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과학에 근거한 명상의 작용 원리를 정리한 개론서이자, 명상 수련법을 다룬 사용자 친화적인 안내서다. 이 책에는 몸과 마음, 영혼을 치유하는 75가지의 간단한 명상이 소개되어 있다.

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확신은 어떻게 삶을 움직이는가 : 불확실한 오늘을 사는 우리가 놓치고 있는 확신의 놀라운 힘 확신은 어떻게 삶을 움직이는가 : 불확실한 오늘을 사는 우리가 놓치고 있는 확신의 놀라운 힘 2020 / 지음: 울리히 슈나벨 ; 옮김: 이지윤 / 인플루엔셜
나만 모른다, 내가 잘하고 있다는 걸 나만 모른다, 내가 잘하고 있다는 걸 2021 / 지음: 슈테파니 슈탈 ; 옮김: 김시형 / 갈매나무
나만 모른다, 내가 잘하고 있다는 걸 나만 모른다, 내가 잘하고 있다는 걸 2021 / 지음: 슈테파니 슈탈 ; 옮김: 김시형 / 갈매나무
존재의 박물관 : 장소, 사람 또는 세상을 떠날 때 우리가 남기는 것은 존재의 박물관 : 장소, 사람 또는 세상을 떠날 때 우리가 남기는 것은 2022 / 지음: 스벤 슈틸리히 ; 옮김: 김희상 / 청미(청미출판사)
존재의 박물관 : 장소, 사람 또는 세상을 떠날 때 우리가 남기는 것은 존재의 박물관 : 장소, 사람 또는 세상을 떠날 때 우리가 남기는 것은 2022 / 지음: 스벤 슈틸리히 ; 옮김: 김희상 / 청미(청미출판사)
내 인생 나를 위해서만 : 죽을 때 후회 없을 단 한가지 삶의 태도 내 인생 나를 위해서만 : 죽을 때 후회 없을 단 한가지 삶의 태도 2011 / 라인하르트 K. 슈프렝어 지음 ; 류동수 옮김 / 위즈덤하우스
걱정에게 먹이를 주지 마라 : 유리멘탈에서 강철멘탈로 거듭나는 방법 걱정에게 먹이를 주지 마라 : 유리멘탈에서 강철멘탈로 거듭나는 방법 2023 / 지음: 스기타 다카시 ; 옮김: 양필성 / 한밤의책 :
일상으로서의 명상 : 현생에 지친 당신을 위한 가장 쉬운 명상 입문서 일상으로서의 명상 : 현생에 지친 당신을 위한 가장 쉬운 명상 입문서 2024 / 지음: 앤 스완슨 ; 옮김: 심태은 / 시그마북스
오늘도 열 받습니다 : 타인 때문에 상처받는 나를 위한 관계 심리학 오늘도 열 받습니다 : 타인 때문에 상처받는 나를 위한 관계 심리학 2017 / 지음: 지니 그레이엄 스콧 ; 옮김: 송지현 / 애플북스
오늘도 열 받습니다 : 타인 때문에 상처받는 나를 위한 관계 심리학 오늘도 열 받습니다 : 타인 때문에 상처받는 나를 위한 관계 심리학 2017 / 지음: 지니 그레이엄 스콧 ; 옮김: 송지현 / 애플북스
나는 단단하게 살기로 했다: 불안, 초조, 무기력, 번아웃으로부터 나를 지키는 인생 전환법 나는 단단하게 살기로 했다: 불안, 초조, 무기력, 번아웃으로부터 나를 지키는 인생 전환법 2022 / 지음: 브래드 스털버그 ; 옮김: 김정아 / 부키
인생의 씨실과 날실 인생의 씨실과 날실 2017 / 지음: 베티 스텔리 ; 옮김: 하주현 / 푸른씨앗
임포스터 심리학 : 자신을 과소평가하는 사람들을 위한 자신감 회복훈련 임포스터 심리학 : 자신을 과소평가하는 사람들을 위한 자신감 회복훈련 2024 / 지음: 질 스토다드 ; 옮김: 이은경 / 21세기북스
임포스터 심리학 : 자신을 과소평가하는 사람들을 위한 자신감 회복훈련 임포스터 심리학 : 자신을 과소평가하는 사람들을 위한 자신감 회복훈련 2024 / 지음: 질 스토다드 ; 옮김: 이은경 / 21세기북스
알아차림: 현존의 과학 · 현존의 수행, 명상 수행의 혁명 알아차림: 현존의 과학 · 현존의 수행, 명상 수행의 혁명 2020 / 지음: 대니얼 J. 시겔; 옮김: 윤승서, 이지안 / 불광

