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대출인기발행연도 - 2004 / 스즈키 마사시게 감수;이근아 옮김 / 넥서스북스
- 도서관 미추홀도서관
- 자료실 [미추홀]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000167831
- ISBN 8957970126
- 형태 131p. 22cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 임상의학 일반
- 카테고리분류 의학/건강 > 건강운동 > 다이어트
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
'덤벨 체조'는 1985년 바쁜 현대인들이 생활 속에서 간편하고 효과적으로 살을 뺄 수 있는 방법으로 스즈키 마사시게에 의해 고안되었다. 90kg이 넘는 과체중으로 고민하던 스즈키 교수가 단시간 내에 부작용 없이 건강하게 살 빼는 법을 찾던 중에 개발한 것이다.
서가브라우징
약보다 울금 한스푼 : 당뇨, 암, 고혈압, 비만, 소화불량까지 만병이 낫는 비책
2016 / 지음: 서재걸 / 비타북스
(New) 서재걸의 해독주스
2017 / 지음: 서재걸 / 비타북스
(피 해독 전문의 선재광박사의)청혈주스
2014 / 선재광 지음 / 전나무숲
(피 해독 전문의 선재광박사의)청혈주스
2014 / 선재광 지음 / 전나무숲
(비만·당뇨·콩팥병) 악순환 고리를 끊다 : 비만과 당뇨를 잡는 송 약사의 영양소 요법
2024 / 지음: 송정숙 / 북아지트
나는 자연식으로 암을 고쳤다
2003 / 송학운 ; 김옥경 [공]지음 / 고요아침
마늘의 힘
2003 / Shufu No Tomo Sha 저 ; 한재복 역 / 중앙생활사
덤벨 다이어트
2004 / 스즈키 마사시게 감수;이근아 옮김 / 넥서스북스
(내 몸에 딱 맞는)맞춤 식단 혁명 : 혈당과 체중관리를 위해 꼭 알아야 할 식이요법의 비밀
2019 / 지음: 에란 시걸, 에란 엘리나브 ; 외 옮김: 조영민 / 아침사과
(내 몸에 딱 맞는)맞춤 식단 혁명 : 혈당과 체중관리를 위해 꼭 알아야 할 식이요법의 비밀
2019 / 지음: 에란 시걸, 에란 엘리나브 ; 외 옮김: 조영민 / 아침사과
기적의 코코넛오일 : 치매 없는 건강한 삶
2015 / 지음:시라사와 다쿠지 ; 다니엘라 시거 ; 옮김: 정난진 ; 촬영: 오오이 가즈노리 ; 그림: 사사키 카즈토 / 디에스북스
기적의 코코넛오일 : 치매 없는 건강한 삶
2015 / 지음:시라사와 다쿠지 ; 다니엘라 시거 ; 옮김: 정난진 ; 촬영: 오오이 가즈노리 ; 그림: 사사키 카즈토 / 디에스북스
100세까지 암과 치매에 걸리지 않는 식사법
2012 / 지은이: 시라사와 다쿠지 ; 옮긴이: 이소리 / 리스컴
100세까지 암과 치매에 걸리지 않는 식사법
2012 / 지은이: 시라사와 다쿠지 ; 옮긴이: 이소리 / 리스컴
오메가 다이어트
2003 / 아트미스, 시모포로스 지음 ; 홍기훈 옮김 / 따님
같이 빌린 책
(기대를 현실로 바꾸는) 혼자 있는 시간의 힘
2015 / 지음: 사이토 다카시 ; 옮김: 장은주 / 위즈덤하우스
숀리 다이어트 : 8주간의 슈퍼감량
2011 / 숀리 지음 / 삼성출판사
(교과서 한국문학)이문열. 5 : 사과와 다섯 병정
2012 / 이문열 글 ; 방민호 논술 ; 서광수 그림 / 휴이넘
정승 장인과 건달 사위
2007 / 송기숙 글, 윤보원 그림 / 창비
(여자 몸 만들기)4주 혁명 = 4weeks Boby Revolution
2008 / 한동길 지음 / 아우름
(핵심포인트를 꽉 짚어주는) C프로그래밍 완전정복
2015 / 지음: 이승호 ; 이용민 / 한티미디어
같은 주제의 책
천기누설 약초보감 : 몸에 기적을 일으킨 숨은 약초 활용법. 12, 피부 질환
2014 / MBN〈천기누설〉제작팀 지음 / 다온북스컴퍼니
(죽기 전까지 걷고 싶다면)스쿼트를 하라: 평생 건강하게 걷기 위한 하루 5분 실천 프로그램/ 홑받침과 겹받침
2018 / 지음: 고바야시 히로유키, 옮김: 홍성민 / 동양북스
병의 90퍼센트는 걷기만 해도 낫는다 : 아프지 않고 100세까지 사는 하루 1시간 걷기의 힘
2016 / 지음: 나가오 가즈히로 ; 옮김: 이선정 / 북라이프
브레인 푸드 : 당신의 뇌가 원하는 음식은 따로 있다
2019 / 지음: 리사 모스코니 ; 옮김: 조윤경 / 홍익
내 몸을 비워야 내가 산다
2017 / 지은이: 이우재 / 알투스
공복 최고의 약: 암을 극복한 의사가 직접 실천
2019 / 지음: 아오키 아츠시; 옮김: 이주관, 이진원 / 청홍
손발이 따뜻해지는 1분 스트레칭
2012 / 마스오카 히로코 지음 ; 김윤경 옮김 / 위즈덤스타일
냥이에게 배우는 안방 요가
2016 / 후카보리 마유미 감수 , 사이쇼 아야코 그림 , 이정환 옮김 / 나무생각
5분의 기적 EFT : 건강 행복 성공의 테크닉
2017 / 지음: 최인원 / 김영사
비우고 낮추면 반드시 낫는다 : 누구나 실천할 수 있는 쉽고 단순한 만성질환 자연치료법
2014 / 지음: 전홍준 / 에디터
100세까지 암과 치매에 걸리지 않는 식사법
2012 / 지음: 시라사와 다쿠지; 옮김: 이소리 / 리스컴
(누구나 쉽게 배우는)아로마테라피 교과서
2013 / 지음: 와다 후미오, 미카미 교헤이, 나카무라 히로에 ; 옮김: 임정희 / 이아소
병 안 걸리는 식사법 : 자연치유력을 높이는 약이 되는 음식
2014 / 오모리 가즈에 지음 ; 이근아 옮김 / 이아소
병원 없는 세상, 음식 치료로 만든다 : 세포가 좋아하는 음식은 따로 있다
2016 / 지음: 상형철 / 물병자리
살 안찌고 사는 법 : 배고픔과 싸우면 다이어트는 실패한다
2014 / 존 맥두걸 지음 ; 강신원 옮김 / 사이몬북스
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 1 |
| 50대 | 1 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2016년 | 0 |
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |