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추천도서
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발행연도 - 1999 / H. 리이튼 스튜워드 [등]저 ; 박미경 옮김 ; 유태 종 감수 / 디자인 하우스
- 도서관 미추홀도서관
- 자료실 [미추홀]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000119284
- ISBN 8970411003
- 형태 298p. 21cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 임상의학 일반
- 카테고리분류 의학/건강 > 건강정보 > 음식과 건강
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
<저당 식생활혁명>은 당분이 낮은 음식으로 성인병을 예방하는 저당 식이요법을 소개한 책. 맛있는 음식을 즐기면서도 체중과 콜레스테롤 수치를 줄일 수 있다는 것이 저자들의 주장이다. 저자들은 인슐린을 자극하는 고혈당 탄수화물, 즉 흰빵 옥수수 콘칩 구운감자 등을 피하라고 주문한다. 대신 정백하지 않은 곡물, 섬유질이 많은
서가브라우징
(집에서 해먹는) 암 환자 매일 밥상 88 : 폐암·위암·유방암·갑상선암
2016 / 지음: 임춘미, 이난우 / 엣지피앤디
암 환자 매일 밥상 88 : 암 전문 병원의 소문난 특급 레시피!. 1, 폐암·위암·유방암·갑상선암
2023 / [공]지음: 임춘미, 이난우 / 엣지피앤디 :
암 환자 매일 밥상 88 : 암 전문 병원의 소문난 특급 레시피!. 2, 대장암·간암·전립선암·자궁암
2023 / [공]지음: 임춘미, 김영빈 / 엣지피앤디 :
단식이야기
1998 / 임평모 지음 / 자료원
사람을 살리는 생채식
1997 / 장두석 저 / 정신세계사
희망을 주는 암 치료법
2001 / 장석원 저 / 백산서당
기적의 솔잎요법
1998 / 張俊根 著 / 아카데미북
저당 식생활 혁명
1999 / H. 리이튼 스튜워드 [등]저 ; 박미경 옮김 ; 유태 종 감수 / 디자인 하우스
선식남녀 우리는 가려서 먹는다
2003 / 정경희 지음 / 북라인
(만병을 낫게 하는)기적의 꾸지뽕 건강법
2015 / 글·사진: 정구영 / 중앙생활사
나는 검은콩으로 기적을 보았다
2012 / 정남수 지음 / 새로운 제안
나는 검은콩으로 기적을 보았다
2012 / 정남수 지음 / 새로운 제안
다이어트 종결 습관 : 음식보다 행동이 열쇠다 : 성공자들도 미처 알려주지 못한 다이어트 비밀!
2013 / 정미용 지음 / 한솜미디어
근육운동 100가지 기본 : 맨몸운동부터 웨이트 트레이닝, 식사법까지 몸을 만들 때 알아야 할 모든 것들
2022 / 지음: 길브로 정봉길 / 좋은날들
먹는 단식 FMD : 아프지 않고 오래 사는 식사 혁명
2019 / 지음: 정양수 / 문학동네
같이 빌린 책
20년 젊어지는 우엉차 건강법 : 우엉차로 몸속부터 피부까지 젊고 건강해지는 비결
2011 / 나구모 요시노리 지음 ; 정미애 옮김 / 한문화멀티미디어
탄수화물이 인류를 멸망시킨다 : 당질 제한에 대한 생명과학적 고찰
2014 / 지음: 나쓰이 마코토, 옮김: 윤지나 / 청림Life
빌 앤드루스의 텔로미어의 과학 : 과학이 말하는 노화와 생명연장의 비밀
2015 / 지음: 빌 앤드루스 ; 옮김: 김수지 / 동아시아
설탕 중독 : 우리 가족의 건강을 해치는 달콤한 살인자!
2011 / 낸시 애플턴 ; G.N. 제이콥스 지음 ; 이문영 옮김 / 싸이프레스
같은 주제의 책
천기누설 약초보감 : 몸에 기적을 일으킨 숨은 약초 활용법. 12, 피부 질환
2014 / MBN〈천기누설〉제작팀 지음 / 다온북스컴퍼니
(죽기 전까지 걷고 싶다면)스쿼트를 하라: 평생 건강하게 걷기 위한 하루 5분 실천 프로그램/ 홑받침과 겹받침
2018 / 지음: 고바야시 히로유키, 옮김: 홍성민 / 동양북스
병의 90퍼센트는 걷기만 해도 낫는다 : 아프지 않고 100세까지 사는 하루 1시간 걷기의 힘
2016 / 지음: 나가오 가즈히로 ; 옮김: 이선정 / 북라이프
브레인 푸드 : 당신의 뇌가 원하는 음식은 따로 있다
2019 / 지음: 리사 모스코니 ; 옮김: 조윤경 / 홍익
내 몸을 비워야 내가 산다
2017 / 지은이: 이우재 / 알투스
공복 최고의 약: 암을 극복한 의사가 직접 실천
2019 / 지음: 아오키 아츠시; 옮김: 이주관, 이진원 / 청홍
먹고 단식하고 먹어라
2019 / 지음: 브래드 필론, 옮김: 박종윤 / 내인생의책
냥이에게 배우는 안방 요가
2016 / 후카보리 마유미 감수 , 사이쇼 아야코 그림 , 이정환 옮김 / 나무생각
5분의 기적 EFT : 건강 행복 성공의 테크닉
2017 / 지음: 최인원 / 김영사
100세까지 암과 치매에 걸리지 않는 식사법
2012 / 지음: 시라사와 다쿠지; 옮김: 이소리 / 리스컴
(누구나 쉽게 배우는)아로마테라피 교과서
2013 / 지음: 와다 후미오, 미카미 교헤이, 나카무라 히로에 ; 옮김: 임정희 / 이아소
병 안 걸리는 식사법 : 자연치유력을 높이는 약이 되는 음식
2014 / 오모리 가즈에 지음 ; 이근아 옮김 / 이아소
병원 없는 세상, 음식 치료로 만든다 : 세포가 좋아하는 음식은 따로 있다
2016 / 지음: 상형철 / 물병자리
살 안찌고 사는 법 : 배고픔과 싸우면 다이어트는 실패한다
2014 / 존 맥두걸 지음 ; 강신원 옮김 / 사이몬북스
손발이 따뜻해지는 1분 스트레칭
2012 / 마스오카 히로코 지음 ; 김윤경 옮김 / 위즈덤스타일
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 1 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 2 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2016년 | 2 |
| 2017년 | 1 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |