인수 옮김 / 정신세계사
태내기억  : 버스 트라우마(birth trauma)의 비밀 태내기억 : 버스 트라우마(birth trauma)의 비밀 2008 / 시치다 마코토, 쓰나부치 요우지 지음 ; 이현숙, 심홍임, 고도흥 옮김 / 한국문화사

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