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책소개책소개 펼치기/닫기 화살표

KBS 방송에서도 걷기 캠페인('걷기혁명 530' KBS 국민건강 프로젝트)을 주도하고 있다. 이 책은 이러한 걷기의 효능과 올바른 방법에 대해 국내 '걷기 박사' 1호 성기홍 소장이 도표와 일러스트를 통해 자세히 설명해주고 있다.

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스트레칭 아나토미 : 해부학적으로 쉽게 배우는 스트레칭 스트레칭 아나토미 : 해부학적으로 쉽게 배우는 스트레칭 2009 / 아놀드 G. 넬슨 ; 주코 코코넨 [같이] 지음 ; 오재근 ; 이종하 ; 한규조 [같이] 옮김 / 푸른솔
스트레칭 아나토미 : 해부학적으로 쉽게 배우는 스트레칭 스트레칭 아나토미 : 해부학적으로 쉽게 배우는 스트레칭 2009 / 아놀드 G. 넬슨 ; 주코 코코넨 [같이] 지음 ; 오재근 ; 이종하 ; 한규조 [같이] 옮김 / 푸른솔
누구에게나 안전하고 효과적인 매트 스트레칭 누구에게나 안전하고 효과적인 매트 스트레칭 2022 / 저자: Anthony Lett, Kenyi Diaz ; 역자: 전유범 / 드림위드에스
누구에게나 안전하고 효과적인 매트 스트레칭 누구에게나 안전하고 효과적인 매트 스트레칭 2022 / 저자: Anthony Lett, Kenyi Diaz ; 역자: 전유범 / 드림위드에스
밸런스 스트레칭 밸런스 스트레칭 2002 / 박성순 ; 추건이 ; 손진수 편저 / 대경북스
밸런스 스트레칭 밸런스 스트레칭 2002 / 박성순 ; 추건이 ; 손진수 편저 / 대경북스
워킹 건강법 워킹 건강법 1999 / 쉐리 브루만 저 ; 이주강 옮김 / 푸른솔
걷기혁명 530 마사이족처럼 걸어라 걷기혁명 530 마사이족처럼 걸어라 2004 / 성기홍 지음 / 한국경제신문
내 몸, 건강하고 예쁘게 내 몸, 건강하고 예쁘게 2001 / 소정룡 저 ; 진중의 감수 / 프로방스
스트레칭의 모든 것 스트레칭의 모든 것 2004 / 이승아...[등]저 / 홍경
(테너 신왕홍의 기분좋은)허리보행 (테너 신왕홍의 기분좋은)허리보행 2007 / 신왕홍 [지음] / 보체
걷기, 인간과 세상의 대화 걷기, 인간과 세상의 대화 2006 / 조지프 A. 아마토 지음 ; 김승욱 옮김 / 작가정신
'몸짱' 만들기 '몸짱' 만들기 2004 / 아이바 히데나오 지음 ; 오수담 옮김 / 하서
(다리를 날씬하게 만드는)스트레칭 20분 (다리를 날씬하게 만드는)스트레칭 20분 2003 / 야마다 미쓰토시 지음 ; 이연숙 옮김 / 보누스
맨손체조의 이해와 활용 맨손체조의 이해와 활용 2002 / 엄진종 ; 김창국 공저 / 대경북스

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

(10대에게 권하는)인문학 (10대에게 권하는)인문학 2016 / 연세대학교 인문학연구원 지음 / 글담출판
(완전기초)혼자 배우는 일본어 플러스+ (완전기초)혼자 배우는 일본어 플러스+ 2008 / 정재헌 지음 / 정진출판사

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

15분 기적의 코어운동 : 직장인 인생을 바꾸는 단 한가지 운동! 15분 기적의 코어운동 : 직장인 인생을 바꾸는 단 한가지 운동! 2017 / 이규하 지음 / 세림출판
스트레칭 아나토미 : 해부학적으로 쉽게 배우는 스트레칭 스트레칭 아나토미 : 해부학적으로 쉽게 배우는 스트레칭 2009 / 아놀드 G. 넬슨 ; 주코 코코넨 [같이] 지음 ; 오재근 ; 이종하 ; 한규조 [같이] 옮김 / 푸른솔
하루 6분, 남자의 힘은 스트레칭에서 나온다 하루 6분, 남자의 힘은 스트레칭에서 나온다 2015 / 나영무 [외]공저 / 위즈덤스타일
(드림팀)이상인의 짬짬체조 (드림팀)이상인의 짬짬체조 2004 / 이상인 지음 / 영진닷컴
(허태련의 싱싱생생)줄넘기 다이어트 (허태련의 싱싱생생)줄넘기 다이어트 2004 / 허태련 지음 / 랜덤하우스중앙
(세상에서 가장 신나는 건강법)줄넘기 30분 : 국내 줄넘기 1인자 김수열에게 배운다 (세상에서 가장 신나는 건강법)줄넘기 30분 : 국내 줄넘기 1인자 김수열에게 배운다 2004 / 김수열 지음 / 넥서스북스
'몸짱' 만들기 '몸짱' 만들기 2004 / 아이바 히데나오 지음 ; 오수담 옮김 / 하서
(Fitness & diet)체지방을 태우자!! (Fitness & diet)체지방을 태우자!! 2001 / [Masatake Nishimura 저] ; 김설향 ; 백명기 [공]역 / 삼호미디어
근육운동 가이드 근육운동 가이드 2001 / 이석인 감수 / 삼호미디어
매스게임의 이론과 창작 매스게임의 이론과 창작 2001 / 김정한 ; 정숙희 공저 / 대경북스
내 몸, 건강하고 예쁘게 내 몸, 건강하고 예쁘게 2001 / 소정룡 저 ; 진중의 감수 / 프로방스
아름다운 몸의 혁명 스트레칭 30분 아름다운 몸의 혁명 스트레칭 30분 2001 / 밥 앤더슨 지음 ; 진 앤더슨 그림 / 넥서스
(다리를 날씬하게 만드는)스트레칭 20분 (다리를 날씬하게 만드는)스트레칭 20분 2003 / 야마다 미쓰토시 지음 ; 이연숙 옮김 / 보누스
(테너 신왕홍의 기분좋은)허리보행 (테너 신왕홍의 기분좋은)허리보행 2007 / 신왕홍 [지음] / 보체

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통계(나이)

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나이 대출건수
10대 미만0
10대0
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40대0
50대0
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70대0
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통계(연도) 데이터
연도 대출건수
2016년1
2017년0
2018년0
2019년0
2020년0
2021년0
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2024년0
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