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몸을 따뜻하게 하여 만병을 고치는 비법을 소개한다. 감기, 고혈압, 비만, 당뇨병, 아토피부터 암에 이르기까지 냉기가 불러오는 50가지 질병별 원인을 분석해 진단과 처방을 내리고, 체온을 높이는 음식, 운동법, 매일하는 목욕 등 몸을 따뜻하게 만드는 생활요법을 총망라했다.

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당뇨병 생식 먹으면서 치료한다 : 생식과 운동요법으로 혈당과 체중을 조절한 근본치료 당뇨병 생식 먹으면서 치료한다 : 생식과 운동요법으로 혈당과 체중을 조절한 근본치료 2001 / 이상운 ; 이상환 엮음 ; 박병렬 감수 / 청홍
밥 따로 물 따로 밥 따로 물 따로 1999 / 이상문 지음 / 물병자리
밥따로 물따로 음양식사법 밥따로 물따로 음양식사법 2002 / 이상문 지음 / 정신세계사
밥따로 물따로 음양식사법 밥따로 물따로 음양식사법 2011 / 이상문 지음 / 정신세계사
이상구의 新 건강 선언 이상구의 新 건강 선언 1996 / 이상구 저 / 여성신문사
먹어서 개선하는 콜레스테롤 : 맛있는 요리로 시작하는 콜레스테롤 감소 작전! 먹어서 개선하는 콜레스테롤 : 맛있는 요리로 시작하는 콜레스테롤 감소 작전! 2009 / 요리: 이시나베 유타카 ; 다구치 세이코 ; 번역: 윤혜림 / 전나무숲
생강홍차 다이어트 생강홍차 다이어트 2004 / 이시하라 유우미 지음;박혜정 옮김 / 중앙M＆B
(체온 높여 병을 다스리는)음식과 치료법 50 (체온 높여 병을 다스리는)음식과 치료법 50 2005 / 이시하라 유우미 지음 ; 김선민 옮김 / 황금부엉이
음식이 병을 만들고 음식이 병을 고친다 : 몸을 살리는 음식은 따로 있다 음식이 병을 만들고 음식이 병을 고친다 : 몸을 살리는 음식은 따로 있다 2013 / 이시하라 유미 지음 ; 장은정 옮김 / 삼호미디어
음식이 병을 만들고 음식이 병을 고친다 : 몸을 살리는 음식은 따로 있다 음식이 병을 만들고 음식이 병을 고친다 : 몸을 살리는 음식은 따로 있다 2013 / 이시하라 유미 지음 ; 장은정 옮김 / 삼호미디어
토마토 혁명 토마토 혁명 2001 / 이시구로 유키오 지음 ; 정숙경 옮김 / 청림출판
닥터. 디톡스 = A portrait of The Brain : 약을 버린 두 의사의 이야기 닥터. 디톡스 = A portrait of The Brain : 약을 버린 두 의사의 이야기 2011 / 이영근 ; 최준영 지음 / 소금나무
닥터. 디톡스 = A portrait of The Brain : 약을 버린 두 의사의 이야기 닥터. 디톡스 = A portrait of The Brain : 약을 버린 두 의사의 이야기 2011 / 이영근 ; 최준영 지음 / 소금나무
(생명의 파수꾼) 비타민 C가 있다 = Vitamin C (생명의 파수꾼) 비타민 C가 있다 = Vitamin C 2009 / 이왕재 지음 / 아름다운사회
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노화는 세포건조가 원인이다 : 원인 모를 통증부터 치매까지, 예방하고 치유하는 웰에이징 건강법 노화는 세포건조가 원인이다 : 원인 모를 통증부터 치매까지, 예방하고 치유하는 웰에이징 건강법 2011 / 이시하라 유미 지음 ; 윤혜림 옮김 / 전나무숲

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