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변화할 필요성을 알지만 주저하고 있다면, 크든 작든 새로운 도전 앞에서 머뭇대고 있다면 이 책이 해답을 알려줄 것이다. 대형 방송사 PD 자리를 저버리고 나와 현재 15만 팔로워를 가진 인기 유튜버이자 달리기로 삶을 송두리째 바꾼 저자가 변화를 마주하는 즐거운 경험에 대해 이야기한다.

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서울을 달리는 100가지 방법: 100명의 러너가 추천하는 서울 달리기 코스 100 서울을 달리는 100가지 방법: 100명의 러너가 추천하는 서울 달리기 코스 100 2020 / 글: 안정은; 사진: 최진성 / 디스커버리미디어
트레일 러닝 교과서 : 100K 오프로드를 즐기면서 부상 없이 완주하는 달리기 기술과 훈련 트레일 러닝 교과서 : 100K 오프로드를 즐기면서 부상 없이 완주하는 달리기 기술과 훈련 2019 / 지음: 오쿠노미야 슌스케, 옮김: 신찬 / 보누스
오늘부터 달리기를 합니다: 걷기부터 시작하는 4주 완성 달리기 수업 오늘부터 달리기를 합니다: 걷기부터 시작하는 4주 완성 달리기 수업 2021 / 지은이: 이진이(지니코치) / 한빛라이프:
달리기, 몰입의 즐거움 달리기, 몰입의 즐거움 2019 / 지음: 미하이 칙센트미하이, 크리스턴 웨인코프 듀란소 ; 필립 래터 ; 옮김: 제효영 / 샘터
조깅의 기초 : 나이키 공동창업자와 심장전문의가 함께 쓴 조깅 매뉴얼 조깅의 기초 : 나이키 공동창업자와 심장전문의가 함께 쓴 조깅 매뉴얼 2022 / 지음: 빌 바우어만 , W.E. 해리스 ; 옮김: 김윤희 , 이장규 / 유유
(100년 체력을 위한)달리기 처방전 : 천천히 달리기의 과학 (100년 체력을 위한)달리기 처방전 : 천천히 달리기의 과학 2023 / 지음: 이슬기 / 현익
(100년 체력을 위한)달리기 처방전 : 천천히 달리기의 과학 (100년 체력을 위한)달리기 처방전 : 천천히 달리기의 과학 2023 / 지음: 이슬기 / 현익
마라닉 페이스 : 변화를 마주하는 가장 즐거운 경험 마라닉 페이스 : 변화를 마주하는 가장 즐거운 경험 2024 / 지음: 이재진 / 푸른숲
여자치고 잘 뛰네 : 남자들의 세상 속 여자들의 달리기 여자치고 잘 뛰네 : 남자들의 세상 속 여자들의 달리기 2024 / 지음: 로런 플레시먼 ; 옮김: 이윤정 / 글항아리
러닝 라이크 어 걸 : 달리기를 시작하는 이들에게 들려주고 싶은 이야기 러닝 라이크 어 걸 : 달리기를 시작하는 이들에게 들려주고 싶은 이야기 2014 / 알렉산드라 헤민슬리 지음 ; 노지양 옮김 / 책세상
우리를 행복하게 하는 농구스타 22인 우리를 행복하게 하는 농구스타 22인 2015 / 손대범 지음 / 원앤원스타일
소년은 멈추지 않는다: 차별을 부순 무적의 농구부 이야기 소년은 멈추지 않는다: 차별을 부순 무적의 농구부 이야기 2020 / 지음: 필립 후즈; 김충선 / 돌베개
서울의 농구 서울의 농구 2020 / [지음]: 이학준 / 서울역사편찬원
르브론 제임스= Lebron James 르브론 제임스= Lebron James 2023 / 지음: 선수 에디터스, 손대범 / 브레인스토어
스테픈 커리 = Stephen Curry 스테픈 커리 = Stephen Curry 2021 / author: Sunsoo editors, Son Daebum / Brainstore