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

단식 존엄사 : 의사 딸이 동행한 엄마의 죽음 단식 존엄사 : 의사 딸이 동행한 엄마의 죽음 2024 / 지음: 비류잉 ; 옮김: 채안나 / 글항아리
자취백과사전 : 대한민국 세입자를 위한 집 구하기의 모든 것 자취백과사전 : 대한민국 세입자를 위한 집 구하기의 모든 것 2024 / 지음: 자취남 / 21세기북스:
꾸준히, 오래, 지치지 않고 : 일에 먹히지 않고 나를 지키는 마음의 태도에 대하여 꾸준히, 오래, 지치지 않고 : 일에 먹히지 않고 나를 지키는 마음의 태도에 대하여 2024 / 지음: 하지현 / 마티스블루
Out of my mind Out of my mind 2012 / by Sharon M. Draper / Atheneum Books For Young Readers
가면을 벗어던질 용기 : 진짜 내 모습을 들킬까 봐 불안한 임포스터를 위한 심리학 가면을 벗어던질 용기 : 진짜 내 모습을 들킬까 봐 불안한 임포스터를 위한 심리학 2024 / 지음: 오다카 지에 ; 옮김: 정미애 / 21세기북스
나는 왜 김구 선생을 사살했나 : 안두희의 시역의 고민 나는 왜 김구 선생을 사살했나 : 안두희의 시역의 고민 2020 / 지음: 안두희 / 타임라인
하버드의 숨은 뒷이야기 = Harvard's hidden story 하버드의 숨은 뒷이야기 = Harvard's hidden story 2024 / 지음: 이지환 / 박영사
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미움받을 용기. 2: 사랑과 진정한 자립에 대한 아들러의 가르침 미움받을 용기. 2: 사랑과 진정한 자립에 대한 아들러의 가르침 2016 / 지음: 기시미 이치로, 고가 후미타케, 옮김: 전경아 / 인플루엔셜
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나를 아프게 하지 않는다 : [이북 E-book] : 상처만 주는 가짜 자존감 나를 지키는 진짜 자존감 나를 아프게 하지 않는다 : [이북 E-book] : 상처만 주는 가짜 자존감 나를 지키는 진짜 자존감 2019 / 전미경 지음 / 지와인
타인을 읽는 말 : [이북 E-book] 4가지 상징으로 풀어내는 대화의 심리학 타인을 읽는 말 : [이북 E-book] 4가지 상징으로 풀어내는 대화의 심리학 2021 / 지음: 로런스 앨리슨, 에밀리 앨리슨 ; 옮김: 김두완 / 흐름출판
도망치고 싶을 때 읽는 책 : 삶에 지친 당신을 위한 피로회복 심리학 도망치고 싶을 때 읽는 책 : 삶에 지친 당신을 위한 피로회복 심리학 2017 / 이시하라 가즈코 지음 ; 이정은 옮김 / 홍익
미움받을 용기 : 자유롭고 행복한 삶을 위한 아들러의 가르침 미움받을 용기 : 자유롭고 행복한 삶을 위한 아들러의 가르침 2015 / 기시미 이치로 ; 고가 후미타케 [공]지음 ; 전경아 옮김 / Influential(인플루엔셜)
인생의 발견 : 우리 삶을 가치있고 위대하게 만드는 28가지 질문 인생의 발견 : 우리 삶을 가치있고 위대하게 만드는 28가지 질문 2017 / 지음: 시어도어 젤딘, 옮김: 문희경 / 어크로스

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