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

홍학의 자리 : 정해연 장편소설 홍학의 자리 : 정해연 장편소설 2021 / 지음: 정해연 / 엘릭시르
내 방식대로 삽니다 : 남인숙의 쇼핑 심리 에세이 내 방식대로 삽니다 : 남인숙의 쇼핑 심리 에세이 2022 / 지음: 남인숙 / 해냄출판사
살아가라 그뿐이다 : 다시 나아갈 힘을 주는 철학자들의 인생 문장 살아가라 그뿐이다 : 다시 나아갈 힘을 주는 철학자들의 인생 문장 2024 / 지음: 대니얼 클라인 ; 옮김: 김현철 / 더퀘스트 :
13의 얼굴: 이 사건은 어린이 프로파일러가 맡겠습니다 13의 얼굴: 이 사건은 어린이 프로파일러가 맡겠습니다 2022 / 지음: 김다노; 그림: 최민호 / 위즈덤하우스
이 문제 풀 수 있겠어? : 단 125개의 퍼즐로 전세계 2%의 두뇌에 도전한다! 이 문제 풀 수 있겠어? : 단 125개의 퍼즐로 전세계 2%의 두뇌에 도전한다! 2018 / 지음: 알렉스 벨로스 ; 옮김: 김성훈 / 북라이프
인생을 바꾸고 싶다면 서랍부터 정리하세요 : 3000곳의 집을 컨설팅하며 찾아낸 정리 시스템의 비밀 organize 인생을 바꾸고 싶다면 서랍부터 정리하세요 : 3000곳의 집을 컨설팅하며 찾아낸 정리 시스템의 비밀 organize 2022 / 지음: 이은영 / 21세기북스
프로이즘 : 일의 불안과 의심을 넘어 나아가는 법 프로이즘 : 일의 불안과 의심을 넘어 나아가는 법 2024 / 지음: 김재산 / 김영사
마녀를 잡아라 마녀를 잡아라 2021 / 원작: 로알드 달 ; 지음: 페넬로프 바지외 ; 옮김: 정혜경 / 시공주니어 :
여자치고 잘 뛰네 : 남자들의 세상 속 여자들의 달리기 여자치고 잘 뛰네 : 남자들의 세상 속 여자들의 달리기 2024 / 지음: 로런 플레시먼 ; 옮김: 이윤정 / 글항아리
러닝 레볼루션 : 보다 더 빨리 보다 더 멀리 부상없이 달리는 법 러닝 레볼루션 : 보다 더 빨리 보다 더 멀리 부상없이 달리는 법 2018 / 니콜라스 로마노프, 커트 브룬가르트 지음 ; 박현진 옮김 / 신흥메드싸이언스
하루 한 장 어반 스케치 하루 한 장 어반 스케치 2024 / 지음: 김성호 , 박은희 , 조정은 / 경향BP
세상을 움직이는 놀라운 물리학 : 인류의 천재들이 밝혀낸 세상의 은밀한 작동 방식 세상을 움직이는 놀라운 물리학 : 인류의 천재들이 밝혀낸 세상의 은밀한 작동 방식 2024 / 지음: 유리 비로베츠 ; 그림: 리사 카진스카야 ; 옮김: 김민경 / 미디어숲 :
나와 잘 지내고 있나요? : 나를 위한 삶의 질문들 나와 잘 지내고 있나요? : 나를 위한 삶의 질문들 2023 / 지음: 최진주 ; 그림: 인재현 , 인신영 / 을파소 :
꽃이 좋은 사람 : 누구에게나 하루 한 송이 아름다움이 필요하다 꽃이 좋은 사람 : 누구에게나 하루 한 송이 아름다움이 필요하다 2024 / 지음: 에이미 메릭 ; 옮김: 송예슬 / 윌북아트
엑셀 매크로 & VBA 바이블 = Excel bible : 실무에 최적화된 엑셀 사용서 : 모든 버전 사용 가능 엑셀 매크로 & VBA 바이블 = Excel bible : 실무에 최적화된 엑셀 사용서 : 모든 버전 사용 가능 2019 / 지음: 최준선 / 한빛미디어

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

(100년 체력을 위한)달리기 처방전 : 천천히 달리기의 과학 (100년 체력을 위한)달리기 처방전 : 천천히 달리기의 과학 2023 / 지음: 이슬기 / 현익
달리기, 몰입의 즐거움 달리기, 몰입의 즐거움 2019 / [공]지음: 미하이 칙센트미하이, 크리스틴 웨인코프 듀란소, 필립 래터 ; 옮김: 제효영 / 샘터
서울을 달리는 100가지 방법: 100명의 러너가 추천하는 서울 달리기 코스 100 서울을 달리는 100가지 방법: 100명의 러너가 추천하는 서울 달리기 코스 100 2020 / 글: 안정은; 사진: 최진성 / 디스커버리미디어
다니엘스의 러닝 포뮬러 : 전 세계 러너들의 바이블 다니엘스의 러닝 포뮬러 : 전 세계 러너들의 바이블 2024 / 지음: 잭 다니엘스 ; 옮김: 주용태 / 인간희극
이왕 시작한 거 딱, 100일만 달려 볼게요 : [녹음자료] 이왕 시작한 거 딱, 100일만 달려 볼게요 : [녹음자료] 2021 / 원작: 이선우 ; 연출: 장지은 / 오디언소리 [공급]
달리기의 모든 것 : [이북 E-book] 달리기 자세부터 주법, 장비, 기술, 부상 대처법까지 달리기의 모든 것 : [이북 E-book] 달리기 자세부터 주법, 장비, 기술, 부상 대처법까지 2022 / 남혁우 지음 / 매일경제신문사 :
30일 5분 달리기 : 정지된 일상을 움직이는 좋은 습관 30일 5분 달리기 : 정지된 일상을 움직이는 좋은 습관 2021 / 지음: 김성우 / HB Press :
달리기의 과학 달리기의 과학 2021 / 지음: 크리스 네이피어; 옮김: 김호정 / 사이언스북스
오늘부터 달리기를 합니다: 걷기부터 시작하는 4주 완성 달리기 수업 오늘부터 달리기를 합니다: 걷기부터 시작하는 4주 완성 달리기 수업 2021 / 지음: 이진이 / 한빛라이프
트레일 러닝 교과서 : 100K 오프로드를 즐기면서 부상 없이 완주하는 달리기 기술과 훈련 트레일 러닝 교과서 : 100K 오프로드를 즐기면서 부상 없이 완주하는 달리기 기술과 훈련 2019 / 지음: 오쿠노미야 슌스케 ; 옮김: 신찬 / 보누스
러닝 라이크 어 걸 : 달리기를 시작하는 이들에게 들려주고 싶은 이야기 러닝 라이크 어 걸 : 달리기를 시작하는 이들에게 들려주고 싶은 이야기 2014 / 알렉산드라 헤민슬리 지음 ; 노지양 옮김 / 책세상
달리기의 모든 것 : 달리기 자세부터 주법, 장비, 기술, 부상 대처법까지 달리기의 모든 것 : 달리기 자세부터 주법, 장비, 기술, 부상 대처법까지 2022 / 지은이: 남혁우 / 매일경제신문사 :
마라톤 맨 마라톤 맨 2020 / 지음: 빌 로저스, 매튜 세파틴 ; 옮김: 태원준 / 시간낭비
마인드풀 러닝 : 케냐 이텐에서 찾은 나를 위한 달리기 마인드풀 러닝 : 케냐 이텐에서 찾은 나를 위한 달리기 2020 / 지음: 김성우 / 노사이드
여자치고 잘 뛰네 : 남자들의 세상 속 여자들의 달리기 여자치고 잘 뛰네 : 남자들의 세상 속 여자들의 달리기 2024 / 지음: 로런 플레시먼 ; 옮김: 이윤정 / 글항아리

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